Como tratar a anemia no embarazo

Contido

• 1. Que comer
• 2. Uso de suplementos
• Síntomas de anemia no embarazo
• Proba de síntomas
• Riscos de anemia no embarazo

A anemia durante o embarazo é normal, especialmente entre o segundo e o terceiro trimestre do embarazo, xa que hai unha redución da cantidade de hemoglobina no sangue e un aumento das necesidades de ferro, o que pode provocar riscos tanto para a nai como para o bebé, como a debilidade , nacemento prematuro e crecemento atrofiado, por exemplo.

Por iso, é importante que a muller estea acompañada regularmente por un xinecólogo e obstetra, especialmente se ten síntomas de anemia, de xeito que se poida iniciar o tratamento se é necesario. Normalmente o tratamento da anemia no embarazo é aumentando a inxestión de alimentos ricos en ferro e ácido fólico, como carne, bisté de fígado e vexetais de cor verde escura, así como medicamentos para suplementar ferro.

1. Que comer

Para tratar a anemia no embarazo recoméndase comer alimentos ricos en ferro e ácido fólico como carne, bisté de fígado, feixóns, espinacas, lentellas e repolo, xa que é posible repoñer os niveis de ferro do corpo, que inflúen directamente na cantidade. da hemoglobina circulante.

Ademais, para aumentar a dispoñibilidade de ferro presente nos alimentos, recoméndase beber zume ou comer cítricos coa comida, como laranxa, limón, piña ou mandarina. Vexa máis alimentos ricos en ferro.

2. Uso de suplementos

Ademais dos alimentos, o obstetra tamén pode prescribir suplementos diarios de ferro, sendo o suplemento máis utilizado sulfato ferroso, líquido ou comprimido.

Estes suplementos de ferro poden causar efectos secundarios como diarrea, constipação, náuseas e azia e, nas mulleres onde estes síntomas son moi fortes, pode optar por inxeccións de ferro diarias. Non obstante, estas inxeccións son dolorosas e poden causar manchas na pel.

Vexa máis detalles sobre o tratamento da anemia no seguinte vídeo:

Síntomas de anemia no embarazo

Os síntomas da anemia no embarazo non son específicos e pódense confundir cos síntomas do propio embarazo. Os principais signos de anemia durante o embarazo son:

• Canso;
• Mareo;
• Dor de cabeza;
• Dor nas pernas;
• Falta de apetito;
• Pel pálida;
• Ollos branqueados.

Ademais, tamén poden aparecer outros síntomas como a perda de cabelo, pero son máis comúns en casos de anemia grave. É importante que en canto aparezan signos e síntomas de anemia durante o embarazo, se consulte ao médico, xa que é posible confirmar o diagnóstico e comezar o tratamento, evitando o desenvolvemento de complicacións.

Proba de síntomas

Se pensas que podes ter anemia, comproba os síntomas que tes na proba a continuación:

1. 1. Falta de enerxía e cansazo excesivo
2. 2. Pel pálida
3. 3. Falta de disposición e baixa produtividade
4. 4. Dor de cabeza constante
5. 5. Fácil irritabilidade
6. 6. Ganas inexplicables de comer algo estraño como o ladrillo ou a arxila
7. 7. Perda de memoria ou dificultade para concentrarse

O diagnóstico de anemia no embarazo realízase mediante análises de sangue prenatais obrigatorias, que avalían a cantidade de hemoglobina e ferritina presentes no sangue. Valores inferiores a 11 g / dL de hemoglobina son indicadores de anemia e é importante que o tratamento se inicie canto antes para evitar complicacións.

Riscos de anemia no embarazo

A anemia durante o embarazo supón riscos especialmente para as mulleres, xa que se fai máis feble e ten máis posibilidades de desenvolver infeccións posparto. No caso de anemias moi graves que non foron identificadas nin tratadas correctamente, tamén se pode comprometer o desenvolvemento do bebé, con baixo peso ao nacer, dificultade de crecemento, nacementos prematuros e aborto, por exemplo.

Estas complicacións pódense evitar facilmente cando o tratamento se realiza segundo as directrices médicas. Coñece algunhas opcións de remedios caseiros para a anemia no embarazo.