Trastorno por estrés agudo

Contido

• Que causa o trastorno de estrés agudo?
• Quen corre o risco de sufrir un trastorno de estrés agudo?
• Cales son os síntomas do trastorno de estrés agudo?
• Síntomas disociativos
• Volver a experimentar o suceso traumático
• Evitación
• Ansiedade ou aumento da excitación
• Aflicción
• Como se diagnostica o trastorno de estrés agudo?
• Como se trata o trastorno de estrés agudo?
• Cal é a perspectiva a longo prazo?
• Podo previr o TEA?

Que é o trastorno de estrés agudo?

Nas semanas posteriores a un evento traumático, pode desenvolver un trastorno de ansiedade chamado trastorno de estrés agudo (TEA). O TEA normalmente ocorre dentro dun mes despois dun suceso traumático. Dura polo menos tres días e pode persistir ata un mes. As persoas con TEA teñen síntomas similares aos observados no trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Que causa o trastorno de estrés agudo?

Experimentar, presenciar ou enfrontarse a un ou máis eventos traumáticos pode causar TEA. Os acontecementos crean intenso medo, horror ou impotencia. Os eventos traumáticos que poden causar TEA inclúen un:

• morte
• ameaza de morte para si mesmo ou para os demais
• ameaza de lesións graves para un mesmo ou para os demais
• ameaza para a integridade física dun mesmo ou dos demais

Aproximadamente do 6 ao 33 por cento das persoas que experimentan un evento traumático desenvolven TEA, segundo o Departamento de Asuntos de Veteranos dos Estados Unidos. Esta taxa varía en función da natureza da situación traumática.

Quen corre o risco de sufrir un trastorno de estrés agudo?

Calquera pode desenvolver TEA despois dun suceso traumático. É posible que teñas un maior risco de desenvolver TEA se tes:

• experimentado, testemuñado ou enfrontado a un suceso traumático no pasado
• un historial de TEA ou TEPT
• unha historia de certos tipos de problemas mentais
• unha historia de síntomas disociativos durante eventos traumáticos

Cales son os síntomas do trastorno de estrés agudo?

Os síntomas do TEA inclúen:

Síntomas disociativos

Se tes TEA, terás tres ou máis dos seguintes síntomas disociativos:

• sentirse entumecido, desvinculado ou non responder emocionalmente
• unha conciencia reducida do seu contorno
• desrealización, que ocorre cando o seu ambiente lle parece estraño ou irreal
• despersonalización, que ocorre cando os teus pensamentos ou emocións non parecen reais ou non parecen pertencer a ti
• amnesia disociativa, que ocorre cando non se lembra un ou máis aspectos importantes do suceso traumático

Volver a experimentar o suceso traumático

Volverás experimentar de forma persistente o evento traumático dunha ou varias das seguintes formas se tes TEA:

• ter imaxes recorrentes, pensamentos, pesadelos, ilusións ou episodios de flashback do suceso traumático
• sentir como se estiveses a revivir o suceso traumático
• sentirse angustiado cando algo che recorda o suceso traumático

Evitación

Podes evitar estímulos que che fagan lembrar ou volver experimentar o evento traumático, como:

• xente
• conversas
• lugares
• obxectos
• actividades
• pensamentos
• sentimentos

Ansiedade ou aumento da excitación

Os síntomas do TEA poden incluír ansiedade e aumento da excitación. Os síntomas de ansiedade e aumento da excitación inclúen:

• ter problemas para durmir
• sendo irritable
• ter dificultades para concentrarse
• ser incapaz de deixar de moverse nin sentarse quieto
• estar constantemente tenso ou de garda
• sorprendéndose con demasiada facilidade ou en momentos inadecuados

Aflicción

Os síntomas do TEA poden causarche angustia ou perturbar aspectos importantes da túa vida, como a configuración social ou laboral. Pode ter unha incapacidade para comezar ou completar as tarefas necesarias ou unha incapacidade para contar a outros sobre o evento traumático.

Como se diagnostica o trastorno de estrés agudo?

O seu médico principal ou provedor de saúde mental diagnosticará o TEA facéndolle preguntas sobre o evento traumático e os seus síntomas. Tamén é importante descartar outras causas como:

• abuso de drogas
• efectos secundarios dos medicamentos
• problemas de saúde
• outros trastornos psiquiátricos

Como se trata o trastorno de estrés agudo?

O seu médico pode usar un ou máis dos seguintes métodos para tratar o TEA:

• unha avaliación psiquiátrica para determinar as súas necesidades específicas
• hospitalización se corre o risco de suicidarse ou facer dano a outras persoas
• axuda na obtención de refuxio, comida, roupa e localización da familia, se fose necesario
• educación psiquiátrica para ensinarche o teu trastorno
• medicamentos para aliviar os síntomas do TEA, como medicamentos contra a ansiedade, inhibidores selectivos da recaptación de serotonina (ISRS) e antidepresivos
• terapia cognitivo-conductual (TCC), que pode aumentar a velocidade de recuperación e evitar que o TEA se converta en TEPT
• terapias baseadas na exposición
• hipnoterapia

Cal é a perspectiva a longo prazo?

Moitas persoas con TEA son diagnosticadas despois con TEPT. O diagnóstico de TEPT faise se os síntomas persisten máis dun mes e causan unha cantidade significativa de estrés e dificultades para funcionar.

O tratamento pode reducir as posibilidades de desenvolver TEPT. Aproximadamente o 50 por cento dos casos de TEPT resólvense nun prazo de seis meses, mentres que outros poden persistir durante anos.

Podo previr o TEA?

Debido a que non hai forma de asegurarte de que nunca experimentes unha situación traumática, non hai forma de previr o TEA. Non obstante, hai cousas que se poden facer para reducir a probabilidade de desenvolver TEA.

Recibir tratamento médico ás poucas horas de experimentar un evento traumático pode reducir a probabilidade de que desenvolva TEA. As persoas que traballan en postos de traballo que presentan un risco elevado de eventos traumáticos, como o persoal militar, poden beneficiarse dunha formación preparatoria e asesoramento para reducir o risco de desenvolver TEA ou PSTD se se produce un evento traumático. A formación e asesoramento para a preparación poden implicar promulgacións falsas de eventos traumáticos e asesoramento para fortalecer os mecanismos de afrontamento.