Autor: Joan Hall
Data Da Creación: 3 Febreiro 2021
Data De Actualización: 21 Novembro 2024
Anonim
Arash - Boro Boro
Video: Arash - Boro Boro

Contido

O boro é un mineral que se atopa en alimentos como as noces e o medio ambiente. A xente toma suplementos de boro como medicamentos.

O boro úsase para a deficiencia de boro, cólicas menstruais e infeccións por lévedos vaxinais. Ás veces úsase para o rendemento atlético, a artrose, os ósos débiles ou fráxiles (osteoporose) e outras condicións, pero non hai boas investigacións científicas que apoien estes outros usos.

O boro utilizouse como conservante de alimentos entre 1870 e 1920 e durante as I e II Guerras Mundiais.

Base de datos completa de medicamentos naturais valora a eficacia baseada na evidencia científica segundo a seguinte escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Evidencia insuficiente para avaliar.

As clasificacións de eficacia para BORON son as seguintes:

Probablemente eficaz para ...

  • Deficiencia de boro. Tomar boro por vía oral evita a deficiencia de boro.

Posiblemente eficaz para ...

  • Calambres menstruais (dismenorrea). Algunhas investigacións demostran que tomar 10 mg de boro por vía oral todos os días durante o sangrado menstrual reduce a dor nas mulleres novas con períodos dolorosos.
  • Infeccións por lévedos vaxinais. Algunhas investigacións demostran que o ácido bórico, usado na vaxina, pode tratar con éxito infeccións por lévedas (candidíase), incluídas as infeccións que non parecen mellorar con outros medicamentos e tratamentos. Non obstante, a calidade desta investigación está en cuestión.

Posiblemente ineficaz para ...

  • Rendemento atlético. Tomar boro por vía oral non parece mellorar a masa corporal, a masa muscular ou os niveis de testosterona en fisiculturismo masculino.

Non hai probas suficientes para avaliar a eficacia de ...

  • Descenso na capacidade de memoria e pensamento que se produce normalmente coa idade. As primeiras investigacións demostran que tomar boro por boca pode mellorar a aprendizaxe, a memoria e as habilidades motrices finas nas persoas maiores.
  • Artrose. As primeiras investigacións demostran que o boro pode ser útil para diminuír a dor relacionada coa artrite.
  • Osos débiles e quebradizos (osteoporose). As primeiras investigacións demostran que tomar boro por vía diaria non mellora a masa ósea en mulleres posmenopáusicas.
  • Danos na pel causados ​​pola radioterapia (dermatite por radiación). As primeiras investigacións demostran que aplicar un xel a base de boro 4 veces ao día na área da pel sometida a radioterapia para o cancro de mama pode evitar erupcións cutáneas relacionadas coa radiación.
  • Outras condicións.
Precísanse máis evidencias para avaliar a eficacia do boro para estes usos.

O boro parece afectar a forma en que o corpo manexa outros minerais como o calcio, o magnesio e o fósforo. Tamén parece aumentar os niveis de estróxenos en mulleres maiores (post-menopáusicas) e homes sans. Crese que o estróxeno é útil para manter os ósos e a función mental saudables. O ácido bórico, unha forma común de boro, pode matar os lévedos que causan infeccións vaxinais. O boro pode ter efectos antioxidantes.

Cando se toma por boca: O boro é PROBABILMENTE SEGURO cando se toma por vía oral en doses que non superan os 20 mg ao día. O boro é POSIBLEMENTE SEGURO cando se toma por vía oral en doses máis altas. Existe certa preocupación de que doses superiores a 20 mg ao día poidan prexudicar a capacidade dun home para ter un fillo. Grandes cantidades de boro tamén poden causar intoxicacións. Os signos de envelenamento inclúen inflamación e descamación da pel, irritabilidade, tremores, convulsións, debilidade, dores de cabeza, depresión, diarrea, vómitos e outros síntomas.

Cando se aplica na vaxina: O ácido bórico, unha forma común de boro, é PROBABILMENTE SEGURO cando se usa por vía vaginal ata seis meses. Pode provocar unha sensación de queima vaxinal.

