Síndrome do túnel carpiano

Contido

• Que causa a síndrome do túnel carpiano?
• Quen está en risco de padecer a síndrome do túnel carpiano?
• Cales son os síntomas da síndrome do túnel carpiano?
• Como se diagnostica a síndrome do túnel carpiano?
• Como se trata a síndrome do túnel carpiano?
• Como podo previr a síndrome do túnel carpiano?
• Cal é a perspectiva a longo prazo?

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que é a síndrome do túnel carpiano?

A síndrome do túnel carpiano é a compresión do nervio mediano ao pasar á man. O nervio mediano está situado no lado da palma da man (tamén chamado túnel carpiano). O nervio mediano proporciona sensación (capacidade de sentir) ao polgar, índice, dedo longo e parte do dedo anular. Proporciona o impulso ao músculo que vai ao polgar. A síndrome do túnel carpiano pode producirse nunha ou nas dúas mans.

O inchazo dentro do pulso provoca a compresión na síndrome do túnel carpiano. Pode provocar adormecemento, debilidade e formigamento no lado da man preto do polgar.

Que causa a síndrome do túnel carpiano?

A dor no túnel carpiano débese ao exceso de presión no pulso e no nervio mediano. A inflamación pode causar inchazo. A causa máis común desta inflamación é unha enfermidade subxacente que causa inchazo no pulso e, ás veces, obstruído o fluxo sanguíneo. Algunhas das condicións máis frecuentes relacionadas coa síndrome do túnel carpiano son:

• diabetes
• disfunción tiroidea
• retención de líquidos durante o embarazo ou a menopausa
• tensión alta
• trastornos autoinmunes como a artrite reumatoide
• fracturas ou traumatismos no pulso

A síndrome do túnel carpiano pode empeorar se o pulso se sobreextende repetidamente. O movemento repetido do pulso contribúe a inchazo e compresión do nervio mediano. Este pode ser o resultado de:

• posicionamento dos seus pulsos mentres usa o teclado ou o rato
• exposición prolongada a vibracións por usar ferramentas manuais ou ferramentas eléctricas
• calquera movemento repetido que sobreextenda o pulso, como tocar o piano ou escribir

Quen está en risco de padecer a síndrome do túnel carpiano?

As mulleres son tres veces máis propensas a ter a síndrome do túnel do carpo que os homes. A síndrome do túnel carpiano diagnostícase con máis frecuencia entre os 30 e os 60 anos. Algunhas condicións aumentan o risco de desenvolvelo, incluíndo diabetes, hipertensión arterial e artrite.

Os factores do estilo de vida que poden aumentar o risco de síndrome do túnel carpiano inclúen fumar, alta inxestión de sal, estilo de vida sedentario e un alto índice de masa corporal (IMC).

Os traballos que implican movemento repetitivo do pulso inclúen:

• fabricación
• traballo da liña de montaxe
• ocupacións de teclado
• traballos de construción.

As persoas empregadas nestas ocupacións poden ter maior risco de desenvolver síndrome do túnel do carpo.

Cales son os síntomas da síndrome do túnel carpiano?

Os síntomas adoitan atoparse ao longo do percorrido nervioso debido á compresión do nervio mediano. A túa man pode "durmir" con frecuencia e deixar caer obxectos. Outros síntomas inclúen:

• adormecemento, formigueiro e dor no polgar e nos tres primeiros dedos da man
• dor e queimaduras que viaxan polo teu brazo
• dor no pulso pola noite que interfire co sono
• debilidade nos músculos da man

Como se diagnostica a síndrome do túnel carpiano?

Os médicos poden diagnosticar a síndrome do túnel do carpo usando unha combinación da súa historia, un exame físico e probas chamadas estudos de condución nerviosa.

Un exame físico inclúe unha avaliación detallada da man, boneca, ombreiro e pescozo para comprobar se hai outras causas de presión nerviosa. O seu médico buscará nos seus pulsos se hai síntomas de tenrura, inchazo e calquera deformidade. Comprobarán a sensación dos dedos e a forza dos músculos da man.

Os estudos de condución nerviosa son probas diagnósticas que poden medir a velocidade de condución dos teus impulsos nerviosos. Se o impulso nervioso é máis lento do normal cando o nervio pasa á man, é posible que teña síndrome do túnel carpiano.

Como se trata a síndrome do túnel carpiano?

O tratamento da síndrome do túnel carpiano depende da gravedade da dor e dos síntomas e da debilidade. En 2008, a Academia de Cirurxiáns Ortopédicos publicou pautas para o tratamento eficaz do túnel carpiano. A recomendación era tratar de controlar a dor do túnel do carpo sen cirurxía, se é posible.

As opcións non cirúrxicas inclúen:

• evitando posicións que sobreextendan o pulso
• férulas de pulso que manteñen a man en posición neutral, especialmente pola noite
• medicamentos para a dor leves e medicamentos para reducir a inflamación
• tratamento de calquera afección subxacente que poida ter, como diabetes ou artrite
• inxeccións de esteroides na área do túnel carpiano para reducir a inflamación

Pode ser necesaria unha cirurxía se hai dano grave no nervio mediano. A cirurxía para a síndrome do túnel carpiano implica cortar a banda de tecido do pulso que cruza o nervio mediano para diminuír a presión sobre o nervio. Os factores que determinan o éxito ou o fracaso son a idade do paciente, a duración dos síntomas, a diabetes mellitus e se hai debilidade (que normalmente é un signo tardío). O resultado adoita ser bo.

Como podo previr a síndrome do túnel carpiano?

Pode previr a síndrome do túnel do carpo facendo cambios no estilo de vida que reduzan os factores de risco para desenvolvelo.

O tratamento de enfermidades como a diabetes, a presión arterial alta e a artrite reduce o risco de desenvolver síndrome do túnel carpiano.

Prestar unha atención coidada á postura das mans e evitar actividades que sobreextendan o pulso tamén son estratexias importantes para reducir os síntomas. Os exercicios de fisioterapia tamén poden ser útiles.

Cal é a perspectiva a longo prazo?

O tratamento precoz da síndrome do túnel carpiano con fisioterapia e cambios no estilo de vida pode levar a unha mellora significativa a longo prazo e eliminar os síntomas.

Aínda que é improbable, a síndrome do túnel do carpo non tratado pode provocar danos nerviosos permanentes, discapacidade e perda da función das mans.