Como facer o autoexame testicular en 3 pasos

Contido

• Instrucións paso a paso para o autoexame
• Cando facer o autoexame
• Que cambios poden ser un sinal de problemas

O autoexame testicular é un exame que o propio home pode facer na casa para identificar os cambios nos testículos, sendo útil para identificar os primeiros signos de infeccións ou incluso o cancro no testículo.

O cancro testicular é máis frecuente en mozos con idades comprendidas entre os 15 e os 35 anos, pero trátase facilmente, sempre que se identifique cedo e pode que nin sequera sexa necesario eliminar ambos testículos e permitir que se manteña a fertilidade.

Máis información sobre o cancro testicular e como se trata.

Instrucións paso a paso para o autoexame

O autoexame testicular debe facerse durante o baño, xa que é un momento no que a pel da zona xenital está máis relaxada, facilitando a manipulación dos testículos.

A continuación, siga estes pasos:

1. Observa se hai cambios na textura ou na cor do escroto, de pé, de cara ao espello, antes de entrar no baño;
2. Coloque o dedo medio e o índice detrás do testículo e o polgar sobre o testículo. A continuación, deslice o testículo entre os dedos para avaliar a presenza de grumos e outros cambios;

3. Atopa o epidídimo e o conducto deferente, que son as pequenas canles situadas xusto detrás ou enriba do testículo, polas que pasa o espermatozoide e que se poden sentir como un pequeno nó no testículo. Estas canles deben identificarse para non confundirse cunha masa sospeitosa ou cun ganglio inchado.

   
   

É normal que durante este exame se identifique que hai un testículo máis baixo que o outro. Os signos de alarma adoitan ser a presenza de cristas independentemente do tamaño, a indoloridade ou os cambios no tamaño ou consistencia dos testículos.

Consulta como facer o autoexame testicular no seguinte vídeo:

Cando facer o autoexame

O autoexame dos testículos debe facerse polo menos unha vez ao día, preferentemente antes e despois dun baño quente, xa que a calor relaxa a rexión, facilitando a observación dos cambios. Non obstante, o autoexame tamén se pode facer todos os días, xa que un mellor coñecemento do corpo axuda a identificar os primeiros signos de varias enfermidades.

O autoexame testicular debe realizarse desde a adolescencia, para que o home sexa consciente do tamaño e forma normais dos testículos e vexa máis facilmente calquera cambio nestes órganos.

Que cambios poden ser un sinal de problemas

Durante a realización do autoexame, o home debe prestar atención aos cambios nos testículos, como:

• Diferenza de tamaño;
• Sensación de pesadez no escroto;
• Presenza dunha masa dura ou bulto no testículo;
• Dor na barriga inferior ou na ingle;
• Presenza de sangue no escroto;
• Dor ou malestar no testículo ou escroto.

Se hai algún tipo de cambio, é recomendable concertar unha cita cun urólogo para identificar a causa correcta e iniciar o tratamento máis adecuado, xa que hai varios problemas que poden causar os mesmos cambios no cancro, como a epididimite ou o hidrocele, por exemplo.

Vexa as 7 principais causas de bulto nos testículos.