Precaucións e advertencias especiais:

Embarazo e lactancia materna: O boro é PROBABILMENTE SEGURO para mulleres embarazadas e lactantes de entre 19 e 50 anos cando se usan en doses inferiores a 20 mg ao día. As mulleres embarazadas e que amamantan entre os 14 e os 18 anos non deben tomar máis de 17 mg ao día. Tomar boro por vía oral en doses elevadas é POSIBLEMENTE SEGURO mentres está embarazada e amamantando. Cantidades máis altas poden ser prexudiciais e non deben ser empregadas por mulleres embarazadas porque se relacionaron con menores pesos ao nacer e defectos de nacemento. O ácido bórico intravaxinal asociouse cun aumento de 2,7 a 2,8 veces maior risco de defectos de nacemento cando se usa durante os primeiros 4 meses de embarazo.

Nenos: O boro é PROBABILMENTE SEGURO cando se usa en doses inferiores ao límite superior tolerable (UL) (ver a sección de dosificación a continuación). O boro é POSIBLEMENTE SEGURO cando se toma por vía oral en doses máis altas. Grandes cantidades de boro poden causar intoxicacións. O po de ácido bórico, unha forma común de boro, é POSIBLEMENTE SEGURO cando se aplica en grandes cantidades para evitar a erupción do cueiro.

Condición sensible ás hormonas como o cancro de mama, uterino, ovárico, endometriose ou miomas uterinos: O boro pode actuar como o estróxeno. Se ten algunha enfermidade que poida empeorar pola exposición a estróxenos, evite boro suplementario ou altas cantidades de boro dos alimentos.

Enfermidade renal ou problemas coa función renal: Non tome suplementos de boro se ten problemas nos riles. Os riles teñen que esforzarse moito para eliminar o boro.

Moderado
Ten precaución con esta combinación.
Os estróxenos
O boro pode aumentar os niveis de estróxenos no corpo. Tomar boro xunto con estróxenos pode causar demasiado estróxeno no corpo.

Algúns medicamentos que conteñen estróxenos son o estradiol (Estrace, Vivelle), os estróxenos conxugados (Premarin), os anticonceptivos orais (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) e moitos outros.
Magnesio
Os suplementos de boro poden diminuír a cantidade de magnesio que se bota na urina. Isto pode provocar niveis de magnesio no sangue máis altos do habitual. Entre as mulleres maiores, isto parece ocorrer máis a miúdo en mulleres que non reciben moito magnesio na súa dieta. Entre as mulleres máis novas, o efecto parece ser maior nas mulleres que fan menos exercicio. Ninguén sabe o importante que é este achado para a saúde ou se ocorre nos homes.
Fósforo
O boro suplementario pode reducir os niveis de fósforo no sangue nalgunhas persoas.
Non se coñecen interaccións cos alimentos.
Estudáronse as seguintes doses en investigación científica:

ADULTOS

POR BOCA:
  • Por períodos dolorosos: Boro 10 mg diarios desde dous días antes ata tres días despois do inicio do fluxo menstrual.
  • Non hai un subsidio diario recomendado (RDA) para o boro xa que non se identificou un papel biolóxico esencial para el. As persoas consumen cantidades variables de boro segundo a súa dieta. As dietas consideradas ricas en boro proporcionan aproximadamente 3,25 mg de boro por 2000 kcal por día. As dietas consideradas baixas en boro proporcionan 0,25 mg de boro por 2000 kcal por día.

