Lista de reprodución grave para potenciar os teus adestramentos

Contido

• Revisión de

Do mesmo xeito que "We Will Rock You" pode reunir a atletas profesionais e afeccionados rabiosos nos campos deportivos, pode motivarte a esmagar o teu adestramento. Escoitar cancións con liñas de baixo tan impactantes pode axudarche a sentirse máis poderoso, segundo investigacións da Northwestern University.

Isto funciona porque os sons e as voces profundas están asociados coa confianza e a forza, di o doutor Dennis Yu-Wei Hsu, doutor. E aínda que isto pode axudarche a levantar pesos máis pesados ​​no ximnasio, é probable que haxa algo máis que a recompensa física: unha lista de reprodución pesada como a seguinte pode aumentar a confianza mental, como antes dunha cita a cegas ou unha presentación no traballo.

Revisión de