Lista de reprodución Perfect Workout de Alison Sweeney

Contido

• Revisión de

De todas as ferramentas motivadoras que comparte Alison Sweeney A dieta da mamá, as súas listas de reprodución son o que fan os fans. "Sorprendeume o número de lectores que responderon ás miñas cancións inspiradoras", di Ali. "Supoño que a música é o denominador común á hora de facer exercicio; todo o mundo se bombea escoitando unha canción de alta enerxía mentres traballa".

Aquí están os cinco favoritos de Ali... este mes.

O.A.R. - Shattered (Xire o coche) - 105 BPM

Michael Jackson - Branco ou Negro - 115 BPM

Lady GaGa & Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

The Rolling Stones - Non sempre podes conseguir o que queres - 88 BPM

OneRepublic - Good Life - 95 BPM

Ver todas as listas de reprodución de SHAPE

Revisión de