Para a persoa cunha enfermidade crónica, precisas estas lecturas de verán

Contido

• Carry On, Guerreiro
• Unha porta péchase: superar a adversidade seguindo os teus soños
• Furiosamente feliz: un divertido libro sobre cousas horribles
• O son dun caracol salvaxe comendo
• Daring Greatly
• Shake, Rattle & Roll With It: Vivir e rir con Parkinson
• Cando o alento se fai aire
• Eu son: unha viaxe de 60 días para saber quen es por mor de quen é
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Aínda que poida que non sexa un tema popular de debate na mesa da cea, convivir cunha enfermidade crónica ou incurable ás veces pode resultar frustrante e abafador. Tamén pode haber tempadas de soidade incrible, aínda que o mundo pareza zumbar ao seu redor. Coñezo esta realidade porque a vivín nos últimos 16 anos.

Nos períodos baixos da miña viaxe por enfermidades crónicas con lupus, notei que conectarme con outras persoas que seguían un camiño de vida similar normalmente sacábanme da miña caída. Ás veces, esta conexión ocorrería cara a cara ou a través dunha plataforma dixital. Outras veces a conexión produciríase a través da palabra escrita.

De feito, perderme nun libro escrito por alguén que "o consegue" axudoume a inspirarme en numerosas ocasións. Ás veces un libro sacábame da cama, de súpeto motivado para afrontar o día. E entón houbo momentos nos que un libro me deu unha especie de luz verde, para descansar, tomar algo de "eu" e pechar o mundo por un momento máis.

Moitos dos seguintes libros fixéronme rir en voz alta e chorar bágoas felices: bágoas que representan a irmandade, empatía, compaixón ou un recordatorio de que tamén pasará esta dura tempada. Entón, acomódate cunha cunca quente de té, unha acolledora manta e un pañuelo ou dous tecidos, e busca esperanza, coraxe e risas nas seguintes páxinas.

Carry On, Guerreiro

Preguntáronche algunha vez: "Se estiveses atrapado nunha illa deserta, que elemento traerías?" Para min, ese elemento sería "Carry On, Warrior". Lin o libro quince veces e merquei dez exemplares para regalar ás miñas amigas. Obsesionado é un eufemismo.

Glennon Doyle Melton atrae aos lectores a través de diversos momentos de vida divertidos e conmovedores cando se ocupa de recuperarse da adicción ao alcol, a maternidade, as enfermidades crónicas e ser esposa. O que me leva de volta a este libro unha e outra vez é a súa escrita relacionable e transparente. É a muller coa que quererás tomar unha cunca de café e manter unha conversa crúa e honesta: é o tipo onde se aborda calquera tema e non se xulga ningún criterio na túa dirección.

Unha porta péchase: superar a adversidade seguindo os teus soños

Parece que sempre estou a raíz do desvalido, fascinándome con historias nas que a xente ten probabilidades insalvables e sae á cabeza. En "One Door Closes", escrito por Tom Ingrassia e Jared Chrudimsky, podes pasar tempo con 16 homes e mulleres inspiradores que comparten o seu ascenso do pozo. Desde un coñecido cantante que superou o cancro de garganta e as drogodependencias ata un mozo que sufriu unha lesión cerebral traumática despois de ser atropelado por un coche, cada historia destaca o poder e a resistencia do corpo, a mente e o espírito. Inclúese unha sección de libros que permite aos lectores reflexionar sobre as súas propias loitas e soños, con pasos de acción para alcanzar os obxectivos desexados.

Furiosamente feliz: un divertido libro sobre cousas horribles

Despois de rirme co primeiro libro de Jenny Lawson, "Let's Pretend This Never Happened", non puiden esperar a botar man de "Furiously Happy". Aínda que algúns poidan pensar que unha memoria sobre unha ansiedade horrible e unha depresión paralizante non pode levantar o ánimo de ninguén, o seu humor fóra da parede e a súa autodenominación demostran que están mal. Historias divertidas sobre a súa vida e loitas contra as enfermidades crónicas envíanos a todos unha mensaxe sobre como o humor pode realmente cambiar a súa perspectiva.

O son dun caracol salvaxe comendo

O atractivo escrito de Elisabeth Tova Bailey seguramente captará o corazón dos lectores de todas partes que viven con e sen enfermidades crónicas. Ao regresar dunhas vacacións nos Alpes suizos, Bailey de súpeto desenvolve unha enigmática enfermidade que altera a súa vida. Incapaz de coidarse, está a mercé dun coidador e visitas aleatorias de amigos e familiares. Por capricho, un destes amigos tráelle violetas e un caracol forestal. A conexión que Bailey fai con esta pequena criatura, que se move a un ritmo similar ao seu, é notable e prepara o escenario en "O son dun caracol salvaxe comendo" para un libro único e poderoso.