    O nivel de inxestión superior tolerable (UL), a dose máxima á que non se agardaría ningún efecto nocivo, é de 20 mg ao día para adultos e mulleres embarazadas ou en período de lactancia maiores de 19 anos.
VAGINALMENTE:
  • Para infeccións vaxinais: 600 mg de po de ácido bórico unha ou dúas veces ao día.
NENOS

POR BOCA:
  • Xerais: Non hai un subsidio diario recomendado (RDA) para o boro xa que non se identificou un papel biolóxico esencial para el. O nivel de inxestión superior tolerable (UL), a dose máxima á que non se esperaría ningún efecto nocivo, é de 17 mg ao día para adolescentes de 14 a 18 anos e mulleres embarazadas ou que amamantan entre 14 e 18 anos. Para nenos de 9 a 13 anos, a UL é de 11 mg ao día; nenos de 4 a 8 anos, 6 mg ao día; e nenos de 1 a 3 anos, 3 mg ao día. Non se estableceu un UL para bebés.
Ácido borique, anhídrido borique, número atómico 5, B (símbolo químico), B (símbolo químico), borato, borato de sodio, boratos, ánima, ácido bórico, anhídrido bórico, tartrato bórico, boro, Numéro Atomique 5, borato de sodio

Para saber máis sobre como se escribiu este artigo, consulte o artigo Base de datos completa de medicamentos naturais metodoloxía.


