4 consellos para evitar as uñas dos pés encarnadas

Contido

• 1. Non cortes as uñas demasiado curtas
• 2. Use zapatos cómodos
• 3. Revisa os pés todos os días
• 4. Camiñar descalzo

A mellor forma de evitar o desenvolvemento de uñas encarnadas é cortar as uñas en liña recta, xa que evita que as esquinas medren cara á pel. Non obstante, se as uñas seguen atrapadas mentres medran, é aconsellable consultar a un podólogo para avaliar cada caso e descubrir se existe un xeito máis adecuado de cortar as uñas.

Mentres esperas unha consulta co podólogo, tamén podes probar outros consellos moi sinxelos e prácticos que poidan resolver o problema:

1. Non cortes as uñas demasiado curtas

O ideal é deixar a uña coa lonxitude necesaria para cubrir a punta dos dedos. Deste xeito, impídese que a presión do zapato no pé empuxe a uña cara abaixo, facendo que creza baixo a pel;

2. Use zapatos cómodos

Cando se usan zapatos moi axustados a presión nos dedos dos pés é maior e, polo tanto, existe un maior risco de que a uña se desenvolva baixo a pel. Este consello é especialmente importante para aqueles que teñen diabetes, xa que é posible que non sintan a uña desenvolvéndose baixo a pel;

3. Revisa os pés todos os días

Durante ou despois da ducha, non esquezas observar os dedos dos pés, buscando unhas que poidan estar atascadas. Normalmente a uña encarnada trátase máis facilmente ao comezo e, deste xeito, é posible evitar feridas e dores intensas;

4. Camiñar descalzo

Non hai mellor forma de aliviar a presión sobre os dedos dos pés que camiñar descalzo. Así, é posible deixar que a uña medre de forma natural, evitando que se desenvolva baixo a pel.

Seguindo estes consellos é posible diminuír a probabilidade de ter unhas encarnadas e manter as uñas e os pés sempre sans. Estes son consellos sinxelos pero fundamentais para a comodidade dos pés.

Se xa ten febre encarnada vexa como pode tratar o problema e aliviar a dor.