Preservativos e métodos de barreira mellor valorados, segundo os xinecólogos

Contido

• ¿Necesitas un preservativo natural ou orgánico?
• Que preservativo ou método de barreira debo usar?
• Sostén o preservativo ultra fino
• Preservativo lubricado ultra delgado LOLA
• Calquera preservativo entregado en Planned Parenthood
• Preservativos Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Non Latex
• LifeStyles SKYN Condón orixinal non látex
• Estilos de vida Preservativos non látex extra lubricados SKYN
• Troiano Natural Cordeiro de pel a pel Preservativo sen látex
• Preservativo interno FC2
• Trust Dam Variedade 5 Sabores
• Diafragma de tamaño único Caya
• Lembre, usar calquera método de barreira é máis importante, independentemente do tipo

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

As mulleres e as propietarias de vulva están a ser máis conscientes que nunca do que están metendo dentro dos seus corpos e por unha boa razón.

"A xente está a darse conta de que todo o que meten nas vaxinas absorbe", di Felice Gersh, MD, OB-GYN, fundador e director do Grupo Médico Integrativo de Irvine en California e autor de "PCOS SOS". Isto inclúe os produtos químicos, parabenos, fragrâncias e outras toxinas.

¿É unha preocupación cos preservativos? Ben, podería ser para algúns, explica Sherry Ross, MD, OB-GYN, experta en saúde das mulleres en Santa Mónica, California e autora de "She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Período."

“Os preservativos estándar inclúen produtos químicos, colorantes, aditivos, alcohois de azucre, conservantes, anestésicos locais, espermicidas e outros ingredientes potencialmente canceríxenos. As marcas estándar non adoitan estar preocupadas por se os seus ingredientes son orgánicos ou naturais ".

Aínda que a maioría dos preservativos son seguros de usar, algunhas persoas poden atopar algúns tipos irritantes ou incómodos debido á lista de roupa de ingredientes imposibles de deletrear mencionados anteriormente.

A boa nova é que hai un número cada vez maior de marcas e preservativos no mercado. A xente ten a opción de escoller protección sen os aditivos e produtos químicos adicionais, o que dá á xente unha escusa menos para optar por prácticas sexuais seguras.

¿Necesitas un preservativo natural ou orgánico?

A resposta curta é non. A onda de preservativos orgánicos no mercado e as campañas de marketing intelixentes poden estar creando unha falsa crenza de que os preservativos tradicionais non son o suficientemente bos, pero si. Non te preocupes.

Non obstante, pode que queiras probar preservativos orgánicos ou naturais segundo as túas necesidades e preferencias.

"O obxectivo do preservativo é previr o embarazo, tamén as ITS, sen control hormonal da natalidade", di Ross. "Investigáronse marcas estándar para demostrar que son seguras e eficaces para este uso para o consumidor medio". Pero non todos os preservativos son seguros para todos os corpos.

"Unha pequena porcentaxe de mulleres ten alerxia ao látex, que pode causar inchazo vaxinal, picor e dor durante o sexo", di Ross. É posible que esta xente queira probar preservativos non látex, que poden estar feitos con materiais como o poliuretano ou a pel de cordeiro.

As alternativas orgánicas de preservativos (que poden ser de látex ou sen látex) adoitan ter menos produtos químicos, colorantes e aditivos, di Ross. Son unha excelente opción para persoas que teñen alerxia ou sensibilidade a un ingrediente que se atopa habitualmente nos preservativos tradicionais. Tamén poden resultar atractivos para as persoas ás que non lles gusta a forma en que a maioría dos preservativos lles fan sentir ou cheirar, ou para as persoas máis conscientes do medio ambiente.

O máis importante é que o preservativo non conteña o ingrediente que te irrita ou molesta, xa sexa látex, fragrancias ou outro produto químico. Ademais diso, non terá unha gran diferenza para a saúde se elixe un preservativo orgánico ou tradicional.

Que preservativo ou método de barreira debo usar?

Ademais de opcións orgánicas e totalmente naturais, os consumidores tamén poden escoller entre preservativos masculinos ou femininos (internos), preservativos sen látex e outros métodos de barreira. En definitiva, realmente se reduce ás preferencias persoais.

Só é importante que uses algo eficaz para protexerte a ti mesmo e á túa parella. Pero con infinitas opcións, cales son boas para probar?

