Alegre ás filloas: os teus seos desde o embarazo ata o posparto e máis alá

Contido

• Antes de que chegue o bebé
• Despois de nacer o bebé
• Os pezóns tamén cambian
• Cando chamar ao seu médico
• O salto do sexual ao funcional
• Cambios despois da lactación materna

Seos. Tetas. Xerras. O teu peito. As señoras. Como os chames, viviches con eles desde a túa adolescencia e ata agora foi un status quo bastante bo. Por suposto, oscilan ao redor da túa mensualidade, volvéndose un pouco máis grandes ou sensibles. Pero fíxate, porque os fan os bebés moi diferente.

Antes de que chegue o bebé

Os cambios mamarios son un dos primeiros signos do embarazo. Todo tipo de hormonas comezan a bailar con claqué, con estróxenos e proxesterona á cabeza. Achy, sensible, formigueiro: comprobar, comprobar, comprobar.

É porque esas hormonas están a provocar que os condutos lácteos se ramifiquen e que os lóbulos (que albergan alvéolos, as súas pequenas fábricas de produción de leite) prosperen. Mentres tanto, a prolactina é coma o mestre, que está excedido para establecer o tempo e establecer a produción de leite (os seus niveis de prolactina serán ata 20 veces superiores ao normal na data de caducidade). Ao redor de seis meses, os seos son totalmente capaces de producir leite.

Despois de nacer o bebé

Ao contrario do que moitos supoñemos, o teu leite non se apresura no momento en que nace o teu bebé. Pola contra, terás unha pequena cantidade de calostro, ao que se refire o termo "ouro líquido". É groso, amarelo e un incrible alivio para o teu pequeno, reforzando o seu sistema inmunitario para a vida. Non é ata o día tres (normalmente) que os teus peitos globan con leite.

É salvaxe e pode ser abafador, especialmente para os pais por primeira vez. Podes pensar WTLF cando os teus seos se tensan e a aréola desenvolve un anel exterior máis escuro (ollo de boi, bebé!). Respiracións profundas. O seu leite instalarase noutro día ou dous e, dúas semanas despois do parto, se elixe amamantar, a súa produción normalizarase e entrará nunha ranura.

Pode notar pequenas protuberancias levantadas xurdindo na súa areola. Ou podías telos todo o tempo e volvéronse máis pronunciados. Son tubérculos de Montgomery e son xeniais: están alí para lubricar o peito e manter afastados os xermes. Non te preocupes! As veas tamén poden ser máis visibles debido ao aumento do volume sanguíneo.

O tamaño do peito non ten nada que ver coa súa capacidade para facer leite ou aleitar. Non obstante, direi que a forma do pezón - particularmente plana, invertida ou moi prominente - pode afectar ao pestillo.

Se tes algunha dúbida ou dúbida sobre a lactación materna ou se o bebé non está a gañar peso dentro das dúas semanas seguintes ao seu nacemento (para un bebé de longa duración), contacta cun conselleiro de lactancia ou cun consultor de lactancia certificado pola International Board. Na miña opinión, é o mellor diñeiro que gastará.

Gustaríame que fose un coidado postparto estándar para contar con este apoio, como ocorre noutros países, porque como lles digo aos meus clientes: Nada disto é innato. Todo se aprende.

Os pezóns tamén cambian

Os pezones endurécense rapidamente cando amamantan, pero aínda así requiren todo o TLC posible. Os consellos son tan abundantes como as estrías postparto, así que seguirei sendo sinxelo:

• Dálle aos seos o tempo de secar ao aire despois da lactación. A humidade é o inimigo!
• Non use xabón nos pezóns na ducha. Pode quitalos de aceites lubricantes naturais e secalos demasiado.
• Evita os sutiãs axustados. Poden crear dor nos pezóns ou rozamentos e posiblemente condutos taponados.
• Cando utilices escudos de mama (útil para aqueles con deceso hiperactivo), asegúrate de cambialos regularmente. Ten que repetir: ¡A humidade é o inimigo!

Se experimentas algunha dor por amamantar (ou bombear), frota suavemente un chisco de aceite de oliva en cada pezón. Deixar secar ao aire. Sorprenderache co útil que pode ser e non corre o risco dunha reacción alérxica, como poden ter algunhas persoas con cremas a base de lanolina.

Cando chamar ao seu médico

Os seguintes poden ser signos de tordo:

• dores de tiro no peito
• pezóns picantes, escamosos, con ampollas ou rachaduras
• dor persistente no pezón

Estes poden ser signos de mastite:

• síntomas parecidos á gripe
• febre
• náuseas ou vómitos
• un bulto duro, manchas vermellas ou descarga amarela (despois de que se instale o leite maduro)

O salto do sexual ao funcional

Máis aló dos cambios físicos, hai outro que debemos tratar: os teus seos pasan de sexuais a funcionais. Pode ser raro, frustrante e / ou intenso para vostede e a súa parella. (Os sobreviventes de traumatismos ou abusos sexuais teñen necesidades únicas e anímovos a buscar apoio profesional con antelación.)

Do mesmo xeito que a túa barriga embarazada, os teus seos cobran vida ao amamantar. Estás concentrado no abastecemento de leite, no pestillo, no coidado dos pezóns e nos horarios de alimentación. É decididamente intolerante e consumidor e 100% digno dun corazón a corazón coa túa parella.

E non te preocupes, pronto alcanzarás unha nova fase sexual, pero dáte tempo.

Cambios despois da lactación materna

Dúas palabras: Sag-gy. Perdón, amigo. É verdade. Técnicamente, o embarazo é o culpable e a lactancia materna agrávao. Medrando máis, volvéndose denso con condutos lácteos: estes cambios fan un número nos tecidos conxuntivos e graxos, deixándoos máis soltos e delgados, o que pode afectar a forma e textura do peito.

Exactamente como cambiará os teus seos en función da túa xenética, idade, composición corporal e embarazos previos.

Coñezo a algúns pais do posparto cuxos peitos quedaron máis grandes ou volvéronse ao tamaño do pre-bebé, algúns que perderon un tamaño de cunca e outros que sentiron que se balanceaban na brisa, como dúas pelotas de tenis gastadas colgando nun par de calcetíns .

Toma corazón. É por iso que se inventaron sujetadores con arame.

Mandy Major é unha nai, xornalista, certificada postparto doula PCD (DONA) e fundadora de Motherbaby Network, unha comunidade en liña para o apoio do cuarto trimestre. Siga a súa @ motherbabynetwork.