  1. Hjelm C, Harari F, Vahter M. Exposición pre e postnatal ao boro e crecemento infantil: resultados dunha cohorte nai-fillo no norte de Arxentina. Environ Res 2019; 171: 60-8. Ver resumo.
  2. Kuru R, Yilmaz S, Balan G, et al. A dieta rica en boro pode regular o perfil de lípidos no sangue e previr a obesidade: un ensaio clínico non farmacolóxico e autocontrolado. J Trace Elem Med Biol 2019; 54: 191-8. Ver resumo.
  3. Aysan E, Idiz UO, Elmas L, Saglam EK, Akgun Z, Yucel SB. Efectos do xel baseado no boro sobre a dermatite inducida pola radiación no cancro de mama: un ensaio dobre cego controlado con placebo. J Invest Surg 2017; 30: 187-192. doi: 10.1080 / 08941939.2016.1232449. Ver resumo.
  4. Nikkhah S, Dolatian M, Naghii MR, Zaeri F, Taheri SM. Efectos da suplementación de boro sobre a gravidade e duración da dor na dismenorrea primaria. Complemento Ther Clin Pract 2015; 21: 79-83. Ver resumo.
  5. Newnham RE. O papel do boro na nutrición humana. J Nutrición Aplicada 1994; 46: 81-85.
  6. Goldbloom RB e Goldbloom A. Envelenamento por ácido de boro: informe de catro casos e unha revisión de 109 casos da literatura mundial. J Pediatrics 1953; 43: 631-643.
  7. Valdes-Dapena MA e Arey JB. Envelenamento por ácido bórico. J Pediatr 1962; 61: 531-546.
  8. Biquet I, Collette J, Dauphin JF e outros. Prevención da perda ósea postmenopáusica por administración de boro. Osteoporos Int 1996; 6 Suppl 1: 249.
  9. Travers RL e Rennie GC. Proba clínica: boro e artrite. Os resultados dun estudo piloto en dobre cego. Townsend Lett Doctors 1990; 360-362.
  10. Travers RL, Rennie GC e Newnham RE. Boro e artrite: os resultados dun estudo piloto en dobre cego. J Nutricional Med 1990; 1: 127-132.
  11. Nielsen FH e Penland JG. A suplementación de boro de mulleres peri-menopáusicas afecta ao metabolismo do boro e aos índices asociados ao metabolismo macromineral, ao estado hormonal e á función inmune. J Trace Elements Experimental Med 1999; 12: 251-261.
  12. Prutting, S. M. e Cerveny, J. D. Supositorios vaxinais de ácido bórico: unha breve revisión. Infect.Dis Obstet.Gynecol. 1998; 6: 191-194. Ver resumo.
  13. Limaye, S. e Weightman, W. Efecto dunha pomada que contén ácido bórico, óxido de cinc, amidón e vaselina na psoríase. Australas.J Dermatol. 1997; 38: 185-186. Ver resumo.
  14. Shinohara, Y. T. e Tasker, S. A. Uso exitoso de ácido bórico para controlar a vaxinite Candida refractaria ao azol nunha muller con SIDA. J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum.Retrovirol. 11-1-1997; 16: 219-220. Ver resumo.
  15. Hunt, C. D., Herbel, J. L. e Nielsen, F. H. Respostas metabólicas de mulleres posmenopáusicas ao boro dietético suplementario e aluminio durante a inxestión habitual e baixa de magnesio: absorción e retención de boro, calcio e magnesio e concentracións minerais no sangue. Am J Clin Nutr 1997; 65: 803-813. Ver resumo.
  16. Murray, F. J. Unha avaliación do risco para a saúde humana do boro (ácido bórico e bórax) na auga potable. Regul.Toxicol Pharmacol. 1995; 22: 221-230. Ver resumo.
  17. Ishii, Y., Fujizuka, N., Takahashi, T., Shimizu, K., Tuchida, A., Yano, S., Naruse, T. e Chishiro, T. Un caso fatal de intoxicación aguda por ácido bórico. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 345-352. Ver resumo.
  18. Beattie, J. H. e Peace, H. S. A influencia dunha dieta baixa en boro e a suplementación de boro sobre o metabolismo óseo, principal de esteroides minerais e sexuais en mulleres posmenopáusicas. Br J Nutr 1993; 69: 871-884. Ver resumo.
  19. Hunt, C. D., Herbel, J. L. e Idso, J. P. O boro dietético modifica os efectos da nutrición da vitamina D3 sobre os índices de utilización de substratos enerxéticos e metabolismo mineral no pito. J Bone Miner. Res 1994; 9: 171-182. Ver resumo.
  20. Chapin, R. E. e Ku, W. W. A toxicidade reprodutiva do ácido bórico. Perspectiva da saúde ambiental. 1994; 102 Suppl 7: 87-91. Ver resumo.
  21. Woods, W. G. Unha introdución ao boro: historia, fontes, usos e química. Perspectiva da saúde. 1994; 102 Suppl 7: 5-11. Ver resumo.
