6 datos divertidos de fitness con Kym Johnson de Dancing With The Stars

Contido

• Revisión de

FOTO: Darren Tieste

por Kristen Aldridge

Como un dos bailaríns de salón profesionais máis coñecidos, talentosos e admirados do mundo, non só Kym Johnson balancea na pista de baile, pero tamén ten un corpo duro.

Se capturaches algunha das últimas nove tempadas de ABC Bailando coas estrelas (Recoñezo que son un total adicto ao DWTS), o máis probable é que teñas notado o corpo incriblemente tonificado, forte e sorprendente da estrela australiana nos seus traxes supersexy.

Johnson inspirouse en converterse nun bailarín profesional ao ver vellos musicais de MGM con Fred Astaire, Ginger Rogers e Cyd Charisse. "Levo bailando dende os tres anos e non podo imaxinar a miña vida sen danza", di Johnson. "Síntome tan feliz cando estou bailando e teño a sorte de ter unha carreira facendo algo que tanto me gusta".

Con tres trofeos de bola de espello debaixo do seu cinto, o seu amor e paixón pola danza emulan claramente con cada cha-cha-cha, vals e paso rápido cara adiante. É doado ver por que América se namora unha e outra vez da fermosa bailarina; un paso quente na pista de baile DWTS e non podes quitarlle os ollos.

A danza é un gran exercicio corporal porque "queimas tantas calorías e tonificas todo o teu corpo sen decatarte de que estás a traballar porque te divertes demasiado", di Johnson.

Ademais de bailar o seu camiño cara a un corpo de rock, que máis fai Johnson para manterse nunha forma tan fenomenal? Aquí tes algúns datos divertidos sobre o estado físico que quizais coñezas ou non sobre a carismática estrela bailarina.

1. Gústalle facer exercicio fóra. "Encántame xogar ao tenis aínda que non son moi boa", di. "Gústame facer Runyon Canyon cos amigos e facer sendeirismo co meu can tamén".

2. O atordador australiano descubriu recentemente o Bootcamp de Barry. "Intento chegar alí dúas veces por semana e tamén fago Pilates", di Kym.

3. Cando Johnson viaxa, leva as Thera-Bands e traballa no hotel. "O Bailando coas estrelas O DVD de adestramento tamén é un gran adestramento ", di Johnson.

4. Johnson trata de comer ben saudable, pero ten un dente doce e encántalle as sobremesas aquí e alí. "Creo que o control das porcións é a clave, así como o exercicio", di ela. "Noto unha diferenza no meu corpo se quito os carbohidratos despois das 17:00".

5. Encántalle saír a cear agradables. "Encántame saír a boas ceas, pero ás veces pode ser complicado se estás vendo o que comes", di a fermosa bailarina de salón. "Mentres estea a recibir algún tipo de adestramento cada semana, creo que ás veces pode permitirse un pequeno deleite".

6. Jane Fonda inspira a Johnson para manterse en forma. "Aínda está a facer DVD de fitness e parece incrible. Adoitaba facer os adestramentos coa miña nai no salón todo o tempo cando era pequeno", di Johnson. "Incluso fun como Jane Fonda a unha festa de Halloween e fixen que a xente chegase ao chan e me dese tesoiras. Supoño que podes dicir que é o meu heroe!"

Sobre Kristen Aldridge

Kristen Aldridge presta a súa experiencia en cultura pop a Yahoo! como anfitrión de "omg! AGORA". Recibindo millóns de visitas ao día, o popular programa diario de noticias de entretemento é un dos máis vistos na web. Como xornalista experimentada en entretemento, experta en cultura pop, adicta á moda e amante de todas as cousas creativas, é fundadora de positivelycelebrity.com e lanzou recentemente a súa propia liña de moda e aplicación para teléfonos intelixentes. Conéctate con Kristen para falar de cousas famosas a través de Twitter e Facebook ou visita o seu sitio web oficial en www.kristenaldridge.com.

Revisión de