Que pode ser a azia constante e que facer

Contido

• 1. Refluxo
• 2. Hernia hiatal
• 3. Gastrite
• 4. Esofaxite
• 5. Embarazo
• 6. Intolerancia alimentaria
• 7. Uso de roupa axustada
• Cando ir ao médico

A presenza de azia constante pode ser consecuencia dun refluxo gastroesofágico ou gastrite, ou ben por factores como comer mal, nerviosismo ou o uso de roupa moi axustada, que terminan por prexudicar a dixestión dos alimentos. Ademais, é importante lembrar que nas mulleres a azia pode ser un síntoma do embarazo. Non obstante, se non se identifican as causas, poden converterse nun problema máis grave, requirindo a busca dun gastroenterólogo.

Independentemente da causa, o tratamento da azia constante faise con antiácidos para diminuír a acidez do estómago e cambiar os hábitos alimentarios. Só en casos raros se indica a cirurxía para resolver o problema.

A principal causa de azia é o refluxo, pero tamén hai outras que xustifican esta queima:

1. Refluxo

No reflujo gastroesofágico prodúcese un retorno involuntario do contido que se atopa no estómago ao esófago, provocando un malestar intenso por ser un contido moi ácido.

En casos de refluxo, o síntoma máis común é a azia, ademais de dor severa na zona do peito, similar á dor dun ataque cardíaco ou angina, tose seca e incluso problemas respiratorios como asma e pneumonía.

Que facer: pódense tomar algunhas medidas sinxelas para aliviar o malestar, como evitar deitarse logo de comer, durmir coa cabeceira levantada, así como ter un coidado coa comida, evitar o consumo de café, alcol, alimentos graxos e bebidas ácidas, por exemplo . Vexa máis consellos de alimentación e que facer para evitar o refluxo:

2. Hernia hiatal

A hernia hiatal é un problema que facilita o refluxo e, polo tanto, é outra das principais causas de azia constante. Normalmente a hernia por hiato é máis común en persoas con sobrepeso, que fuman ou que fan exercicio excesivo.

Os síntomas son leves e moi semellantes aos do refluxo, incluída a indixestión principalmente cando a persoa se deita despois de comer e empeoran cando se inclina, fai esforzos ou levanta obxectos pesados.

Que facer: aconséllase comer devagar e máis veces ao día, evitar comidas pesadas polo menos dúas horas antes de durmir, deitarse coa cabeceira elevada, evitar alimentos graxos, ácidos, alcol, cigarros, en casos de sobrepeso ou obesidade aconséllase a perda de peso. Vexa máis sobre como previr o refluxo causado pola hernia de hiato.

3. Gastrite

A gastrite é a irritación ou inflamación que se produce no estómago causada por infeccións, estrés, alerxias, o uso dalgúns medicamentos e cambios no sistema inmunitario. Os síntomas dependen do tipo de gastrite e poden ser dor e molestias abdominais, náuseas e vómitos, indixestión e sensación de cheo incluso despois dunha pequena comida. Vexa como identificar os síntomas da gastrite.

Que facer: está indicado para reducir o consumo de alimentos que aumentan a acidez no estómago, como alimentos picantes, alcol, café, alimentos graxos ou leite puro. Tamén é importante evitar o xaxún durante moito tempo, xa que nestes casos hai unha maior acumulación de ácido gástrico no estómago, o que empeora a inflamación. Tamén está indicado o uso de medicamentos que diminúan a produción de zume gástrico, como o antiácido, por exemplo.

4. Esofaxite

A esofaxite é unha inflamación que se produce no esófago, que ocorre principalmente debido ao refluxo, pero tamén pode ser o resultado dunha reacción alérxica a un determinado alimento. Os síntomas son moi semellantes aos da gastrite, pero ademais destes tamén pode haber dificultades para deglutir, perda de apetito e sensación de que os alimentos comidos quedan atrapados na gorxa, sen completar o camiño ao estómago como deberían. .

Que facer: o uso de corticosteroides axudará a cubrir o esófago e controlar a inflamación causada e, polo tanto, se se sospeita que hai esofaxite, debe consultarse cun gastroenterólogo. Tamén se deberían facer algúns axustes dietéticos, como eliminar alimentos con fariña de trigo, leite e produtos lácteos, mariscos, froitos secos, ovos e soia, axudando a aliviar e previr os síntomas de refluxo, por exemplo. Ademais, é necesario identificar o tipo de alimento que causou a alerxia e retiralo completamente dos alimentos. Vexa como se fai o tratamento para a esofaxite.

5. Embarazo

Nas mulleres embarazadas, a azia pode estar presente desde o inicio do embarazo, debido aos cambios hormonais que se producen e tamén ao crecemento da barriga. Co aumento da produción da hormona proxesterona, tamén hai, sen querer, a relaxación dos músculos do estómago facendo que os ácidos suban ao esófago, provocando a sensación de ardor de estómago constante.

Que facer: recoméndase comer con máis frecuencia, comer porcións máis pequenas máis veces ao día, evitar beber líquidos durante as comidas, non deitarse inmediatamente despois da comida e levar roupa cómoda. Vexa máis consellos sobre como aliviar a azia no embarazo.

6. Intolerancia alimentaria

A intolerancia alimentaria é unha dificultade para o corpo para dixerir certos alimentos inxeridos, como a intolerancia á lactosa ou ao glute. A dixestión é máis lenta porque o corpo xa non ten tantos encimas responsables de degradar determinados nutrientes, con isto hai unha acumulación destes nutrientes no estómago causando molestias gástricas, como cólicos, náuseas, diarrea, dores de cabeza e azia.

Tamén é moi común en persoas que presentan síntomas asociados á intolerancia alimentaria como: inchazo e dor abdominal, cansazo excesivo, prurido ou manchas na pel. Aprende a identificar se se trata de intolerancia alimentaria.

Que facer: é importante identificar o tipo de alimento que está causando a intolerancia, para iso pódese facer un diario alimentario, que rexistre todo o que se comeu e que síntomas apareceron ao longo do día. Unha vez identificado o alimento, é importante cortalo completamente. Outro xeito de aliviar os síntomas da intolerancia alimentaria é o uso de fármacos enzimáticos, que axudan á dixestión, como é o caso da lactase na intolerancia á lactosa.

7. Uso de roupa axustada

O uso de roupa incómoda e axustada pode provocar a presión do estómago, o que provoca que os ácidos gástricos suban ao esófago, provocando refluxo e azia.

Que facer: é interesante optar polo uso de roupa lixeira e cómoda que non exerce demasiada presión sobre a barriga, como é o caso das mallas e as correas.

Cando ir ao médico

A azia constante pode volverse máis grave cando non se identifican as súas causas. En casos de síntomas máis graves como inchazo e molestias abdominais, tose de sangue e dor torácica severa, por exemplo, é aconsellable consultar a un gastroenterólogo que, baseado en probas máis específicas, confirmará de que se trata e indicará o mellor tratamento. seguir.