Daring Greatly

Aínda que o doutor Brené Brown escribiu numerosos libros que cambiaron a vida, "Daring Greatly" faloume pola súa mensaxe específica: como ser vulnerable pode cambiar a túa vida. Na miña propia viaxe con enfermidades crónicas, desexaba aparecer coma se tivese todo xuntos e que a enfermidade non me afectase a vida. Ocultar a realidade de como a enfermidade me afectou física e psicoloxicamente durante tanto tempo fixo que medrase a vergoña e a soidade.

Neste libro, Brown descompón a idea de que ser vulnerable non é ser débil. E, como abrazar a vulnerabilidade pode levar a unha vida chea de alegría e unha maior conexión cos demais. Aínda que "Daring Greatly" non foi escrito específicamente para a comunidade de enfermidades crónicas, creo que ten información vital sobre a loita colectiva da comunidade para ser vulnerable, especialmente fronte aos que non teñen problemas de saúde.

Shake, Rattle & Roll With It: Vivir e rir con Parkinson

Vikki Claflin, humorista e escritora coñecida polo seu blog Laugh-Lines.net, ofrece aos lectores unha ollada divertidísima pero conmovedora da súa vida despois de ser diagnosticada de Parkinson aos 50 anos. Despois de moitos días escuros, Claflin recorre ao seu lado optimista para levala a través. Ela fai que os lectores poidan rirse das súas estrambóticas experiencias e contratiempos coa enfermidade, poden atopar o humor e a esperanza no seu. Colle aquí un exemplar do libro.

Cando o alento se fai aire

Aínda que o autor de "Cando o alento se fai aire" faleceu en marzo de 2015, o seu libro deixa unha mensaxe inspiradora e reflexiva que é eterna. A piques de rematar a súa década de adestramento como neurocirurxián, Kalanithi é inesperadamente diagnosticado de cancro de pulmón metastásico en estadio 4. O diagnóstico inverte o seu papel de médico que salva vidas a un paciente que está a piques de morrer e provoca a súa procura de responder: "Que fai que a vida pague a pena vivir?" Esta emotiva memoria é tan espectacular como agridoce, sabendo que deixou atrás á súa muller e ao seu fillo demasiado cedo. Seguro que levará aos lectores de calquera idade (e calquera estado de saúde) a cavilar sobre as cousas da súa vida que realmente importan, sabendo que a morte é inevitable.

Eu son: unha viaxe de 60 días para saber quen es por mor de quen é

Para os lectores que busquen un libro alentador cunha base baseada na fe, a miña suxestión inmediata sería "Eu son" de Michele Cushatt. Despois dunha esgotadora batalla contra o cancro cambiou a forma en que falaba, miraba e vivía a súa vida diaria, Cushatt emprendeu unha viaxe para descubrir quen era. Descubriu como deixar de mercar a presión constante de medir e aprendeu a deixar de obsesionarse co pensamento: "Son suficiente?"

A través de relatos persoais transparentes, apoiados por sólidas verdades bíblicas, "Eu son" axúdanos a ver o dano na conversa negativa sobre si mesmos e a atopar a paz en como Deus nos ve e non como nos ven os demais (os nosos problemas de saúde, o noso estilo de vida, etc.) . Para min, o libro foi un recordatorio de que o meu valor non está na miña carreira, canto logro ou se logro ou non os meus obxectivos a pesar do lupus. Axudou a cambiar a miña ansia de ser aceptado e querido polos estándares mundiais para ser amado por quen me fixo exactamente como se supón que debería ser.

Para levar

Estes libros son opcións ideais para acompañar nas vacacións de verán, xa sexa unha viaxe á praia ou un día de descanso á beira do lago. Tamén son as miñas opcións preferidas cando estou demasiado enfermo para levantarme da cama ou teño que entregarme a palabras de apoio de alguén que entende a miña viaxe. Para min, os libros convertéronse nunha escapada pracenteira, un amigo cando a enfermidade parece abrumadora e un alento que podo perseverar sen importar as dificultades coas que me atopo. Que hai na túa lista de lectura de verán que debería ler? Avísame nos comentarios.

Escollemos estes elementos en función da calidade dos produtos e listamos os pros e os contras de cada un para axudarche a determinar cal funcionará mellor para ti. Asociámonos con algunhas das empresas que venden estes produtos, o que significa que Healthline pode recibir unha parte dos ingresos cando compra algo empregando os enlaces anteriores.

Marisa Zeppieri é xornalista de saúde e comida, chef, autora e fundadora de LupusChick.com e LupusChick 501c3. Reside en Nova York co seu marido e rescatou a un terrier. Atópaa en Facebook e séguea en Instagram @LupusChickOfficial.