Por que me estou contusando facilmente?

Contido

• Feridas fáciles
• Medicamentos que causan contusións fáciles
• Medicamentos que reducen a coagulación
• Esteroides
• Antiinflamatorios non esteroides (AINE)
• Condicións médicas que causan contusións fáciles
• Diagnosticando contusións fáciles
• Contusións fáciles en nenos
• Tratamento de contusións
• Prevención de contusións
• Cando ver ao seu médico

Feridas fáciles

As contusións (equimose) ocorren cando se rompen pequenos vasos sanguíneos (capilares) baixo a pel. Isto provoca hemorraxias nos tecidos da pel. Tamén verás decoloracións do sangrado.

Á maioría de nós conseguimos contusións ao chocar con algo de cando en vez. As contusións ás veces aumentan coa idade. Isto é especialmente certo nas mulleres xa que as paredes capilares son máis fráxiles e a pel vólvese delgada.

As contusións ocasionais normalmente non causan moita preocupación médica.Se está contusionando facilmente e as contusións son grandes ou se acompañan de hemorraxias noutros lugares, pode ser un sinal dunha enfermidade grave que precisa atención médica.

Medicamentos que causan contusións fáciles

Ás veces necesítanse medicamentos para tratar certas condicións de saúde e mellorar a calidade de vida. Non obstante, os medicamentos dos que dependes poden ser os que causan unha contusión fácil.

Medicamentos que reducen a coagulación

Certos medicamentos poden aumentar a súa tendencia a sangrar reducindo a capacidade do seu corpo para formar coágulos. Ás veces isto pode provocar hematomas fáciles.

Estes medicamentos úsanse a miúdo para a prevención do ataque cardíaco e do ictus. O seu médico tamén pode prescribir estes medicamentos se ten fibrilación auricular, trombose venosa profunda, embolia pulmonar ou unha colocación recente de stent cardíaco.

Estes medicamentos inclúen:

• aspirina
• warfarina (Coumadin)
• clopidogrel (Plavix)
• rivaroxaban (Xarelto) ou apixaban (Eliquis)

crese que afectan a capacidade do seu corpo para coagular e provocar hematomas fáciles, aínda que a bibliografía limita a evidencia destes efectos secundarios.

Exemplos son:

• aceite de peixe
• allo
• xenxibre
• ginkgo
• ginseng
• vitamina E

As deficiencias en vitaminas que axudan o coágulo sanguíneo, incluída a vitamina K, a vitamina C e a vitamina B-12 tamén poden contribuír a facilitar as contusións.

O seu médico pode solicitar unha análise de sangue para comprobar as deficiencias de vitaminas e pode recomendar suplementos vitamínicos segundo os resultados.

Esteroides

Os esteroides poden aumentar o risco de contusións. Isto é especialmente o caso dos corticoides tópicos, xa que poden diluír a pel. Os esteroides tópicos úsanse a miúdo no tratamento do eczema e outras erupcións cutáneas. As formas orais poden usarse para asma, alerxias e arrefriados graves.

Antiinflamatorios non esteroides (AINE)

Máis coñecidos como AINE, estes medicamentos úsanse normalmente como analxésicos. A diferenza doutros analxésicos, como o acetaminofeno (Tylenol), os AINE tamén reducen o inchazo causado pola inflamación.

Cando se usan durante un longo período de tempo, estas drogas poden aumentar o sangrado. Tamén pode estar en risco se toma AINE con outros medicamentos que aumentan o sangrado.

Os AINE máis comúns inclúen:

• aspirina
• ibuprofeno (Advil, Motrin)
• naproxeno (Aleve)
• celecoxib (Celebrex)
• fenoprofeno (Nalfron)

Condicións médicas que causan contusións fáciles

Cando chocas contra un obxecto, o teu corpo normalmente responde formando coágulos para deter o sangrado, o que impide contusións. En casos de impacto grave ou traumatismos, as contusións poden ser inevitables.

Se te machucas facilmente, a túa incapacidade para formar coágulos pode ser o resultado dunha condición médica subxacente. A formación de coágulos depende dunha boa nutrición, un fígado saudable e unha medula ósea sa. Se algún destes factores está lixeiramente apagado, pódense producir contusións.

