O aceite de sementes de cenoria pode proporcionar unha protección solar segura e eficaz?

Contido

• Que é o aceite de sementes de cenoria e cales son os seus beneficios?
• Por que non debes usar o aceite de sementes de cenoria como protector solar
• SPF de aceite de sementes de cenoria
• Non hai SPF coñecido
• Aceite de sementes de cenoria usado como crema hidratante en produtos de protección solar comerciais
• O aceite de sementes de cenoria pode funcionar como un aceite de bronceado?
• Hai outros protectores solares naturais que poderían funcionar no seu lugar?
• Inconvenientes da oxibenzona
• Para levar

En internet abundan as receitas de protección solar DIY e os produtos que podes mercar que afirman que o aceite de sementes de cenoria é un protector solar eficaz e natural. Hai quen di que o aceite de sementes de cenoria ten un FPS elevado de 30 ou 40. Pero isto é realmente certo?

O aceite de sementes de cenoria ten beneficios para a saúde, pero a protección contra o sol si non un deles. Do mesmo xeito que o aceite de cenoria, o aceite de semente de cenoria non ten SPF coñecido e non se debe usar como protector solar.

Neste artigo, veremos de preto o aceite de sementes de cenoria e examinaremos as probas que rodean o seu reclamo de protección solar.

Que é o aceite de sementes de cenoria e cales son os seus beneficios?

O aceite de sementes de cenoria é un aceite esencial que se pode usar na pel cando se mestura cun aceite portador. Deriva das sementes da planta de Daucus carota.

O aceite de sementes de cenoria contén diversos compostos químicos, incluíndo:

• carotol
• alfa-pineno
• camfeno
• beta-pineno
• sabinene
• mirceno
• gamma-terpineno
• limoneno
• beta-bisaboleno
• acetato de xeranil

Os compostos do aceite de sementes de cenoria producen unha variedade de beneficios para a saúde, incluíndo:

• anti envellecemento
• gastroprotector
• antioxidante
• antibacteriano
• antifúngico
• antiinflamatorio

Por que non debes usar o aceite de sementes de cenoria como protector solar

Os protectores solares preparados comercialmente normalmente están etiquetados cun número que indica o factor de protección solar (SPF). Un SPF refírese á cantidade de tempo que pode permanecer ao sol antes de que os raios UVB comecen a enrojecer e queimar a pel.

O uso dun protector solar que conteña polo menos un SPF de 15, ademais doutras medidas de protección, como levar un sombreiro de ala ancha. Algúns dermatólogos recomendan usar só SPF de 30 ou máis.

Ademais do SPF, é importante usar un protector solar de amplo espectro. Isto significa que protexe contra os raios UVA e UVB. UVA e UVB son dous tipos de radiación ultravioleta que proveñen do sol.

Os raios UVB provocan queimaduras solares. Os raios UVA causan fotoenvejecemento e tamén aumentan os efectos causantes do cancro dos UVB. A diferenza do protector solar, o protector solar só protexe a pel dos raios UVB.

SPF de aceite de sementes de cenoria

Entón, o aceite de sementes de cenoria fai o traballo dun protector solar con alto FPS? A pesar dun estudo de 2009 que afirmou que si, a resposta é non.

O estudo, publicado na revista Pharmacognosy, probou 14 protectores solares a base de plantas sen nome, adquiridos por un único distribuidor con sede en Raipur, Chhattisgarh, India.

Non se divulgou a lista completa de ingredientes para cada protector solar. Por esta razón, é imposible saber que ingrediente produciu o efecto SPF.

Este pequeno estudo tampouco deixou claro que tipo de aceite de cenoria contiñan os protectores solares, incluíndoo só como Daucus carota. O aceite de cenoria, que é un aceite portador e non un aceite esencial, ten unha lixeira capacidade para protexer a pel do sol. Non obstante, non ten un SPF coñecido e non se debe usar como protector solar.

Non hai SPF coñecido

Do mesmo xeito que o aceite de cenoria, o aceite esencial de semente de cenoria non ten SPF coñecido e non se debe usar como protector solar.

Non hai outros estudos que indiquen que o aceite esencial de sementes de cenoria ou o aceite de cenoria ofrecen unha protección significativa contra o sol.

