O Aloe Vera pode axudar a desfacerse das engurras?

Contido

• O aloe vera pode axudar a reducir as engurras?
• Como usalo
• Hai outros tratamentos naturais para as engurras?
• Clorofila
• Ginseng
• Cariño
• Tratamentos médicos
• Que outras formas poden beneficiar o aloe vera á túa pel?
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

O aloe vera é un tipo de cactus tropical que se usa para tratar varias enfermidades da pel durante miles de anos.

Hoxe, debido ás súas propiedades curativas e hidratantes, o aloe vera úsase amplamente como ingrediente nunha variedade de produtos para o coidado da pel. Moita xente tamén usa aloe vera para axudar a reducir a aparición de engurras e liñas finas.

Este artigo examinará de preto se o aloe vera pode axudar a desfacerse das engurras, como usalo na pel e outras opcións de tratamento das engurras que tamén poden axudar.

O aloe vera pode axudar a reducir as engurras?

O xel de aloe vera, que está feito da polpa da planta, aplícase normalmente sobre a pel. Tamén se pode tomar por vía oral como suplemento de xel ou tableta.

Hai algunhas evidencias de que o consumo de suplementos de aloe vera pode diminuír a aparición de engurras.

Nun estudo publicado na revista do 2009, os científicos mediron as engurras e a elasticidade da pel de 30 femias sas maiores de 45 anos. A continuación, deron aleatoriamente suplementos de xel de aloe vera a cada participante.

A metade das mulleres recibiron unha dose baixa (1.200 miligramos por día) e a outra metade recibiu unha dose elevada (3.600 miligramos por día).

As mulleres tomaron os suplementos de xel de aloe vera durante 90 días. Ao final do estudo, os científicos descubriron que as engurras, a elasticidade e a produción de coláxeno melloraron en ambos os grupos.

A informou de resultados similares. Os participantes incluíron 54 mulleres, de 20 a 50 anos.

Durante 8 semanas, a metade das mulleres consumiron cinco comprimidos de po de xel de aloe vera cada día. A outra metade tomou un placebo. Nas mulleres que tomaron suplementos de aloe vera, as engurras faciais melloraron significativamente.

Segundo os investigadores, o aloe vera ten unhas moléculas chamadas esterois. Estes esteroles promoven a produción de coláxeno e ácido hialurónico, o que axuda á pel a reter a humidade. En consecuencia, as engurras parecen menos perceptibles.

Isto non significa que o aloe vera se desfaga das engurras. Pola contra, estes achados suxiren que pode diminuír a aparición de engurras mellorando a textura da pel.

Estes estudos centráronse en tomar aloe vera por vía oral como suplemento. Necesítase máis investigación para determinar se aplicar xel de aloe vera na pel ten beneficios similares.

Tenda de suplementos de aloe vera en liña.

Como usalo

Aínda que a maioría dos estudos centráronse na inxestión de aloe vera e as engurras, as evidencias anecdóticas suxiren que o aloe vera tópico tamén pode axudar. Isto pode deberse ao efecto hidratante do xel, que reduce a sequedad e fai que as engurras sexan menos perceptibles.

Podes mercar un recipiente de xel de aloe vera na maioría das farmacias ou en liña. Se as suculentas de aloe vera medran na zona onde vives, podes cortar unha folla fresca e sacar o xel.

Se antes non usabas aloe vera na túa pel, fai primeiro un parche. É posible ser alérxico ao aloe vera. Se desenvolves unha reacción, deixa de usar o xel.

Unha vez que saiba que o xel é seguro de usar, siga estes pasos:

1. Limpa a cara e seca.
2. Con dedos limpos, aplica unha fina capa de xel na cara.
3. Déixeo na túa pel entre 5 e 10 minutos. Pode deixalo seco se o deixa por máis tempo.
4. Enxágüe con auga fría e séquea suavemente. Hidratar como de costume.
5. Repita unha vez ao día.

Hai outros tratamentos naturais para as engurras?

Ademais do aloe vera, outros moitos remedios naturais poden axudar a reducir a aparición de engurras.

