Refluxo ácido e a súa gorxa

Contido

• Que é o refluxo ácido?
• Como a ERGE pode danar o esófago
• Complicacións da ERGE e da esofagite non tratadas
• Como o refluxo ácido e a ERGE poden danar a gorxa
• Previr danos futuros

Refluxo ácido e como pode afectar a súa gorxa

A queima de estómago ocasional ou o refluxo ácido poden ocorrer a calquera. Non obstante, se o experimentas dúas ou máis veces á semana a maioría das semanas, podería correr o risco de complicacións que poidan afectar a saúde da túa gorxa.

Coñece as complicacións da azia regular e como pode protexer a gorxa dos danos.

Que é o refluxo ácido?

Durante a dixestión normal, a comida baixa polo esófago (o tubo da parte traseira da gorxa) a través dun músculo ou válvula coñecido como esfínter esofágico inferior (LES) e ao estómago.

Cando experimentas azia ou refluxo ácido, o LES está relaxado ou aberto cando non debería. Isto permite que o ácido do estómago suba cara ao esófago.

Aínda que a maioría de calquera pode experimentar azia de cando en vez, ás persoas que teñen casos máis graves pódeselles diagnosticar unha enfermidade de refluxo gastroesofágico (ERGE). Nestes casos, é importante tratar a enfermidade para reducir os síntomas dolorosos e incómodos e protexer o esófago e a gorxa.

Como a ERGE pode danar o esófago

A sensación de ardor que sente coa azia é un ácido do estómago que prexudica o revestimento do esófago. Co paso do tempo, a exposición repetida de ácido estomacal ao revestimento do esófago pode causar unha enfermidade coñecida como esofagite.

A esofaxite é unha inflamación do esófago que o fai propenso a lesións como erosións, úlceras e tecido cicatricial. Os síntomas da esofaxite poden incluír dor, dificultade para tragar e máis insuficiencia ácida.

Un médico pode diagnosticar esta enfermidade cunha combinación de probas, incluíndo unha endoscopia superior e unha biopsia.

É probable que o seu médico comece o tratamento de inmediato se lle diagnosticaron esofaxite, xa que un esôfago inflamado pode provocar máis complicacións na saúde.

Complicacións da ERGE e da esofagite non tratadas

Se os síntomas de ERGE e esofaxite non se controlan, o ácido do estómago pode continuar a danar o esófago. Co paso do tempo, os danos repetidos poden provocar as seguintes complicacións:

• Estreitamento do esófago: chámase estenosis esofágica e pode ser causado por tecido cicatricial resultante de ERGE ou tumores. É posible que teña dificultades para tragar ou que se lle colla comida na gorxa.
• Aneis esofáxicos: son aneis ou pregamentos de tecido anormal que se forman no revestimento inferior do esófago. Estas bandas de tecido poden constrinxir o esófago e causar problemas para tragar.
• Esófago de Barrett: esta é unha condición na que as células do revestimento do esófago danan a causa do ácido do estómago e cambian para facerse similares ás células que revisten o intestino delgado. Esta é unha enfermidade rara e é posible que non sintas síntomas, pero pode aumentar o risco de padecer cancro de esófago.

Estas tres complicacións pódense evitar cun tratamento axeitado para a acidez estomacal frecuente ou a ERGE.

Como o refluxo ácido e a ERGE poden danar a gorxa

Ademais de danar potencialmente o esófago inferior, a azia frecuente ou a ERGE tamén poden danar a gorxa superior. Isto pode ocorrer se o ácido do estómago chega ata a parte traseira da gorxa ou nas vías respiratorias nasais. Esta enfermidade denomínase a miúdo refluxo laringofaríngeo (LPR).

Á LPR tamén se lle chama ás veces "refluxo silencioso", porque non sempre presenta síntomas que a xente recoñece facilmente. É importante que os individuos con ERGE comproben se hai LPR para evitar posibles danos na garganta ou na voz. Os síntomas de LPR poden incluír o seguinte:

• ronquera
• limpeza crónica da gorxa
• sensación de "nódulo" na gorxa
• tose crónica ou tose que te esperta do sono
• episodios asfixiantes
• "Crueza" na gorxa
• problemas de voz (especialmente en cantantes ou profesionais de voz)

Previr danos futuros

Non importa se ten azia frecuente, ERGE, LPR ou unha combinación destes, é importante controlar os síntomas para evitar problemas de saúde adicionais. Fale co seu médico e probe o seguinte:

• Coma comidas máis pequenas con máis frecuencia e tómese o tempo mastigando.
• Evite comer en exceso.
• Aumentar a actividade física se ten sobrepeso.
• Aumenta a fibra na túa dieta.
• Aumenta as froitas e verduras na túa dieta.
• Mantéñase en posición vertical polo menos unha hora despois das comidas.
• Evite comer de 2 a 3 horas antes de deitarse.
• Evite os alimentos desencadeantes como produtos con alto contido de graxa e azucre, alcohol, cafeína e chocolate.
• Manter un peso saudable.
• Deixar de fumar.
• Eleva a cabeza da cama seis polgadas.