Pedimos a xinecólogos e médicos que compartisen as súas marcas e produtos favoritos de preservativos e métodos de barreira. Desprácese cara abaixo para obter máis información e atopar a mellor opción para ti (non todos os produtos desta lista protexen contra as ITS, así que le atentamente). Antes de mercar, faga as seguintes preguntas:

• Protexerame isto
  embarazo?
• Protexerame isto contra as ITS?
• Este produto contén algún
  ingredientes aos que somos alérxicos ou sensibles a miña parella ou eu?
• Sei como usar isto correctamente
  produto para obter resultados óptimos?

Se probas un novo método de preservativo ou barreira e experimentas vermelhidão, crudeza ou outras molestias despois, suspende o uso e fala co teu médico ou xinecólogo.

Sostén o preservativo ultra fino

"Na miña práctica médica, ensinando e incluso aos amigos que o preguntan, recomendo preservativos Sustain Natural", di Aviva Romm, MD, parteira e autora do próximo libro, "HormonEcology" (Harper One, 2020).

“Por que? Porque sei o importante que é empregar produtos que sexan o máis ecolóxicos posible, tanto para o corpo dunha muller como para o medio ambiente. "

"Sustain usa os ingredientes máis compatibles coa vaxina", engade Romm. Son de orixe sostible, veganos e sen perfumes.

Ademais, os preservativos están feitos con látex certificado de comercio xusto procedente dunha das plantacións de caucho máis sostibles do planeta, di Romm. Pero aínda que o látex pode ser de orixe sostible, aínda non é adecuado para persoas con alerxias ao látex.

Os preservativos Sustain están libres de:

• nitrosamina
• parabenos
• glute
• Transxénicos

Outro beneficio é que están lubricados por dentro e por fóra, o que significa que ofrecen unha sensación máis natural para ambos os socios.

Custo: 10 paquetes / 13 $, dispoñible en SustainNatural.com

Preservativo lubricado ultra delgado LOLA

Pode que coñezas a LOLA polos seus tampóns orgánicos, pero tamén fabrican preservativos fantásticos, di Wendy Hurst, MD, FACOG, que ten a súa sede en Englewood, Nova Jersey. Hurst axudou a crear o kit de benestar sexual de LOLA.

"Recomendo preservativos todos os días e cando un paciente pide unha recomendación de marca, dígolle LOLA", di. "Gústame que os produtos sexan naturais, non teñan produtos químicos e veñan en envases discretos."

Os preservativos LOLA están libres de:

• parabenos
• glute
• glicerina
• colorantes sintéticos
• sabores sintéticos
• fragrancia

O preservativo está feito de látex de caucho natural e po de maicena. Está lubricado con aceite de silicona de calidade médica. Pero ten en conta que debido ao látex, estes preservativos non son adecuados para persoas con alerxias ao látex.

Custo: 12 preservativos / 10 $, dispoñibles en MyLOLA.com

Nota: Do mesmo xeito que os seus produtos menstruais, os preservativos LOLA están dispoñibles nun servizo baseado na subscrición. Elixe o número de 10, 20 ou 30.

Calquera preservativo entregado en Planned Parenthood

Con calquera decisión sobre a súa saúde sexual, ten que ponderar os beneficios e os custos potenciais. É por iso que Ross subliña que para a maioría das persoas con vulvas é mellor usar o preservativo non levar preservativo porque non é orgánico nin natural.

"Os preservativos que máis recomendo son os que entregan as clínicas de Planned Parenthood", di Ross. "Normalmente investigáronse para demostrar que son seguros e eficaces para o consumidor medio".

Simplificando, cando se usan correctamente, estes preservativos poden evitar o embarazo e a transmisión de ITS.

Ademais, son gratuítos! Entón, se che preocupa como pagar os preservativos, visita o teu centro de saúde local Planned Parenthood.

Custo: De balde, dispoñible na túa Planned Parenthood local

Preservativos Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Non Latex

"Aínda que o mellor preservativo é o que usarás, o preservativo sen látex é o meu favorito", di a doutora Savita Ginde, vicepresidenta de Asuntos Médicos do Centro de Saúde da Comunidade Stride en Englewood, Colorado. "Os preservativos non látex son capaces de proporcionar un método de control da natalidade como barreira, están amplamente dispoñibles, ofrecen poucas posibilidades de alerxia e protexen contra as ITS".

Os preservativos Durex non látex están feitos de poliisopreno. Do mesmo xeito que a marca SKYN, as persoas con alerxias graves ao látex deben falar primeiro co seu médico antes de usalas. Pero para a maioría das parellas con alerxias ou sensibilidades leves ao látex, estas farán o truco.

A marca tamén comercializa estes produtos como "cheiros agradables" (o que confirman as revisións). Aínda que non cheiran a neumáticos nin a látex, son un produto sen perfumes, polo que non esperes que cheiran a flores.

Custo: Paquete de 10 / 7,97 $, dispoñible en Amazon

Nota: Se non tes estas ou outras presas dentais á man e estás a buscar protección durante o sexo oral, Gersh ofréceche a seguinte suxestión: "Podes usar tesoiras e cortar un preservativo limpo e despois usalo como protección para o sexo oral. ” Se se usa correctamente, isto debería ofrecer unha protección similar á dunha presa dental, di ela. Aprende a facer a túa propia presa dental aquí.

LifeStyles SKYN Condón orixinal non látex

Unha das marcas de preservativos sen látex máis coñecidas do mercado, SKYN é un dos favoritos entre os provedores, incluído Gersh, que recomenda a marca ás persoas regularmente.

Feito de poliisopreno, unha iteración de látex feita en laboratorio sen as proteínas vexetais ás que a maioría das persoas son alérxicas, considéranse libres de látex. Non obstante, se o látex provoca unha reacción extrema ou anafilaxia, é mellor falar primeiro co seu médico.

Outros beneficios? "Tamén poden calor á temperatura corporal para unha sensación moi agradable e natural", di Gersh. E teñen diferentes espesores e tamaños. Isto é importante porque, como ela di, "o tamaño único non pode caber en todos". Bo punto.

Custo: Paquete de 12 / 6,17 dólares, dispoñible en Amazon

Estilos de vida Preservativos non látex extra lubricados SKYN

"Son fisióloga sexual doutora e sempre empregamos preservativos na nosa investigación sexual e sempre escollo preservativos SKYN lubricante adicional", di Nicole Prause, doutora.

"Non son de látex, polo que sabemos que non afrontaremos reaccións de alerxia ao látex. Están realmente lubricados, o que é esencial ", di. "Unha razón inusual para recomendar un produto, quizais, pero tivemos varios participantes comentando espontaneamente que lles encantaban os preservativos no noso laboratorio e querían mercalos, conseguilos para uso persoal".

Son similares aos outros preservativos SKYN da lista, pero ofrecen unha lubricación adicional. Dito isto, aínda que son máis esvaradíos que os preservativos normais, aínda pode que precise un lubricante persoal, especialmente para a penetración anal.

Custo: Paquete de 12 / $ 12,67, dispoñible en Amazon

Troiano Natural Cordeiro de pel a pel Preservativo sen látex

Segundo o médico de medicina primaria One Medical Natasha Bhuyan, MD, o primeiro que debes saber sobre os preservativos de pel de cordeiro é que, "Dado que os poros destes preservativos son bastante grandes, as partículas infecciosas, como o VIH ou a clamidia, poden viaxar a través deles. non protexen das ITS ".

Polo tanto, estes non son ideais se buscas un método de barreira que podes usar con varios socios, alguén con quen non sexas monógamo ou alguén que non coñeza o seu estado de saúde (ou se non o sabes) coñece o teu). Non obstante, Bhuyan di: "Protexen contra o embarazo se se usan correctamente".

Se buscas un preservativo non látex que sexa eficaz para previr o embarazo, estes preservativos de pel de carneiro de Troia poden ser unha boa opción. Son máis caros que a maioría dos outros preservativos no mercado, pero definitivamente máis baratos que ter un fillo.

Custo: Paquete de 10 / 24,43 $, dispoñible en Amazon

Nota: Os preservativos de pel de cordeiro están feitos a partir da membrana intestinal dos cordeiros. Isto significa que son un produto animal e definitivamente non vegano.

Preservativo interno FC2

Os preservativos femininos (tamén chamados "preservativos internos") ofrecen vantaxes similares aos preservativos: ITS e prevención do embarazo. Segundo Anna Targonskaya, OB-GYN con Flo Health, un predictor dixital de embarazo, "Os preservativos femininos caben dentro da vaxina para actuar como barreira para os espermatozoides antes de chegar ao útero, protexendo así á xente de quedar embarazada. Normalmente fabrícanse a partir de nitrilo ou poliuretano e normalmente son un pouco máis caros que os preservativos masculinos e un pouco menos efectivos, cunha taxa de eficacia do 79 por cento. "

Aínda que é menos efectivo que o preservativo masculino, o preservativo feminino pode resultar máis atractivo por varias razóns. "O FC2 pode cambiar o xogo para as mulleres, xa que lles dá o control para protexerse contra as ITS", di Ross. Algunhas persoas tamén poden gozar máis do sexo cun preservativo feminino.

