Indicacións e efectos secundarios de Sacra Cascara

Contido

• Para que serve o Sagrado Cascara?
• Contraindicacións para o seu uso
• Efectos secundarios do Sagrado Cascara
• Té cascara sagrado

A cascara sagrada é unha planta medicinal moi utilizada para tratar o estreñimiento, debido ao seu efecto laxante que promove a evacuación das feces. O seu nome científico é Rhamnus purshiana D.C e pódense mercar en tendas de alimentos naturais e algunhas farmacias.

O extracto da cascara é metabolizado por bacterias intestinais, coa produción de substancias que estimulan o movemento do intestino, facilitando a evacuación.

Para que serve o Sagrado Cascara?

A cascara sagrada úsase normalmente para combater o estrinximento, pero tamén pode axudar á perda de peso, xa que ten propiedades que diminúen a absorción de graxa, ademais de potenciar a dixestión das graxas e tamén se pode usar para controlar o colesterol.

Esta planta ten propiedades laxantes, diuréticas, estimulantes e tónicas. Así, pode usarse para combater a retención de líquidos, perder peso, axudar no tratamento do estreñimiento, inchazo abdominal, fluxo menstrual non regulado, hemorroides, problemas hepáticos e dispepsia.

Contraindicacións para o seu uso

A cascara sagrada non debe ser empregada por mulleres embarazadas, xa que pode causar aborto, bebés, nenos menores de 6 anos e por pacientes con apendicite, deshidratación, obstrución intestinal, náuseas, hemorraxia rectal, vómitos ou dor abdominal.

Efectos secundarios do Sagrado Cascara

A pesar de ter moitos beneficios, o uso de cascara sagrada pode provocar algúns efectos secundarios, como:

• Canso;
• Cólicos abdominais;
• Diminución do potasio no sangue;
• Diarrea;
• Falta de apetito;
• Malabsorción de nutrientes;
• Náuseas;
• Perda de regularidade por defecar;
• Suor excesivo;
• Mareo;
• Vómitos.

Para evitar efectos secundarios, recoméndase usar a cascara sagrada baixo guía médica e seguindo as doses diarias suxeridas polo fabricante, que adoitan ser de 50 a 600 mg por día divididas en 3 doses diarias, no caso da cápsula da cápsula.

Té cascara sagrado

A cortiza seca da cascara sagrada úsase para facer tés e infusións.

Modo de preparación: coloque 25 g de cunchas nunha tixola con 1 litro de auga fervendo, deixando repousar durante 10 minutos. Beba de 1 a 2 cuncas ao día.

Vexa outras receitas de té laxante para combater o estreñimiento.