Boca seca

A boca seca prodúcese cando non produce suficiente saliva. Isto fai que a boca se sinta seca e incómoda. A boca seca que está en curso pode ser un signo de enfermidade e pode provocar problemas coa boca e cos dentes.

A saliva axúdalle a descompoñer e tragar alimentos e protexe os dentes das caries. A falta de saliva pode provocar unha sensación de pegañento e seco na boca e na gorxa. A saliva pode volverse grosa ou fíos. Outros síntomas poden incluír:

• Labios rachados
• Lingua seca, áspera ou crúa
• Perda de gusto
• Dor de gorxa
• Sensación de queimadura ou formigueiro na boca
• Sentir sede
• Dificultade para falar
• Dificultade para mastigar e tragar

A pouca saliva na boca permite aumentar as bacterias produtoras de ácido. Isto pode levar a:

• Mal alento
• Aumento das cavidades dentais e enfermidades das enxivas
• Aumento do risco de infección por lévedos (tordo)
• Llagas na boca ou infeccións

A boca seca prodúcese cando as glándulas salivais non producen suficiente saliva para manter a boca mollada ou deixan de facela por completo.

As causas máis comúns de sequidade da boca inclúen:

• Moitos medicamentos, sen receita médica e sen receita médica, como antihistamínicos, descongestionantes e medicamentos para enfermidades como a presión arterial alta, ansiedade, depresión, dor, enfermidades cardíacas, asma ou outras afeccións respiratorias e epilepsia
• Deshidratación
• Radioterapia na cabeza e no pescozo que pode danar as glándulas salivais
• Quimioterapia que pode afectar á produción de saliva
• Lesión nos nervios implicados na produción de saliva
• Problemas de saúde como a síndrome de Sjögren, a diabetes, o VIH / SIDA, a enfermidade de Parkinson, a fibrosis quística ou a enfermidade de Alzheimer
• Eliminación de glándulas salivais debido a unha infección ou tumor
• Consumo de tabaco
• Beber alcol
• Consumo de drogas na rúa, como fumar marihuana ou usar metanfetamina (metanfetamina)

Tamén pode secarse a boca se se sente estresado ou ansioso ou se deshidrata.

A boca seca é común en adultos maiores. Pero o envellecemento en si non causa a boca seca. Os adultos maiores adoitan ter máis condicións de saúde e tomar máis medicamentos, o que aumenta o risco de secar a boca.

Probe estes consellos para calmar os síntomas da boca seca:

• Beba moita auga ou líquidos para manterse hidratado.
• Chupa chispas de xeo, uvas conxeladas ou froitas conxeladas sen azucre para axudarche a manter a boca húmida.
• Masticar chicle sen azucre ou doces duros para estimular o fluxo de saliva.
• Intenta respirar polo nariz e non pola boca.
• Utiliza un humidificador pola noite cando durmas.
• Proba saliva artificial sen receita ou spray de boca ou hidratantes.
• Use aclarados orais feitos para a boca seca para axudar a humedecerse a boca e manter a hixiene bucal.

Facer estes cambios na súa dieta pode axudar:

• Coma alimentos suaves e fáciles de mastigar.
• Inclúe alimentos frescos e insípidos. Evite os alimentos quentes, picantes e ácidos.
• Coma alimentos con alto contido en líquidos, como os con salsa, caldo ou salsa.
• Beba líquidos coas comidas.
• Manteña o pan ou outros alimentos duros ou crujientes nun líquido antes de tragalos.
• Cortar a comida en anacos pequenos para facilitar a mastigación.
• Coma pequenas comidas e coma con máis frecuencia.

Algunhas cousas poden empeorar a boca seca, polo que é mellor evitar:

• Bebidas azucaradas
• Cafeína de café, té e refrescos
• Alcohol e lavados bucais a base de alcohol
• Alimentos ácidos como zume de laranxa ou pomelo
• Alimentos secos e ásperos que poden irritar a lingua ou a boca
• Tabaco e produtos do tabaco

Para coidar a súa saúde bucodental:

• Floss polo menos unha vez ao día. É mellor botar o fío dental antes de cepillar.
• Use unha pasta de dentes con flúor e cepille os dentes cun cepillo de dentes de cerdas suaves. Isto axuda a evitar danos no esmalte dos dentes e nas enxivas.
• Cepille despois de cada comida.
• Programa revisións periódicas co teu dentista. Fale co seu dentista sobre a frecuencia coa que facer revisións.

Póñase en contacto co seu médico se:

• Ten a boca seca que non desaparece
• Tes problemas para tragar
• Ten unha sensación de ardor na boca
• Tes manchas brancas na boca

O tratamento axeitado implica descubrir a causa da sequidade bucal.

O seu provedor:

• Revisa a túa historia clínica
• Examina os teus síntomas
• Bota un ollo aos medicamentos que está a tomar

O seu provedor pode solicitar:

• Análise de sangue
• Exploracións por imaxe da glándula salival
• Proba de recollida de fluxo salival para medir a produción de saliva na boca
• Outras probas necesarias para diagnosticar a causa

Se o seu medicamento é a causa, o seu provedor pode cambiar o tipo ou o medicamento ou a dose. O seu provedor tamén pode prescribir:

• Medicamentos que favorecen a secreción de saliva
• Substitutos da saliva que substitúen á saliva natural na boca

Xerostomia; Síndrome da boca seca; Síndrome da boca de algodón; Boca de algodón; Hiposalivación; Secura oral

• Glándulas da cabeza e do pescozo

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Cancro de orofaringe. En: Gunderson LL, Tepper JE, eds. COncoloxía de radiación lineal. 4a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 33.

Hupp WS. Enfermidades da boca. En: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2019. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Sitio web do Instituto Nacional de Investigación Dental e Craneofacial. Boca seca. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Actualizado xullo de 2018. Consultado o 24 de maio de 2019.