Por que as máscaras faciais para bicarbonato de sodio son un non para o coidado da pel

Contido

• Supostos beneficios
• Unha nota de precaución
• Inconvenientes
• Efectos secundarios
• Ingredientes alternativos
• Para pel oleosa
• Para pel seca
• Para peles propensas ao acne
• Cando chamar a un médico
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

O bicarbonato de sodio (bicarbonato sódico) é un sal en po que se emprega a miúdo para cociñar e cocer.

Pola súa composición alcalina e propiedades antimicrobianas, algunhas persoas xuran bicarbonato de sodio como ingrediente que pode neutralizar a inflamación e matar as bacterias da pel.

As máscaras faciais de bicarbonato de sodio fixéronse cada vez máis populares nos últimos anos, especialmente para as persoas que buscan curas contra o acne e tratamentos anti-vermelhidão que non teñan efectos secundarios nocivos.

Aínda que é certo que o bicarbonato de sodio é antiinflamatorio e iso non significa que o uses na túa pel sexa unha idea tan estupenda.

O bicarbonato de sodio funciona interferindo co equilibrio natural do pH da túa pel. Eliminar o equilibrio do pH pode empeorar os brotes, aumentar a pel seca e deixar a pel crúa e vulnerable.

Aínda que non recomendamos usar máscaras de bicarbonato de sodio na pel, pode que necesites máis información para decidirche. Segue lendo para saber que investigación nos di sobre este tratamento.

Supostos beneficios

As máscaras de bicarbonato de sodio son populares por varias razóns:

• Exfoliación: En primeiro lugar, a consistencia do bicarbonato de sodio fai que sexa sinxelo e doado converterse nunha pasta arenosa e untable. Esa pasta pode exfoliar as células mortas da pel, facendo que a pel se sinta máis lisa despois de lavala. Exfoliar a pel de xeito rutineiro pode, en teoría, aclarar e tonificar os poros. Cando os poros están claros de sucidade e pel vella, dificulta a formación de cravos negros.
• Antimicrobiano: O bicarbonato de sodio pode funcionar para neutralizar algunhas das bacterias que provocan brotes. Anecdóticamente, algunhas persoas afirman que aplicar bicarbonato de sodio á pel propensa ao acne elimina as células mortas dos brotes pasados ​​e trata as actuais.
• Antiinflamatorio: O bicarbonato de sodio tamén ten propiedades antiinflamatorias. As persoas que teñen enfermidades cutáneas provocadas por inflamacións, como rosácea, acne e psoríase, poden sentir alivio temporal despois da aplicación dunha máscara tópica de bicarbonato de sodio.

Unha nota de precaución

Non hai investigacións que apoien o uso de máscaras de bicarbonato de sodio para a túa pel.

Tanto se está a tratar brotes, como para tratar de afrouxar os puntos negros, exfoliar ou simplemente tratar de igualar o ton da pel, hai pouco na literatura médica que apoie a idea de que o bicarbonato de sodio fai máis ben que mal.

Inconvenientes

É certo que o bicarbonato de sodio pode exfoliar a pel e potencialmente matar as bacterias, pero o uso de bicarbonato de sodio tamén pode interferir co equilibrio natural do pH da pel.

Isto significa que, aínda que a túa pel pode sentirse lisa e aparecer máis clara e sa despois de usar unha máscara de bicarbonato de sodio, co tempo, a túa pel pode experimentar efectos negativos.

As máscaras de bicarbonato de sodio poden exfoliar demasiado a pel, especialmente se se utilizan con demasiada frecuencia; noutras palabras, pode frotar a pel crúa, aínda que non se decate de inmediato. Isto pode producir irritación e unha textura da pel máis dura ao longo do tempo.

Cando se alterou o pH da pel, é máis probable que isto ocorra.

Moitas persoas con acne adoran as máscaras de bicarbonato de sodio porque o bicarbonato de sodio pode matar as bacterias. Pero as máscaras de bicarbonato de sodio poden matar tanto as bacterias causantes do acne como as bacterias útiles, o que pode supoñer máis brotes.

Recentemente, un pequeno estudo sobre persoas que intentaron bicarbonato de sodio para tratar lesións psoriásicas concluíu que o remedio non era eficaz. O estudo tamén determinou que o bicarbonato de sodio non fixo nada para mellorar a hidratación da pel ou diminuír o vermelhidão.

Efectos secundarios

Aquí tes algúns efectos secundarios que podes atopar despois de usar máscaras de bicarbonato de sodio. É posible que algúns destes síntomas non sexan evidentes a menos que use máscaras de bicarbonato de sodio de xeito constante durante o período dun mes ou máis.

• pel que se sente demasiado seca
• pel que semella aburrida
• brotes de acne que tardan máis en resolverse e ocorren con máis frecuencia

Ingredientes alternativos

A boa nova é que hai moitas outras máscaras de bricolaxe que non teñen o efecto secundario potencialmente duro do bicarbonato de sodio.

De feito, probablemente xa teña moitos dos ingredientes que precisa para facer algunhas destas máscaras no seu armario.

Para pel oleosa

Se tes a pel oleosa, deberías buscar ingredientes que equilibren os niveis de aceite da túa pel. Estes ingredientes poden incluír:

• aceite da árbore do té
• barro do mar morto
• arxila cosmética
• aloe vera
• cariño
• bruxela
• terra máis chea

Para pel seca

Se tes a pel seca, deberías buscar ingredientes que protexan a humidade na barreira da pel. Estes ingredientes poden incluír:

• aguacate
• plátano
• fariña de avea
• aceite de oliva
• aceite de améndoa

Para peles propensas ao acne

Se buscas máscaras para tratar o acne, debes buscar ingredientes que maten as bacterias causantes do acne, exfolien suavemente a pel e secen as manchas activas do acne sen quitarlle a pel á súa barreira de humidade natural.

Sempre debes ter precaución cando uses unha máscara nun brote activo, xa que moitos ingredientes poden tapar os poros e agravar os síntomas de brote. Os ingredientes a ter en conta inclúen:

• té verde
• romeu
• manzanilla
• menta
• cúrcuma

Cando chamar a un médico

Hai algunhas enfermidades da pel que non se poden tratar cun remedio caseiro de bricolaxe.

Se experimentas brotes que parecen non desaparecer nunca, se a saúde da túa pel está afectando a túa saúde mental ou a túa autoestima ou se sospeitas que os teus síntomas superan as imperfeccións ocasionais ou dúas, consulta unha cita cun dermatólogo.

Un dermatólogo poderá prescribir medicamentos e recomendar produtos específicos para a súa pel.

O punto de partida

O bicarbonato de sodio non é unha excelente opción para a exfoliación e a inflamación calmante da pel. Aínda que algunhas persoas o xuran, hai boas razóns para evitar probalo.

Afortunadamente, hai moitos outros ingredientes para remedios caseiros que podes usar para fomentar unha pel máis clara e clara.