  22. Hunt, C. D. Os efectos bioquímicos das cantidades fisiolóxicas de boro dietético en modelos de nutrición animal. Perspectiva de saúde ambiental. 1994; 102 Suppl 7: 35-43. Ver resumo.
  23. Van Slyke, K. K., Michel, V. P. e Rein, M. F. O tratamento en po de ácido bórico da candidose vulvovaxinal. J Am Coll. Health Assoc 1981; 30: 107-109. Ver resumo.
  24. Orley, J. Nistatina versus po de ácido bórico na candidose vulvovaxinal. Son J Obstet.Gynecol. 15-12-1982; 144: 992-993. Ver resumo.
  25. Lee, I. P., Sherins, R. J. e Dixon, R. L. Evidencias de indución de aplasia xerminal en ratas macho por exposición ambiental ao boro. Toxicol.Apl.Pharmacol 1978; 45: 577-590. Ver resumo.
  26. Jansen, J. A., Andersen, J. e Schou, J. S. Farmacocinética de dose única de ácido bórico despois da administración intravenosa ao home. Arch.Toxicol. 1984; 55: 64-67. Ver resumo.
  27. Garabrant, D. H., Bernstein, L., Peters, J. M. e Smith, T. J. Irritación respiratoria e ocular por po de óxido de boro e ácido bórico. J Occup Med 1984; 26: 584-586. Ver resumo.
  28. Linden, C. H., Hall, A. H., Kulig, K. W. e Rumack, B. H. Inxerencias agudas de ácido bórico. J Toxicol Clin Toxicol 1986; 24: 269-279. Ver resumo.
  29. Litovitz, T. L., Klein-Schwartz, W., Oderda, G. M. e Schmitz, B. F. Manifestacións clínicas de toxicidade nunha serie de 784 inxestións de ácido bórico. Am J Emerg.Med 1988; 6: 209-213. Ver resumo.
  30. Benevolenskaia, LI, Toroptsova, NV, Nikitinskaia, OA, Sharapova, EP, Korotkova, TA, Rozhinskaia, LI, Marova, EI, Dzeranova, LK, Molitvoslovova, NN, Men'shikova, LV, Grudinina, OV, Lesniak, OM, Evstigneeva, LP, Smetnik, VP, Shestakova, IG e Kuznetsov, SI [Vitrum osteomag na prevención da osteoporose en mulleres posmenopáusicas: resultados do ensaio multicéntrico aberto comparativo]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Ver resumo.
  31. Restuccio, A., Mortensen, M. E. e Kelley, M. T. A inxestión fatal de ácido bórico nun adulto. Am J Emerg.Med 1992; 10: 545-547. Ver resumo.
  32. Wallace, J. M., Hannon-Fletcher, M. P., Robson, P. J., Gilmore, W. S., Hubbard, S. A. e Strain, J. J. Suplemento de boro e factor VII activado en homes sans. Eur.J Clin Nutr. 2002; 56: 1102-1107. Ver resumo.
  33. Fukuda, R., Hirode, M., Mori, I., Chatani, F., Morishima, H. e Mayahara, H. Traballo colaborativo para avaliar a toxicidade nos órganos reprodutivos masculinos mediante estudos de doses repetidas en ratas 24). Toxicidade testicular do ácido bórico despois de 2 e 4 semanas de administración. J Toxicol Sci 2000; 25 No de especificación: 233-239. Ver resumo.
  34. Heindel JJ, Price CJ, Field EA, et al. Toxicidade no desenvolvemento do ácido bórico en ratos e ratas. Fundam Appl Toxicol 1992; 18: 266-77. Ver resumo.
  35. Acs N, Banhidy F, Puho E, Czeizel AE. Efectos teratoxénicos do tratamento con ácido bórico vaxinal durante o embarazo. Int J Gynaecol Obstet 2006; 93: 55-6. Ver resumo.
  36. Di Renzo F, Cappelletti G, Broccia ML, et al. O ácido bórico inhibe as histonas desacetilases embrionarias: un mecanismo suxerido para explicar a teratoxenicidade relacionada co ácido bórico. Appl Pharmacol 2007; 220: 178-85. Ver resumo.
  37. Bleys J, Navas-Acien A, Guallar E. Selenio e diabetes sérica en adultos dos Estados Unidos. Diabetes Care 2007; 30: 829-34. Ver resumo.
  38. Sobel JD, Chaim W. Tratamento da vaginite Torulopsis glabrata: revisión retrospectiva da terapia con ácido bórico. Clin Infect Dis 1997; 24: 649-52. Ver resumo.
  39. Makela P, Leaman D, Sobel JD. Tricosporonose vulvovaxinal. Infect Dis Gynecol Obstet 2003; 11: 131-3. Ver resumo.
  40. Rein MF. Terapia actual da vulvovaginite. Sex Transm Dis 1981; 8: 316-20. Ver resumo.
  41. Jovanovic R, Congema E, Nguyen HT. Axentes antifúngicos fronte ao ácido bórico para o tratamento da vulvovaginite micótica crónica. J Reprod Med 1991; 36: 593-7. Ver resumo.
  42. Ringdahl EN. Tratamento da candidose vulvovaxinal recorrente. Am Fam Physician 2000; 61: 3306-12, 3317. Ver resumo.
