Todo o que precisa saber sobre o aceite CBN

Contido

• Que é?
• Aceite CBN fronte ao aceite CBD
• Un milagre de axuda ao sono?
• Outros efectos
• Posibles interaccións a ter en conta
• É totalmente seguro?
• Escolla un produto
• O punto de partida

Que é?

O cannabinol, tamén coñecido como CBN, é un dos moitos compostos químicos das plantas de cannabis e cánabo. Non se debe confundir con aceite de cannabidiol (CBD) ou aceite de cannabigerol (CBG), o aceite CBN está gañando atención rapidamente polos seus potenciais beneficios para a saúde.

Do mesmo xeito que o aceite de CBD e CBG, o aceite de CBN non causa o típico "alto" asociado ao cannabis.

Aínda que a CBN estudouse moito menos que o CBD, as primeiras investigacións mostran algunha promesa.

Aceite CBN fronte ao aceite CBD

Moita xente confunde CBN e CBD; é difícil facer un seguimento de todas esas siglas similares. Dito isto, hai algunhas diferenzas clave entre CBN e CBD.

A primeira diferenza é que o sabemos camiño máis sobre CBD. Aínda que a investigación sobre os beneficios do CBD aínda está na súa infancia, estudouse moito máis que o CBN.

Tamén pode notar que o aceite de CBN é máis difícil de atopar que o de CBD. Debido a que este último é máis coñecido e ben estudado, hai moitas empresas que producen CBD. CBN é menos accesible (polo menos polo de agora).

Un milagre de axuda ao sono?

As empresas que venden aceite de CBN adoitan comercializalo como axuda para durmir e, de feito, hai algunha evidencia anecdótica de que a CBN podería ser un sedante.

Moita xente usa CBN para axudalos a durmir, pero hai moi poucas investigacións científicas que suxiren que realmente pode axudar.

Só hai un estudo (bastante antigo) que suxire que a CBN é un sedante. Publicado en 1975, só examinou 5 suxeitos e só probou CBN xunto co tetrahidrocannabinol (THC), o principal composto psicoactivo do cannabis. O THC pode ser responsable dos efectos sedantes.

Unha das razóns polas que a xente puido establecer a conexión entre o CBN e o sono é que o CBN é máis importante na vella flor de cannabis.

Despois de estar exposto ao aire durante longos períodos de tempo, o ácido tetrahidrocannabinólico (THCA) convértese en CBN. A evidencia anecdótica suxire que o cannabis envellecido tende a facer soño ás persoas, o que podería explicar por que algunhas persoas asocian a CBN con efectos máis sedantes.

Non obstante, non sabemos con certeza se a CBN é a causa, polo que se descubres que unha bolsa envellecida de cannabis esquecida fai moito tempo que te adormece, podería deberse a outros factores.

En resumo, sábese moi pouco sobre a CBN e como pode afectar o sono.

Outros efectos

Unha vez máis, cabe destacar que CBN non foi ben investigado. Aínda que algúns estudos sobre a CBN son certamente moi prometedores, ningún deles demostra definitivamente que a CBN ten beneficios para a saúde ou cales poden ser eses beneficios para a saúde.

Con isto en mente, isto é o que di a cantidade limitada de investigación dispoñible:

• É posible que a CBN poida aliviar a dor. Descubriuse que CBN aliviaba a dor nas ratas. Concluíu que o CBN podería ser capaz de calmar a dor en persoas con enfermidades como a fibromialxia.
• Pode estimular o apetito. A estimulación do apetito é importante en persoas que poden perder o apetito debido a enfermidades como o cancro ou o VIH. Un demostrou que a CBN fixo que as ratas comeran máis comida durante un período de tempo máis longo.
• Podería ser neuroprotector. Un deles, que se remonta a 2005, descubriu que a CBN atrasaba a aparición da esclerose lateral amiotrófica (ELA) en ratas.
• Pode ter propiedades antibacterianas. Analizouse como afecta o CBN á bacteria MRSA, que causa infeccións por estafilococos. O estudo descubriu que o CBN podería matar estas bacterias, que normalmente son resistentes a moitos tipos de antibióticos.
• Podería reducir a inflamación. Moitos cannabinoides estiveron relacionados con propiedades antiinflamatorias, incluído o CBN. Un estudo de roedores de 2016 descubriu que o CBN reduciu a inflamación asociada á artrite nas ratas.

É posible que se realicen máis investigacións para verificar os beneficios da CBN. A investigación en humanos é especialmente necesaria.

Posibles interaccións a ter en conta

Sábese que o CBD interactúa con certos medicamentos, especialmente os que veñen acompañados dun "aviso de pomelo". Non obstante, non sabemos se isto se aplica a CBN.

Aínda así, é mellor equivocarse e falar co seu médico antes de probar o aceite de CBN se toma algún dos seguintes:

• antibióticos e antimicrobianos
• medicamentos contra o cancro
• antihistamínicos
• medicamentos antiepilépticos (DEA)
• medicamentos para a presión arterial
• diluentes de sangue
• medicamentos contra o colesterol
• corticoides
• medicamentos para a disfunción eréctil
• medicamentos gastrointestinais (GI), como para tratar enfermidades de refluxo gastroesofágico (ERGE) ou náuseas
• medicamentos para o ritmo cardíaco
• inmunosupresores
• medicamentos para o humor, como para tratar ansiedade, depresión ou outros trastornos do estado de ánimo
• medicamentos para a dor
• medicamentos para a próstata

É totalmente seguro?

Non hai efectos secundarios coñecidos de CBN, pero iso non significa que non existan. CBN simplemente non se estudou o suficiente para sabelo.

As persoas embarazadas e que amamantan, así como os nenos, deben evitar a CBN ata que saibamos que é seguro para o seu uso.

Independentemente do seu estado de saúde, sempre é unha boa idea falar co seu médico antes de probar calquera suplemento, incluído o aceite CBN.

Escolla un produto

O aceite de CBN adoita mesturarse con aceite de CBD nun só produto. Normalmente vén nunha botella de vidro cun pequeno contagotas unido ao interior da tapa.

Do mesmo xeito que os produtos CBD, os produtos CBN non están regulados pola FDA. Isto significa que calquera persoa ou empresa podería producir hipotéticamente CBD ou CBN; non necesitarían permiso específico para facelo e non precisarían que os seus produtos fosen probados antes de vendelos.

Por iso é tan importante ler a etiqueta.

Opta por produtos CBN probados por un laboratorio de terceiros. Este informe de laboratorio ou certificado de análise deberían estar a súa disposición. A proba debe confirmar a composición cannabinoide do produto. Tamén pode incluír unha proba de metais pesados, mofo e pesticidas.

Escolla sempre produtos feitos por empresas de confianza e non dubide en contactar con empresas para obter máis información sobre o seu proceso ou para solicitar o seu certificado de análise.

O punto de partida

Aínda que a CBN é cada vez máis popular, hai moi poucas investigacións sobre os seus beneficios exactos, incluído o seu uso potencial como axuda para durmir.

Se queres probalo, asegúrate de facer a túa investigación e mercar a empresas de confianza.

Sian Ferguson é un escritor e xornalista independente con sede en Grahamstown, Sudáfrica. Os seus escritos tratan temas relacionados coa xustiza social e a saúde. Podes contactar con ela Twitter.