FC2, o único preservativo feminino aprobado pola Administración de Medicamentos e Alimentos no mercado, é libre de látex, sen hormonas e pódese usar con lubricantes a base de auga e silicona (a diferenza dalgúns preservativos masculinos). Ademais, ten menos dun 1 por cento de posibilidades de rasgarse, segundo o seu sitio web.

Non é difícil usar un preservativo feminino, pero non se ensina tanto nas clases de sexo. Esta guía Healthline sobre preservativos femininos pode ser útil.

Custo: Paquete de 24 / $ 47,95, dispoñible en FC2.us.com

Trust Dam Variedade 5 Sabores

As presas dentais son barreiras sexuais para o contacto boca a vulva e boca a ano. Poden protexerse contra as ITS como:

• sífilis
• gonorrea
• clamidia
• hepatite
• VIH

Gersh di que aos seus pacientes lles gusta o Trust Dam Variety 5 Flavors. "Pódense mercar en liña de xeito sinxelo e sinxelo", engade Gersh.

Estas presas dentais teñen 6 polgadas por 8 polgadas, o que as fai apropiadas para a maioría dos corpos. Os sabores inclúen:

• amorodo
• vainilla
• uva
• plátano
• menta

Este produto non ten unha lista de ingredientes, polo que ten en conta que poden conter aditivos e azucre que poden ser irritantes para as persoas propensas a desequilibrios do pH.

Custo: Paquete de 12 / 12,99 $, dispoñible en Amazon

Diafragma de tamaño único Caya

O diafragma é outro método anticonceptivo e barreira sen hormonas. Usados ​​normalmente con espermicida, os diafragmas son cuncas pequenas en forma de cúpula que se introducen na vaxina para impedir a entrada dos espermatozoides no útero durante o sexo penetrante.

Son ata un 94 por cento de efectivos na prevención do embarazo cando se usan con eficacia. (Para obter máis información sobre o uso adecuado, consulte o manual de instrucións de Caya.)

Os diafragmas foron moi populares ata finais do século XX. Agora están a facer un rexurdir cun novo aspecto novo. Caya redeseñou o diafragma para que sexa máis doado e cómodo de usar. É posible que nin sequera o sintas durante o sexo penetrante.

Non obstante, diafragmas como Caya non protexen contra as ITS. É por iso que a doutora Jessica Shepherdonly suxíreas para persoas en relacións comprometidas nas que se probaron os dous socios. O xel espermicida que Shepard di que debería usarse co produto chámase Gynol II, que é orgánico e vegano. O xel inhibe a mobilidade dos espermatozoides e garante que o Caya estea ben selado. Ela non interromperá o pH vaxinal, o que significa menos irritación vaxinal e infeccións por lévedos.

Aínda que é unha opción máis cara, o produto é reutilizable. Só hai que substituílo cada dous anos. Só asegúrese de limpalos entre usos.

Custo: 1 diafragma / 95,22 $, dispoñible en Amazon

Nota: Feito de silicona, non é compatible con lubricantes a base de silicona, que poden degradar a integridade da barreira. No seu lugar, escolla un lubricante a base de auga.

Lembre, usar calquera método de barreira é máis importante, independentemente do tipo

É posible que desexe probar algún destes métodos de barreira recomendados por expertos a próxima vez que estea abastecendo. "Simplemente recomendo á xente que faga a debida dilixencia e asegúrese de que o protexan do que quere protexer", di Gersh.

Ao final do día, tes que pensar no teu obxectivo final, que normalmente é previr o embarazo, reducir o risco de transmisión de ITS ou ambos. Entón, se tes acceso aos produtos desta lista, estupendo! Pero se non o fas, usa o preservativo que poidas.

Os preservativos tradicionais de látex están ben investigados, seguros e eficaces. Non debería ter que escoller entre algo etiquetado como "orgánico" fronte a nada. En caso de dúbida, colle unha goma ou agarda ata que a teñas.

Gabrielle Kassel é unha escritora de benestar con sede en Nova York e adestradora de nivel 1 de CrossFit. Converteuse nunha persoa matutina, probou o reto Whole30 e comeu, bébeda, cepillada, fregada e bañada de carbón vexetal, todo en nome do xornalismo. No seu tempo libre pódela atopar lendo libros de autoaxuda, presionando bancos ou bailando bastóns. Séguea en Instagram.