Clorofila

A clorofila fai que as plantas e as algas sexan verdes. Tradicionalmente úsase para a curación de feridas, pero segundo a investigación, tamén pode beneficiar as engurras faciais.

Os investigadores que realizaron un estudo do 2006 sobre os efectos dos suplementos de extractos de clorofila na pel humana atoparon unha mellora significativa na elasticidade da pel e as engurras dos participantes no estudo.

Os investigadores tamén descubriron un aumento na produción de coláxeno dos participantes.

Estes achados foron respaldados por un pequeno. Segundo os autores deste estudo, a clorofilina de cobre tópica, que se deriva da clorofila, pode axudar a mellorar as liñas finas e as engurras de leve a moderado.

Ginseng

O ginseng pode ter a capacidade de retardar os efectos físicos do envellecemento, incluíndo cambios na pel como engurras.

Nunha, unha crema con extracto de ginseng mostrou prometedor ao axudar a previr as engurras dos ollos. Tamén mellorou a hidratación e suavidade da pel.

Ademais, o ginseng pode evitar novas engurras protexendo a pel contra o dano causado polo sol.

Cariño

Cando se aplica á pel, o mel ten a capacidade de calmar a inflamación e promover a cicatrización de feridas. Tamén axuda á pel a reter a humidade, o que pode diminuír a aparición de engurras.

É importante usar mel cru e non pasteurizado na cara. O mel de baixa calidade está demasiado procesado e non proporcionará os mesmos beneficios.

Tratamentos médicos

Hai unha serie de tratamentos médicos que poden minimizar a aparición de engurras. Os procedementos máis comúns inclúen:

• Botox. Unha inxección de Botox implica unha pequena dose de onabotulinumtoxinA, unha toxina que impide que os músculos se aperten. Pode facer que as engurras sexan menos perceptibles, pero son necesarios repetir tratamentos.
• Dermabrasión. A dermabrasión é un tratamento exfoliante que emprega un cepillo rotatorio para lixar as capas superiores da pel. Isto permite que se forme unha pel nova e lisa.
• Revestimento da pel con láser. Un láser elimina as capas externas da pel, o que pode favorecer o crecemento do coláxeno. A nova pel que medra tende a parecer máis firme e axustada.
• Recheos de tecidos brandos. Os recheos dérmicos, como Juvéderm, Restylane e Belotero, consisten en inxeccións de ácido hialurónico. Estes recheos engordan a pel, o que axuda a reducir a aparición de engurras e liñas finas.

Que outras formas poden beneficiar o aloe vera á túa pel?

O aloe vera ten outros beneficios para a túa pel, incluíndo:

• Protección da pel. O aloe vera é rico en antioxidantes e vitaminas. Estes nutrientes poden manter a pel forte e axudar a protexer contra a radiación ultravioleta.
• Cura de feridas e queimaduras. Cando se aplica a unha ferida, o aloe vera promove a curación aumentando a produción de coláxeno. Tamén axuda a rexenerar a pel mellorando as conexións entre o coláxeno.
• Alivio das queimaduras solares. Polo seu efecto arrefriador e propiedades antiinflamatorias, o aloe vera é útil para calmar as queimaduras solares.
• Acne. As propiedades antiinflamatorias, antibacterianas e antioxidantes do Aloe vera convérteno nun tratamento útil para o acne leve a moderado.

A comida para levar

Ata a data, as investigacións suxiren que tomar aloe vera por vía oral, como complemento, axuda a minimizar a aparición de engurras.

Moita xente afirma que aplicar xel de aloe vera na súa pel tamén axuda a facer menos visibles as liñas finas, aínda que hai que investigar máis para apoiar estas afirmacións.

Non consumas aloe vera nin utilízalo como suplemento sen falar primeiro co teu médico para asegurarte de que é seguro para ti.

Siga as instrucións do fabricante e escolla unha marca que investigou e que atopou segura e fiable. E, se usa aloe vera na pel e desenvolve unha erupción cutánea ou irritación, deixe de usalo inmediatamente.