  43. Guaschino S, De Seta F, Sartore A, et al. Eficacia da terapia de mantemento con ácido bórico tópico en comparación co itraconazol oral no tratamento da candidose vulvovaxinal recorrente. Am J Obstet Gynecol 2001; 184: 598-602. Ver resumo.
  44. Singh S, Sobel JD, Bhargava P, et al. Vaginite por Candida krusei: epidemioloxía, aspectos clínicos e terapia. Clin Infect Dis 2002; 35: 1066-70. Ver resumo.
  45. Van Kessel K, Assefi N, Marrazzo J, Eckert L. Terapias comúns complementarias e alternativas para a vaxinite de fermento e a vaginose bacteriana: unha revisión sistemática. Obstet Gynecol Surv 2003; 58: 351-8. Ver resumo.
  46. Swate TE, Weed JC. Tratamento do ácido bórico da candidose vulvovaxinal. Obstet Gynecol 1974; 43: 893-5. Ver resumo.
  47. Sobel JD, Chaim W, Nagappan V, Leaman D. Tratamento da vaginite causada por Candida glabrata: uso de ácido bórico tópico e flucitosina. Am J Obstet Gynecol 2003; 189: 1297-300. Ver resumo.
  48. Van Slyke KK, Michel VP, Rein MF. Tratamento da candidose vulvovaxinal con po de ácido bórico. Am J Obstet Gynecol 1981; 141: 145-8. Ver resumo.
  49. Thai L, Hart LL. Supositorios vaxinais de ácido bórico. Ann Pharmacother 1993; 27: 1355-7. Ver resumo.
  50. Volpe SL, Taper LJ, Meacham S. A relación entre o estado do boro e do magnesio e a densidade mineral ósea no ser humano: unha revisión. Magnes Res 1993; 6: 291-6 .. Ver resumo.
  51. Nielsen FH, Hunt CD, Mullen LM, Hunt JR. Efecto do boro dietético no metabolismo de minerais, estróxenos e testosterona en mulleres posmenopáusicas. FASEB J 1987; 1: 394-7. Ver resumo.
  52. Nielsen FH. Consecuencias bioquímicas e fisiolóxicas da privación de boro en humanos. Environ Health Perspect 1994; 102: 59-63 .. Ver resumo.
  53. Consello de Alimentación e Nutrición, Instituto de Medicina. Consumos dietéticos de vitamina A, vitamina K, arsénico, boro, cromo, cobre, iodo, ferro, manganeso, molibdeno, níquel, silicio, vanadio e cinc. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Dispoñible en: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  54. Shils M, Olson A, Shike M. Nutrición moderna en saúde e enfermidade. 8a ed. Filadelfia, PA: Lea e Febiger, 1994.
  55. Green NR, Ferrando AA. O boro plasmático e os efectos da suplementación de boro nos homes. Environ Health Perspectiva 1994; 102: 73-7. Ver resumo.
  56. Penland JG. Boro dietético, función cerebral e rendemento cognitivo. Environ Health Perspectiva 1994; 102: 65-72. Ver resumo.
  57. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Efectos da suplementación de boro sobre a densidade mineral ósea e o calcio dietético, sanguíneo e urinario, fósforo, magnesio e boro en deportistas. Environ Health Perspectiva 1994; 102 (Suplemento 7): 79-82. Ver resumo.
  58. Newnham RE. Esencialidade do boro para ósos e articulacións saudables. Environ Health Perspectiva 1994; 102: 83-5. Ver resumo.
  59. Meacham SL, Taper LJ, Volpe SL. Efecto da suplementación de boro sobre calcio, magnesio e fósforo e sangue urinario en mulleres atléticas e sedentarias. Am J Clin Nutr 1995; 61: 341-5. Ver resumo.
  60. Usuda K, Kono K, Iguchi K, et al. Efecto da hemodiálise sobre o nivel sérico de boro nos pacientes con hemodiálise a longo prazo. Sci Total Environ 1996; 191: 283-90. Ver resumo.
  61. Naghii MR, Samman S. O efecto da suplementación de boro sobre a súa excreción urinaria e algúns factores de risco cardiovascular seleccionados en individuos masculinos sans. Biol Trace Elem Res 1997; 56: 273-86. Ver resumo.
  62. Ellenhorn MJ, et al. Toxicoloxía médica de Ellenhorn: diagnósticos e tratamento da intoxicación humana. 2a ed. Baltimore, MD: Williams e Wilkins, 1997.
Última revisión - 30/03/2020

Mirar

O que debes saber sobre Mania vs. Hipomania
Saúde

O que debes saber sobre Mania vs. Hipomania

De tacado O íntoma da manía e a hipomanía on imilare , pero o da manía on mái inten o . e experimenta manía ou hipomanía, pode ter tra torno bipolar.A p icoterapia ...
Que facer coas estrías nas cadeiras
Saúde

Que facer coas estrías nas cadeiras

Incluímo produto que pen amo que on útile para o no o lectore . e merca a travé de ligazón ne ta páxina, podemo gañar unha pequena comi ión. Aquí te o no o proc...