Aceite de sementes de cenoria usado como crema hidratante en produtos de protección solar comerciais

A confusión para os consumidores pode engadir a cantidade de produtos que conteñen aceite de sementes de cenoria como ingrediente. Estes produtos normalmente inclúen aceite de sementes de cenoria polos seus beneficios hidratantes, non pola súa capacidade de protección contra os raios UVA e UVB.

O aceite de sementes de cenoria pode funcionar como un aceite de bronceado?

Dado que o aceite de sementes de cenoria é un aceite esencial, non se pode empregar na pel a plena forza. Como todos os aceites esenciais, o aceite de sementes de cenoria debe mesturarse cun aceite portador antes de aplicar tópicamente. Por esta razón, non se pode usar como aceite de bronceado.

Os aceites de bronceado, incluídos os con SPF, atraen os raios UVA do sol cara á súa pel. Algunhas persoas utilízanas para tentar broncearse con seguridade, pero non hai forma de conseguir un bronceado seguro. Toda exposición ao sol sen protección pode causar cancro de pel e envellecemento da pel co paso do tempo.

Algúns aceites de bronceado e aceleradores de bronceado listan o aceite de sementes de cenoria como ingrediente, pero está aí para hidratar a pel e non para protexela do sol. Estes produtos tamén poden incluír aceite de cenoria, que a miúdo confúndese co aceite de semente de cenoria.

O aceite de sementes de cenoria destíllase das sementes da planta de Daucus carota, mentres que o aceite de cenoria faise a partir de cenorias esmagadas.O aceite de cenoria úsase ás veces como ingrediente nos aceites de bronceado como mancha de pel, xa que pode engadir un lixeiro ton bronce ou laranxa á pel.

Hai outros protectores solares naturais que poderían funcionar no seu lugar?

Pasaron varias décadas dende que a Food and Drug Administration (FDA) emitiu novas directrices para a seguridade do protector solar. Recentemente, propuxeron novas normativas que indican que os protectores solares físicos e non absorbentes que conteñen óxido de cinc ou óxido de titanio son os únicos con estado GRAS (xeralmente recoñecido como seguro). Os dous ingredientes son minerais.

Mesmo a través do óxido de cinc e o óxido de titanio son produtos químicos, os protectores solares que os conteñen adoitan denominarse naturais ou físicos. Isto significa que os ingredientes non penetran na pel senón que bloquean o sol sentándose sobre a pel.

Os protectores solares naturais que conteñen minerais proporcionan SPF variables, como se indica na súa etiqueta. Diferéncianse do bricolaxe e doutros protectores solares feitos de aceites, zumes ou po de zume de froita, xa que proporcionan moi pouca ou ningunha protección contra o sol.

A FDA ten previsto emitir regras adicionais para os protectores solares químicos e o seu proceso de etiquetaxe a finais deste ano, despois de que examinasen 12 ingredientes de protección solar de categoría III, incluída a oxibenzona. A categoría III significa que non hai datos científicos suficientes para indicar se son seguros de usar ou non.

Inconvenientes da oxibenzona

A oxibenzona atopouse nas augas do mundo e ata o branqueamento dos arrecifes de coral e a morte do coral. Tamén se absorbe pola pel e atopouse en líquido amniótico, plasma sanguíneo, ouriña e leite materno humano.

A oxibenzona tamén é un perturbador endócrino, que pode afectar negativamente aos sistemas hormonais de homes, mulleres e nenos. Ademais, relacionouse con baixo peso ao nacer, alerxias e danos celulares.

Para levar

Se es como moita xente, queres gozar de estar ao sol sen preocuparte polas queimaduras solares, o envellecemento fotográfico e o cancro de pel. Cando se usa correctamente, un protector solar de amplo espectro cun SPF de 15 ou máis axudaralle a facelo.

Non obstante, a maioría dos protectores solares conteñen produtos químicos como a oxibenzona, que se absorben no corpo e poden ter efectos propios sobre a saúde. Por esta razón, o interese por usar aceites naturais como protectores solares alcanzou o seu máximo. Un destes é o aceite de sementes de cenoria.

Non obstante, a pesar dun estudo publicado, non hai evidencias científicas de que o aceite de sementes de cenoria ofreza protección contra o sol.