Dor nas costas
Contido
Resumo
Se algunha vez xemiches: "Oh, miña dor nas costas!", Non estás só. A dor nas costas é un dos problemas médicos máis comúns, que afecta a 8 de cada 10 persoas nalgún momento da súa vida. A dor nas costas pode ir dende unha dor constante e aburrida ata unha dor repentina e aguda. A dor lumbar aguda aparece de súpeto e adoita durar duns días a unhas semanas. A dor nas costas chámase crónica se dura máis de tres meses.
A maioría das dores nas costas desaparecen por si soas, aínda que pode levar un tempo. Tomar analxésicos sen receita médica e descansar pode axudar. Non obstante, permanecer na cama máis de 1 ou 2 días pode empeoralo.
Se a dor nas costas é grave ou non mellora despois de tres días, debe chamar ao seu médico. Tamén debe recibir atención médica se ten dores nas costas despois dunha lesión.
O tratamento da dor nas costas depende do tipo de dor que teña e de que o estea causando. Pode incluír paquetes fríos ou quentes, exercicio físico, medicamentos, inxeccións, tratamentos complementarios e ás veces cirurxía.
NIH: Instituto Nacional de Artrite e Enfermidades Musculoesqueléticas e da Pel
- 6 exercicios que podes facer no teu despacho
- Ciclismo, Pilates e Ioga: como unha muller permanece activa
- Como xestionar a dor lumbar antes de que empeore
- Os veteranos abrazan a manipulación da columna vertebral para a dor lumbar
- Por que lle doe a espalda?
Aconsellamos A Ler
Que fai o potasio polo teu corpo? Unha revisión detallada
