Para que serve e como facer té de fiúncho

Contido

• Para que serve o té de fiúncho
• Té de fiúncho para adelgazar
• Té de fiúncho para bebé

O fiúncho, tamén chamado fiúncho, é unha planta medicinal rica en fibra, vitaminas A, B e C, calcio, ferro, fósforo, potasio, sobre, sodio e cinc. Ademais, ten propiedades antiespasmódicas e é moi eficaz na loita contra os trastornos gastrointestinais. O fiúncho é capaz de mellorar a dixestión, combater os gases e pode ser usado por todas as idades.

O té de fiúncho tamén se pode consumir para aumentar a produción de leite materno e tratar os cólicos do bebé causados ​​pola acumulación de gases.

Para que serve o té de fiúncho

O fiúncho ten propiedades antiinflamatorias, estimulantes, dixestivas e diuréticas e, polo tanto, ten varios beneficios, como:

• Prevención de azia;
• Alivio da enfermidade por movemento;
• Redución de gases;
• Axuda á dixestión;
• Efecto laxante;
• Aumenta o apetito;
• Loita contra a tose;
• Aumenta a produción de leite nas mulleres embarazadas.

Ademais de usarse no té, o fiúncho tamén se pode empregar para condimentar ensaladas e preparar gratinados doces ou picantes ou pratos salteados. Máis información sobre os beneficios do fiúncho.

Té de fiúncho para adelgazar

Té de fiúncho

O té de fiúncho para adelgazar pódese facer coas sementes ou coas follas verdes do fiúncho.

Ingredientes

• 1 cunca de auga fervendo;
• 1 cucharadita de sementes de fiúncho ou 5 g de follas de fiúncho verdes.

Modo de preparación

Engade as sementes ou as follas de fiúncho nunha cunca de auga fervendo, tapa e agarda a que quente. Coar e beber a continuación.

Té de fiúncho para bebé

O té de fiúncho é bo para deter os cólicos do bebé que xa non están amamantados pero que non se deben usar sen consello médico ou en grandes cantidades. Para os bebés que amamantan exclusivamente, a solución pode ser que a nai tome té de fiúncho, xa que esta herba é capaz de aumentar a produción de leite e as propiedades da herba transmítense ao bebé no momento da lactación.

Para deter os cólicos do bebé podes:

• Dálle ao bebé que xa non mama aproximadamente de 2 a 3 cucharaditas de fiúncho;
• Realiza unha suave masaxe, con movementos na dirección de arriba a abaixo especialmente no lado esquerdo da barriga do bebé;
• Coloque unha bolsa de auga morna baixo a barriga do bebé e déixeo deitarse no estómago momentaneamente.

Non obstante, se despois de 1 hora de intento, os pais non poden calmar ao bebé, chamen ao pediatra e explíquenlle a situación.

Se nos primeiros 2 meses do bebé, nótase a aparición de cólicos constantes, con vómitos e o bebé ponse moi inquedo ou moi quieto, pálido, cos ollos abertos pero sen febre, pode que estea a sufrir un intestino invasión, popularmente chamada "nó nas tripas" e, neste caso, non se debe administrar ningún medicamento para a dor nin os cólicos, xa que pode enmascarar este síntoma e empeorar a situación. Aprende a tratar os cólicos do bebé.