Algunhas condicións médicas que poden causar contusións fáciles inclúen:

• Síndrome de Cushing
• enfermidade renal en fase final
• deficiencia de factor II, V, VII ou X (proteínas no sangue necesarias para unha correcta coagulación)
• hemofilia A (deficiencia de factor VIII)
• hemofilia B (deficiencia de factor IX), tamén coñecida como "enfermidade do Nadal"
• leucemia
• enfermidade hepática
• baixo reconto de plaquetas ou disfunción das plaquetas
• desnutrición
• enfermidade de von Willebrand

Diagnosticando contusións fáciles

Aínda que as contusións ocasionais non adoitan ser motivo de preocupación, pode que as contusións sexan fáciles. Se observas contusións máis frecuentes, traballar co teu médico pode axudarche a determinar a causa.

Ademais dun exame físico para ver as contusións, é probable que o seu médico lle faga preguntas sobre a súa historia clínica familiar.

Tamén poden solicitar análises de sangue para medir os niveis de plaquetas e o tempo que tarda o sangue en coagularse. Isto pode axudar a determinar como o seu corpo responde ás feridas leves nas que os capilares estalan e forman contusións.

Contusións fáciles en nenos

Ás veces, os nenos poden ser máis propensos a contusións. Como ocorre cos adultos, algúns medicamentos e condicións subxacentes poden ser os culpables.

Debe chamar ao seu médico se o seu fillo experimenta contusións inexplicables frecuentes xunto con:

• erupcións cutáneas
• abdome agrandado
• febre
• sudoración e / ou calafríos
• dor ósea
• anomalías faciais

Tratamento de contusións

Na maioría dos casos, as contusións desaparecen por si soas sen coidados. Despois de varios días, o corpo reabsorbe o sangue que inicialmente causou a decoloración.

Podes axudar a tratar a contusión para fomentar unha recuperación máis rápida. Se hai hinchazón e dor con contusións, a primeira liña de tratamento consiste en aplicar unha compresa fría. Lembre de poñer unha barreira entre o obxecto frío e a pel pel.

Se está implicado un brazo ou unha perna, levante o membro e aplique unha compresa fría durante 15 minutos ata que se reduza a hinchazón.

Podes tomar acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin) para tratar a dor.

Se o seu fornecedor de atención médica descubre que certas medicacións ou condicións médicas provocan contusións fáciles, axudarano a modificar o seu plan de tratamento. Non deixe nunca de tomar ningún medicamento pola súa conta.

Algúns medicamentos requiren reducirse ou reducirse gradualmente ou é preciso controlar de preto o seu uso.

Prevención de contusións

Aínda que certas condicións e medicamentos poden aumentar as contusións, aínda pode ser capaz de previr as contusións. Un método é ter moito coidado ao envellecer. A pel en adultos maiores é xeralmente máis delgada, o que pode aumentar as posibilidades de contusións facilmente.

Podes axudar a previr hematomas mediante:

• tomando o seu tempo ao camiñar
• practicando exercicios de equilibrio para evitar golpes e caídas
• eliminando os riscos domésticos nos que podes tropezar ou topar
• usar equipos de protección (como xeonllos) cando fai exercicio
• optando por manga longa e pantalóns para evitar contusións leves

Obter os nutrientes axeitados tamén pode axudar a protexer contra contusións fáciles. Intente comer alimentos que conteñan vitaminas C e K.

Cando ver ao seu médico

Chama ao teu médico se estás contusionando con máis frecuencia do habitual e se as contusións van acompañadas de sangrado desde calquera outro lugar, como na orina. Isto podería indicar un estado grave que debería ser examinado de inmediato.

Tamén é importante ter en conta que as contusións inexplicables poden ser un sinal de violencia doméstica ou agresión. A lei esixe aos seus provedores de asistencia sanitaria que lle fagan preguntas para asegurarse de que está a salvo na súa situación doméstica.

Se precisa axuda por mor da violencia doméstica ou asaltos sexuais, fale co seu provedor de asistencia sanitaria ou acceda a recursos e asistencia aquí.