Té de guanábana: para que serve e como preparalo

Contido

• Té de guanábana
• Efectos secundarios e contraindicacións do té de guanábana
• Para que serve o té Graviola?
• Información nutricional de Graviola

O té de guanábana é óptimo para axudar a tratar a diabetes e a hipertensión, pero tamén pode axudar a reducir o insomnio, xa que ten propiedades sedantes e calmantes.

A pesar de ter varios beneficios para a saúde, o té de guanábana debe consumirse con moderación, xa que un consumo excesivo pode producir efectos secundarios, como hipotensión, náuseas e vómitos, por exemplo.

Té de guanábana

O té de guanábana é fácil e rápido de facer e pódense consumir de 2 a 3 cuncas de té de guanábana ao día, preferentemente despois das comidas.

Ingredientes

• 10 g de follas de guanábana seca;
• 1 litro de auga fervendo.

Modo de preparación

Para facer o té, só tes que colocar as follas de guanábana na auga fervendo e deixalas durante uns 10 minutos. A continuación, colar e consumir cando estea quente despois das comidas.

Efectos secundarios e contraindicacións do té de guanábana

Aínda que a guanábana ten varios beneficios, o consumo de té de guanábana debe ser guiado por un herbolario ou nutricionista, xa que o consumo en cantidades excesivas de té de guanábana pode provocar náuseas, vómitos, diminución repentina da presión e cambios intestinais, xa que debido ás súas propiedades antimicrobianas , é capaz de eliminar as boas bacterias do corpo cando se consume en exceso.

Ademais, o uso de guanábana por mulleres embarazadas non está indicado debido a que pode provocar un parto prematuro ou un aborto.

Para que serve o té Graviola?

Soursop ten propiedades terapéuticas que poden usarse para axudar no tratamento dalgunhas enfermidades como:

• Loita contra a diabetes - porque ten fibras que impiden que o azucre suba rapidamente no sangue.
• Alivia a dor reumática - xa que ten propiedades antirreumáticas que axudan a reducir a inflamación e a dor.
• Axuda a tratar enfermidades do estómago como úlceras e gastrite - porque ten propiedades antiinflamatorias que diminúen a dor.
• Reducir o insomnio - por ter propiedades sedantes que che axudan a durmir.
• Baixa presión arterial - porque é unha froita diurética que axuda a regular a hipertensión.

Ademais, debido ás súas propiedades antioxidantes, a guanábana mellora o aspecto da pel e do cabelo e fortalece o sistema inmunitario. Coñeza outros beneficios do Soursop.

Información nutricional de Graviola