Bromas de April Fools 'Day: tendencias de fitness que parecen unha broma pero non o son!

Contido

• Revisión de

O Día dos Inocentes é unha desas vacacións divertidas nas que todo se trata de humor e nada se toma demasiado en serio. Pero veña o 1 de abril, ás veces é difícil saber o que é real e o que é unha broma máis do April Fools 'Day. Para axudar con isto, elaboramos unha lista de tres tendencias de fitness que poden parecer unha broma de April Fools 'Day, pero que son totalmente lexítimas.

1. Aeróbic Strip-Tease. Ao principio parecía unha broma, pero o aeróbic de strip-tease ou o fitness pole-dance é unha tendencia que queda para manterse. Con centos de DVD no mercado e clases case todas as cidades, esta tendencia que combina o fitness coa sensación de sexy é de verdade.

2. Adestramento por vibracións. Non confundas esta tendencia coas antigas máquinas de correa vibratoria dos anos 50. O adestramento con vibracións, onde estás parado nunha plataforma vibratoria mentres fas exercicios de forza ou equilibrio, demostrou que aumenta a actividade muscular, dándoche así máis queimadura.

3. Adestramento muscular do núcleo mecánico. Non é unha broma aquí, o Panasonic Core Trainer ten un aspecto e funciona como un touro mecánico, pero esta vez é todo para mellorar a forza do núcleo, non para o rodeo.

Revisión de