Carrie Underwood e o seu adestrador resisten aos Workout Shamers

Contido

• Revisión de

Tanto se facemos uns cantos movementos na nosa mesa como se deixamos caer algúns agachamentos mentres lavamos os dentes, todos sabemos que non hai nada de malo en tentar facer un adestramento rápido durante un día doutro xeito tolo. De feito, é un dos principais consellos que comparten os expertos en fitness para manter o camiño correcto coa perda de peso, aínda que pensas que literalmente non tes tempo para facer exercicio.

E os adestradores persoais, por suposto, tamén se suscriben a esa práctica, pero o pasado fin de semana, mentres a adestradora Erin Oprea só intentaba encaixar nunha suor, acabou sendo o obxectivo do escrutinio das redes sociais. Nunha publicación do blog titulada "I was Bullied for Working Out", Oprea explica como despois de correr do traballo para atrapar o partido de fútbol do seu fillo, colleu a corda para saltar, puxo música e intentou espremer un pouco de cardio mentres observaba . Sen sabelo, foi fotografada polo pai doutro xogador, que o publicou de inmediato en Facebook, chamándoa por tratar de chamar a atención (porque definitivamente por iso facemos exercicio, non? * Eyeroll *) e avergoñándoa por traballar no proceso.

Oprea escribiu: "Un dos principios que vivo é ser creativo cos momentos da vida que adoitan facerse sentado e facéndoos o máis activos posible. Disfruto, mantenme saudable e son un adestrador profesional ocupado. Quen ten que traballar, moitas veces estes momentos son o único que teño! Entón traio pesas ás prácticas de fútbol, ​​o meu teléfono para o peso corporal Tabatas mentres agardo entre os clientes e unha corda para saltar absolutamente en todas partes, especialmente aos xogos de fútbol para que poida conseguir o meu cardio mentres observas aos meus rapaces darlle unha patada! "

Os comentaristas saíron inmediatamente a apoiar a Oprea, incluída a Carrie Underwood, que se adestrou con Oprea despois do bebé (e é unha gran fanática e amiga de Oprea). Underwood tomou a súa defensa en Instagram escribindo: "Camiño a seguir, Erin. Ese home obviamente ten un gran problema ... consigo mesmo. Só espero que poida aprender a gustarse algún día para que poida ser adulto e deixar de intimidar a outros. por mellorarse! "

Para deixar constancia, Underwood está apertando nos adestramentos onde tamén pode. "Vou levar calquera tipo de adestramento que poida, sempre que podo conseguilo", díxonos no seu mes de outubro Forma entrevista de portada. "Para min, é a clave para estar feliz e sa. Aínda que é difícil atopar tempo libre nestes días", admitiu.

E ata incorpora ao seu adorable fillo Isaías aos seus adestramentos:

Oprea non parece estar desfasada pola publicación deste tipo despistado en Facebook, e explica que pensa seguir facendo o seu, moitas grazas. Non obstante, espera que o acoso escolar poida servir de exemplo para calquera outra persoa que non sexa tan valente. "É exactamente por iso que moita xente non adopta un estilo de vida activo en situacións comúns: teme que chamen a atención e, peor aínda, ridiculicen", escribe."Manterse activo e saudable de calquera xeito pode ser animado e admirado. Encantaríame ver o día en que hai máis xente que dá voltas ao campo de fútbol do que hai xente só sentada e vendo. (Teña presente que se queres retroceder e ver o partido dende a grada, non xulgo.) "

Así que se soluciona: segue apretando esas agachadas cando e onde poidas, e non avergontes a ninguén por facer as súas cousas, a menos que queiras que Carrie Underwood veña detrás de ti.

Revisión de