Engorgemento mamario: é normal? Que podo facer ao respecto?

Contido

• Que é o enxorgamento mamario?
• Cal é a causa?
• Cales son os síntomas?
• Como podo tratalo?
• Como podo evitalo?
• O punto de partida

Que é o enxorgamento mamario?

A engorgación mamaria é o inchazo do peito que orixina seos dolorosos e tenros. É causada por un aumento do fluxo sanguíneo e do subministro de leite nos seos e ocorre nos primeiros días despois do parto.

Se decidiu non amamantar, aínda pode experimentar engorgamento mamario. Pode ocorrer nos primeiros días despois do parto. O teu corpo producirá leite, pero se non o expresas ou coidas, a produción de leite acabará parando.

Cal é a causa?

A inxestión mamaria é o resultado do aumento do fluxo sanguíneo nos seos nos días posteriores ao parto dun bebé. O aumento do fluxo sanguíneo axuda aos teus seos a producir moito leite, pero tamén pode provocar dor e molestias.

A produción de leite pode non producirse ata tres ou cinco días despois do parto. O embargamento pode producirse por primeira vez na primeira ou dúas semanas despois do parto. Tamén pode volver ocorrer en calquera momento se continúa amamantando.

Non produces suficiente leite? Aquí tes 5 consellos para aumentar a produción de leite materno.

Certas condicións ou eventos poden facer que teñas máis probabilidades de experimentar a plenitude inchada que adoita asociarse á inxestión mamaria. Estas causas inclúen:

• falta unha alimentación
• saltando unha sesión de bombeo
• creando unha sobreabundancia de leite para o apetito do bebé
• complementando con fórmula entre as sesións de enfermaría, o que pode reducir a enfermaría máis tarde
• destete demasiado rápido
• amamantar a un bebé que está enfermo
• dificultade para enganchar e chupar
• non expresar o leite materno cando chega por primeira vez porque non pensa amamantar

Cales son os síntomas?

Os síntomas do engorgamento mamario serán diferentes para cada persoa. Non obstante, os seos encorados poden sentir:

• duro ou axustado
• tenro ou cálido ao tacto
• pesado ou cheo
• grumosa
• inchado

A hinchazón pode conterse nun peito ou pode producirse nos dous. O inchazo tamén pode estenderse ata o peito e ata a axila próxima.

As veas que corren baixo a pel do peito poden facerse máis notables. Isto é resultado do aumento do fluxo sanguíneo, así como da tensión da pel sobre as veas.

Algúns con enxestión mamaria poden experimentar febre e fatiga de baixo grao nos primeiros días de produción de leite. Ás veces chámase "febre do leite". Podes seguir amamantando se tes esta febre.

Non obstante, é unha boa idea avisar ao seu médico sobre o aumento da temperatura. Isto é debido a que algunhas infeccións no peito tamén poden causar febre, e estas infeccións deben ser tratadas antes de converterse en problemas maiores.

A mastite, por exemplo, é unha infección que causa inflamación do tecido mamario. É máis comúnmente causado por leite atrapado no peito. A mamite non tratada pode provocar complicacións como unha colección de pus nos condutos do leite tapados.

Informe ao seu médico da súa febre e de calquera outro síntoma que experimentou recentemente. Quererán que controle os signos dunha enfermidade ou infección para que poida buscar un tratamento inmediato.

Como podo tratalo?

Os tratamentos para a inxestión mamaria dependerán de se está a aleitar ou non.

Para os que están amamantando, os tratamentos para a inxestión mamaria inclúen:

• usar unha compresa quente ou tomar unha ducha quente para favorecer a baixada do leite
• alimentándose máis regularmente, ou polo menos cada unha ou tres horas
• amamantando mentres o bebé teña fame
• masaxear os seos mentres amamantas
• aplicar unha compresa fría ou xeo para aliviar a dor e o inchazo
• alternando posicións de alimentación para drenar o leite de todas as áreas do peito
• alternando seos durante a alimentación para que o teu bebé baleire a túa oferta
• man que expresa ou usa unha bomba cando non pode amamantar
• tomar medicamentos para a dor aprobados polo médico

Para os que non amamantan, o engorgamento doloroso normalmente dura aproximadamente un día. Despois dese período, os teus seos aínda poden sentirse cheos e pesados, pero o malestar e a dor deben diminuír. Podes esperar este período ou usar un dos seguintes tratamentos:

• usando unha compresa fría ou paquetes de xeo para aliviar o inchazo e a inflamación
• tomar medicamentos para a dor aprobados polo seu médico
• levar un sutiã de apoio que impida que os teus seos se movan de xeito significativo

Como podo evitalo?

Non se pode evitar o engorgamento mamario nos primeiros días despois do parto. Ata que o teu corpo saiba regular a produción de leite, podes producir en exceso.

Non obstante, pode evitar episodios posteriores de engorgamento mamario con estes consellos e técnicas:

• Alimentar ou bombear regularmente. O seu corpo produce leite regularmente, independentemente do horario de enfermaría. Coida ao teu bebé polo menos cada unha ou tres horas. Bomba se o teu bebé non ten fame ou estás fóra.
• Utilice paquetes de xeo para reducir a subministración. Ademais de arrefriar e calmar o tecido mamario inflamado, as bolsas de xeo e as compresas frías poden axudar a diminuír o subministro de leite. Isto ocorre porque os paquetes frescos desactivan o sinal de "deixar caer" nos teus seos que indica ao teu corpo que faga máis leite.
• Elimina pequenas cantidades de leite materno. Se precisa aliviar a presión, pode expresar a man un pouco de leite materno ou bombear un pouco. Non bombes nin expreses demasiado, con todo. Podería volver contra vostede e o seu corpo pode acabar intentando producir máis leite para compensar o que acaba de eliminar.
• Destete lentamente. Se es rápido para deixar de amamantar, o teu plan de destete pode producirse de novo. Podería acabar con moito leite. Desteta lentamente ao teu fillo para que o teu corpo poida adaptarse á diminución da necesidade.

Se non aleita, pode esperar a produción de leite materno. En cuestión de días, o teu corpo entenderá que non precisa producir leite e o subministro secará. Isto parará o enxurramento.

Non te tentes a expresar ou bombear leite. Indicaráselle ao corpo que precisa producir leite e pode prolongar o malestar.

O punto de partida

A engorgación mamaria é un inchazo e inflamación que se producen nos seos debido ao aumento do fluxo sanguíneo e do subministro de leite. Nos días e semanas posteriores ao parto, o teu corpo comezará a producir leite.

Ata que o teu corpo saiba o que necesitas, pode producir demasiado. Isto pode provocar engorgamento mamario. Os síntomas inclúen seos duros e axustados que están inchados e tenros. A enfermería ou o bombeo regulares poden axudar a previr a inxestión mamaria.

Se continúa experimentando o doloroso inchazo da inxestión mamaria, contacta cun consultor en lactación ou cun grupo de apoio á lactación no seu hospital local. Estes dous recursos poden axudarche coas túas preguntas e proporcionar asistencia.

Ademais, chame ao seu médico se o consumo non diminúe en tres ou catro días ou se ten febre. Pediránlle que controle outros signos que poidan indicar un problema máis grave, como unha infección mamaria.