Aceite de sementes negros para a diabetes: é eficaz?

Contido

• Aceite de semente negra
• ¿Pode usarse o aceite de sementes negras para tratar a diabetes?
• Compoñentes de aceite de semente negra
• Para levar

Aceite de semente negra

Aceite de semente negra - tamén coñecido como N. sativa aceite e aceite de comiño negro: os curandeiros naturais defenden a súa variedade de beneficios para a saúde. O aceite é extraído das sementes do Nigella sativa planta, tamén chamada kalonji.

Tanto o aceite coma as sementes úsanse na cociña da India e do Oriente Medio.

¿Pode usarse o aceite de sementes negras para tratar a diabetes?

A diabetes é unha enfermidade común que afecta á capacidade do corpo para producir e responder á insulina. Entre outras cousas, esta enfermidade produce un aumento do azucre no sangue (glicosa). O tratamento a miúdo inclúe medicamentos para axudar a controlar o azucre no sangue. Existen dous tipos principais de diabetes: o tipo 1 e o tipo 2.

A investigación está en curso para atopar medicamentos alternativos e complementarios que poidan axudar á corrección dos niveis de azucre no sangue. O aceite de sementes negras é o foco dalgunhas desas investigacións. Mostrou algúns resultados positivos, incluíndo:

• Unha visión xeral de 2016 no British Journal of Pharmaceutical Research, indicou que o papel de N. sativa as sementes no tratamento da diabetes son substancialmente importantes (mellorar a produción de insulina, a tolerancia á glicosa e a proliferación de células beta). A visión xeral concluíu que as sementes tamén poden desempeñar un papel significativo no tratamento de complicacións da diabetes como nefropatía, neuropatía e aterosclerose.
• Un estudo de 2013 concluíu que altas doses de N. sativa o aceite elevou significativamente os niveis de insulina sérica en ratas diabéticas, proporcionando un efecto terapéutico.
• Un estudo de 2017 concluíu que o aceite de sementes de comiño negro co paso do tempo reduciu a HbA1c (os niveis medios de glicosa no sangue) aumentando a produción de insulina, diminuíndo a resistencia á insulina, estimulando a actividade celular e diminuíndo a absorción de insulina intestinal.
• Un estudo de 2014 concluíu que a adición de cúrcuma e sementes negras á dieta de ratas diabéticas reduciu a inxestión de glicosa, auga e alimentos no sangue.
• Unha revisión realizada en 2017 de ensaios clínicos concluíu que, xunto con outros efectos, o efecto hipoglicémico de N. sativa foi suficientemente estudado e comprendido para permitir a seguinte fase de ensaios clínicos ou desenvolvemento de medicamentos.

Compoñentes de aceite de semente negra

Segundo unha revisión da revista médica de 2015, a timoquinona podería ser unha das partes máis potentes do efecto hipoglicémico do aceite de semente negra. A revisión requiriu estudos moleculares e toxicolóxicos para identificar ingredientes eficaces e seguros da semente para o seu uso en pacientes diabéticos en ensaios clínicos.

Entre os ingredientes activos do aceite de sementes negros están os antioxidantes:

• timoquinona
• beta-sisterol
• nigellone

O aceite tamén contén aminoácidos como:

• linoleico
• oleico
• palmítico
• esteárico

Tamén se atopan no aceite de semente negra:

• selenio
• calcio
• ferro
• potasio
• caroteno
• arxinina

Para levar

Os estudos demostraron resultados prometedores sobre o aceite de sementes negras como un potencial tratamento para a diabetes. Non obstante, aínda son necesarios ensaios clínicos a gran escala para comprender completamente a súa seguridade para as persoas que teñen outros problemas de saúde (ademais da diabetes) e para determinar como o aceite de sementes negros interactúa con outros medicamentos.

Se estás pensando en usar aceite de sementes negras para axudarche a controlar a túa diabetes, fala primeiro co teu médico. Poden proporcionar pros e contras sobre como o aceite de sementes negras afectará a súa saúde actual. Tamén poden facer recomendacións sobre a frecuencia coa que debería controlar o azucre no sangue cando comece.

Despois dunha conversa co seu médico, se decide probar o aceite de sementes negras, asegúrese de que a marca que usa probou a súa eficacia e seguridade. A Food and Drug Administration (FDA), non supervisa a venda destes suplementos nos Estados Unidos.