Aerofagia: que é, causas e como tratar

Contido

• Principais síntomas
• Como confirmar o diagnóstico
• Que pode causar aerofagia
• Como previr e tratar a aerofagia

Aerofagia é o termo médico que describe o feito de tragar o exceso de aire durante actividades rutineiras como comer, beber, falar ou rir, por exemplo.

Aínda que algún nivel de aerofagia é relativamente normal e común, algunhas persoas poden acabar tragando moito aire e, polo tanto, desenvolver síntomas como sensación de ventre inchado, pesadez no estómago, eructos frecuentes e exceso de gas intestinal.

Así, a aerofagia non é un problema grave, pero pode resultar bastante incómoda e o seu tratamento é importante para mellorar o confort diario da persoa. O médico máis adecuado para tratar este tipo de trastornos adoita ser o gastroenterólogo, que intentará identificar as posibles causas e indicar algunhas formas de evitalas.

Principais síntomas

Os signos e síntomas máis comúns en persoas que padecen aerofagia son:

• Arruinamento excesivo e pode ter varios nun só minuto;
• Sensación constante de barriga inchada;
• Barriga inchada;
• Dor ou molestias no estómago.

Dado que estes síntomas son moi similares a outros causados ​​por problemas gástricos máis comúns e crónicos, como o refluxo ou unha dixestión deficiente, moitos casos de aerofagia poden durar máis de 2 anos antes de ser identificados polo médico.

Pero a diferenza doutros cambios gástricos, a aerofagia raramente causa síntomas como náuseas ou vómitos.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico de aerofagia adoita facelo un gastroenterólogo, despois de examinar outros problemas que poden ter síntomas similares, como refluxo gastroesofágico, alerxias alimentarias ou síndromes intestinais. Se non se identifican cambios e despois de avaliar todo o historial da persoa, o médico pode chegar ao diagnóstico de aerofagia.

Que pode causar aerofagia

Hai varias causas que poden ser a causa da aerofagia, desde a forma de respirar ata o uso de dispositivos para mellorar a respiración. Así, o ideal é que sempre se realice unha avaliación cun médico especializado.

Algunhas das causas que parecen ser máis frecuentes son:

• Coma demasiado rápido;
• Falar durante as comidas;
• Chicle;
• Beber a través dunha palla;
• Beba moitos refrescos e bebidas gasosas.

Ademais, o uso de CPAP, que é un dispositivo médico indicado para persoas que sofren ronquidos e apnea do sono, e que axuda a mellorar a respiración mentres dormen, tamén pode producir aerofagia.

Como previr e tratar a aerofagia

A mellor forma de tratar a aerofagia é evitar a súa causa. Así, se a persoa ten o costume de falar durante a comida, é recomendable diminuír esta interacción ao comer, deixando a conversa para máis tarde. Se a persoa mastica goma moitas veces ao día, pode ser recomendable diminuír o seu uso.

Ademais, o médico tamén pode prescribir medicamentos que axuden a aliviar os síntomas máis rápido e que reduzan a cantidade de aire do sistema dixestivo. Algúns exemplos son a simeticona e a dimeticona.

Vexa tamén unha lista completa dos principais alimentos que forman moitos gases e que poden evitarse nos que sofren eructos excesivos: