Vinagre de mazá para celulite

Contido

• Celulite
• Vinagre de mazá para celulite
• Outros tratamentos contra a celulite
• Beber ACV
• Para levar

Celulite

A celulite é a graxa que empurra polo tecido conxuntivo xusto debaixo da superficie da pel (subcutánea). Isto provoca un coviño da pel que se describiu como cun aspecto similar á casca de laranxa ou ao requeixo.

Crese que afecta ás mulleres adultas, principalmente nas coxas e nádegas.

Aínda que os investigadores non están seguros das causas exactas da celulite, non se considera unha ameaza para a saúde. Non obstante, moitas mulleres que o teñen non lles gusta desde o punto de vista cosmético.

Vinagre de mazá para celulite

Se buscas en Google ou noutros motores de busca "vinagre de mazá para a celulite", obterás ligazóns á páxina de instrucións sobre como usar o vinagre de mazá (ACV) tanto oralmente como tópicamente para reducir a celulite e incluso para facela máxicamente. desaparecer.

Moitos artigos en liña inclúen fotos antes e despois para ilustrar os resultados.

Non obstante, non hai moitos datos científicos para confirmar as afirmacións.

Segundo un artigo de 2018 da Harvard Medical School, "... o vinagre de mazá viu a súa proporción de afirmacións sobre a saúde con poucas probas médicas que as apoien. Os estudos que exploraron os seus beneficios para a saúde centráronse na redución dos niveis de azucre no sangue e na perda de peso, pero estes foron pequenos ensaios a curto prazo ou estudos en animais ".

Outros tratamentos contra a celulite

Segundo un, hai unha serie de tratamentos tópicos para a celulite que inclúen axentes para:

• impedir a formación de radicais libres
• restaurar a estrutura da derme
• restaurar a estrutura do tecido subcutáneo
• reducir a lipoxénese (formación metabólica da graxa)
• promover a lipólise (hidrólise para degradar graxas e outros lípidos)
• aumentar o fluxo de microcirculación

O estudo conclúe que hai pouca evidencia clínica de que estes tratamentos tópicos melloren a celulite ou conduzan á súa resolución.

Beber ACV

Os efectos secundarios do consumo de grandes cantidades de vinagre de mazá inclúen niveis potencialmente mortais de potasio. Segundo a Universidade de Washington, non se recomenda máis de 1 a 2 culleres de sopa de ACV por día.

Para levar

O vinagre de mazá é un popular tratamento alternativo para diversas condicións, incluída a celulite. Non obstante, non hai moita evidencia médica que avale estas afirmacións de saúde.

O uso de ACV pode ofrecer ou non beneficios para a saúde e nutricionais. Aínda que o ACV non se considera necesariamente prexudicial, hai riscos. Por exemplo,

• O ACV é moi ácido. Usado en grandes cantidades ou sen diluír, pode ser irritante.
• O ACV pode interactuar con outros medicamentos que tome, como insulina e diuréticos.
• A ACV pode erosionar o esmalte dos dentes.
• O ACV pode intensificar o refluxo ácido como outros alimentos ácidos.
• ACV, cando se inxire, engade ácido extra ao seu sistema. Este ácido adicional pode ser difícil de procesar para os riles, máis aínda se ten unha enfermidade renal crónica.

Aínda que é tentador, o vinagre de mazá ou calquera outro complemento non substitúe un estilo de vida saudable. A ACV pode ofrecer algúns beneficios para a saúde, pero son necesarios máis estudos.

Se está a pensar en usar ACV como terapia alternativa, fale co seu médico. Asegúrese de que é adecuado en función da súa saúde actual, dos medicamentos que estea a tomar e doutros factores.