Seguimento da glicosa no sangue

Contido

• Cales son os beneficios da monitorización da glicosa no sangue?
• Complicacións de niveis altos e baixos de azucre no sangue
• Cales son os riscos da monitorización da glicosa no sangue?
• Como prepararse para o control da glicosa no sangue
• Como se realiza o control da glicosa no sangue?
• Comprender os resultados da monitorización da glicosa no sangue

Seguimento da glicosa no sangue

Probar o nivel de azucre no sangue é unha das mellores formas de entender a súa diabetes e como diferentes alimentos, medicamentos e actividades afectan á súa diabetes. Facer un seguimento da glicosa no sangue pode axudarche a vostede e ao seu médico a elaborar un plan para controlar esta enfermidade.

As persoas usan medidores portátiles de glicosa no sangue, chamados glicómetros, para comprobar os seus niveis de azucre no sangue. Estes funcionan analizando unha pequena cantidade de sangue, normalmente desde a punta dos dedos.

Unha lanceta pica lixeiramente a pel para obter o sangue. Os medidores indican o seu nivel actual de azucre no sangue. Pero, dado que os niveis de azucre no sangue cambian, cómpre probar os niveis a miúdo e rexistralos.

Podes obter kits e subministracións de control de glicosa no sangue de:

• o consultorio do seu médico
• unha oficina de educador en diabetes
• unha farmacia
• tendas en liña

Podes comentar o prezo co teu médico ou farmacéutico. Os medidores de glicosa veñen con tiras de proba, pequenas agullas ou lancetas para picar o dedo e un dispositivo para suxeitar a agulla. O kit pode incluír un diario de rexistro ou pode que poida descargar as lecturas no seu computador.

Os metros varían en custo e tamaño. Algúns engadiron funcións para adaptarse a diferentes necesidades e preferencias. Estes poden incluír:

• capacidades de audio para persoas con discapacidade visual
• pantallas retroiluminadas para axudalos a velas con pouca luz
• memoria adicional ou almacenamento de datos
• tiras de proba precargadas para persoas que teñen dificultades para usar as mans
• Portos USB para cargar información directamente nun ordenador

Cales son os beneficios da monitorización da glicosa no sangue?

O seguimento regular da glicosa é un xeito en que as persoas con diabetes poden aprender máis sobre o seu estado. Cando chegue o momento de tomar decisións importantes sobre a dosificación de medicamentos, o exercicio físico e a dieta, coñecer os teus niveis de glicosa no sangue axudarache a ti, ao teu médico e ao resto do teu equipo de asistencia sanitaria.

Ao comprobar rutinariamente os niveis de glicosa no sangue, tamén saberás cando o azucre no sangue é demasiado alto ou demasiado baixo, o que pode causar síntomas e problemas de saúde graves.

O seu médico calculará o rango obxectivo da glicosa no sangue en función da súa idade, o seu tipo de diabetes, a súa saúde xeral e outros factores. É importante manter os niveis de glicosa dentro do seu rango obxectivo o mellor posible.

Complicacións de niveis altos e baixos de azucre no sangue

Se non recibe tratamento, os niveis elevados de azucre no sangue poden provocar complicacións a longo prazo, incluíndo:

• enfermidade do corazón
• danos nos nervios
• problemas de visión
• escaso fluxo sanguíneo
• enfermidade renal

Os niveis baixos de azucre no sangue tamén poden causar síntomas que inclúen:

• confusión
• debilidade
• mareo
• nerviosismo
• sudando

O baixo nivel de azucre no sangue tamén pode provocar complicacións graves, como convulsións e coma.

Cales son os riscos da monitorización da glicosa no sangue?

Os riscos derivados da proba de glicosa no sangue son mínimos e moito máis baixos que os de non controlar os niveis de azucre no sangue.

Se compartes agullas de insulina e probas con alguén, tes un risco maior de propagar enfermidades, como:

• VIH
• hepatite B.
• hepatite C.

Nunca debes compartir agullas nin dispositivos de dedo por ningunha razón.

Como prepararse para o control da glicosa no sangue

Antes de comprobar os niveis de glicosa no sangue, asegúrese de que ten:

• un dispositivo antiadherente para picar o dedo, como unha lanceta
• un hisopo de alcol para esterilizar o lugar da punción
• un monitor de glicosa no sangue
• un vendaje se o sangrado continúa máis alá dunhas gotas

Ademais, dependendo do tipo de proba que estea a facer, pode que precise axustar o horario das comidas ou axustalo ao redor da comida, segundo as instrucións do seu médico.

Como se realiza o control da glicosa no sangue?

Antes de comezar, lave as mans ben para evitar a infección no punto de pinchar os dedos. Se usa toallitas de alcohol en lugar de lavar, asegúrese de deixar secar o sitio antes de probar.

A continuación, coloque unha tira de proba no medidor. Pica o dedo coa lanceta para obter unha pequena pinga de sangue. Use os lados das puntas dos dedos en lugar da punta para diminuír o malestar dos dedos.

O sangue vai na tira reactiva que inseriu no medidor. O monitor analizará o sangue e daralle a lectura da glicosa no seu display dixital normalmente nun minuto.

As puncións dos dedos raramente requiren un vendaje, pero é posible que queiras empregalo se o sangrado continúa máis alá dunhas gotas. É importante seguir todas as instrucións que acompañaron o glucómetro para garantir resultados precisos.

Se tes diabetes tipo 1, pode que necesites probar a glicosa no sangue catro ou máis veces ao día. Isto inclúe antes e despois das comidas e do exercicio e, máis a miúdo, cando está enfermo.

Se tes diabetes tipo 2, o teu médico avisarache cando e con que frecuencia probas a glicosa no sangue.

Comprender os resultados da monitorización da glicosa no sangue

A Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos e o Colexio Americano de Endocrinoloxía recoméndanlle manter o xaxún e os valores de glicosa premeal en 80-130 e post-prandial <180. E que manteña valores de dúas horas despois da comida por debaixo de 140 mg / dL.

Non obstante, estas son pautas xerais e non son para todos. Pregunta ao teu médico sobre os teus niveis obxectivos.

O control regular da glicosa no sangue é unha ferramenta esencial para axudarche a controlar o teu diabetes. Ao identificar e rexistrar os cambios nos niveis de azucre no sangue, terás máis información sobre como a comida, o exercicio físico, o estrés e outros factores afectan á túa diabetes.