Alimentación de bebés de 0 a 6 meses

Contido

• Que debe comer o bebé ata os 6 meses?
• Vantaxes do leite materno
• Posición correcta para amamantar
• Alimentación de fórmulas infantís
• Cando comezar a alimentación complementaria

Ata os 6 meses de idade, o leite materno é o alimento ideal para o bebé, non hai que darlle nada máis, aínda que sexa auga ou tés para os cólicos. Non obstante, cando non sexa posible amamantar, débense dar fórmulas específicas para a idade do bebé, en cantidades e horarios segundo a guía do pediatra.

A alimentación complementaria debe comezar aos 6 meses para os bebés que están amamantando e aos 4 meses para os nenos que usan fórmula infantil e sempre debe comezar con froitas ou alimentos ralados en forma de mingau, como purés e puré de arroz.

Que debe comer o bebé ata os 6 meses?

Ata os 6 meses de idade, os pediatras recomendan que o bebé se alimente exclusivamente con leite materno, xa que ten todos os nutrientes necesarios para o bo crecemento e desenvolvemento do bebé. Comprobe a composición do leite materno.

A lactancia materna debería comezar pouco despois do nacemento e sempre que o bebé teña fame ou teña sede. Ademais, é importante que se esixa libremente, o que significa que non hai tempos fixos nin límites no número de alimentación.

É frecuente que os nenos que amamantan coman un pouco máis que os que toman fórmula infantil, xa que o leite materno é máis fácil de dixerir, o que fai que a fame apareza máis rápido.

Vantaxes do leite materno

O leite materno ten todos os nutrientes necesarios para o crecemento do bebé, aportando máis beneficios que as fórmulas infantís, que son:

• Facilitar a dixestión;
• Hidrata o bebé;
• Transporte anticorpos que protexan ao bebé e fortalecen o seu sistema inmunitario;
• Diminuír os riscos de alerxias;
• Evite a diarrea e as infeccións respiratorias;
• Diminuír o risco do bebé de desenvolver obesidade, diabetes e hipertensión no futuro;
• Mellorar o desenvolvemento da boca do neno.

Ademais dos beneficios para o bebé, a lactación materna é gratuíta e tamén trae beneficios para a nai, como previr o cancro de mama, axudar á perda de peso e fortalecer a relación entre nai e fillo. Recoméndase a lactación materna ata os 2 anos, aínda que o neno xa come ben con comidas familiares normais.

Posición correcta para amamantar

Durante a lactación materna, o bebé debe estar colocado de xeito que a boca estea ben aberta para chupar o pezón da nai sen causar feridas e feridas, o que provoca dor e dificulta a lactación materna.

Ademais, débese permitir que o neno sece todo o leite dun peito antes de cambiar polo outro, xa que deste xeito recibe todos os nutrientes da alimentación e a nai evita que o leite se atope no peito, causando dor e vermelhidão. , e evitar que a alimentación sexa eficiente. Vexa como masaxear o peito para eliminar o leite empedrado.

Alimentación de fórmulas infantís

Para alimentar ao bebé con fórmula infantil, débese seguir as recomendacións do pediatra sobre o tipo de fórmula adecuada á idade e a cantidade que se lle debe administrar. Tamén é importante lembrar que os nenos que usan fórmulas para bebés precisan beber auga, xa que o leite industrializado non é suficiente para manter a súa hidratación.

Ademais, débese evitar o uso de mingau ata 1 ano e leite de vaca ata 2 anos, xa que son difíciles de dixerir e aumentan os cólicos, ademais de favorecer un aumento de peso excesivo.

Vexa todo o que precisa saber sobre leites e fórmulas infantís para que o seu bebé poida medrar san.

Cando comezar a alimentación complementaria

Para os nenos que amamantan, a alimentación complementaria debería comezar aos 6 meses de idade, mentres que os bebés que usan fórmula infantil deben comezar a consumir novos alimentos aos 4 meses.

Os alimentos complementarios deben comezar con mingau de froitas e zumes naturais, seguidos de alimentos salgados simples e facilmente dixeribles, como arroz, patacas, pasta e carnes ralladas. Coñece comida para bebés de 4 a 6 meses.