Hinchazón abdominal

O inchazo abdominal é unha afección na que a barriga (abdome) se sente chea e axustada. A súa barriga pode parecer inchada (distendida).

As causas máis comúns inclúen:

• Tragar aire
• Estreñimiento
• Enfermidade de refluxo gastroesofágico (ERGE)
• Síndrome do intestino irritable
• Intolerancia á lactosa e problemas para dixerir outros alimentos
• Comer en exceso
• Sobrecrecemento bacteriano do intestino delgado
• Engordar

Pode ter inchazo se toma o medicamento para a diabetes oral acarbose. Algúns outros medicamentos ou alimentos que conteñen lactulosa ou sorbitol poden causar inchazo.

Os trastornos máis graves que poden causar inchazo son:

• Ascites e tumores
• Enfermidade celíaca
• Síndrome de dumping
• Cancro de ovario
• Problemas co páncreas ao non producir suficientes encimas dixestivos (insuficiencia pancreática)

Podes seguir os seguintes pasos:

• Evite chicles ou bebidas carbonatadas. Mantéñase lonxe dos alimentos con altos niveis de frutosa ou sorbitol.
• Evite os alimentos que poidan producir gas, como coles de Bruxelas, nabos, repolo, fabas e lentellas.
• Non coma demasiado rápido.
• Deixa de fumar.

Reciba tratamento para o estreñimiento se o ten. Non obstante, os suplementos de fibra como o psyllium ou o salvado ao 100% poden empeorar os síntomas.

Podes probar a simeticona e outros medicamentos que compras na farmacia para axudarche con gas. Os tapóns de carbón tamén poden axudar.

Estea atento aos alimentos que desencadean o inchazo para que poida comezar a evitalos. Estes poden incluír:

• Leite e outros produtos lácteos que conteñen lactosa
• Algúns hidratos de carbono que conteñen frutosa, coñecidos como FODMAP

Chame ao seu médico se ten:

• Dor abdominal
• Sangue nas feces ou feces escuras e de aspecto aturdido
• Diarrea
• A azia que empeora
• Vómitos
• Perda de peso

Inchazo; Meteorismo

Azpiroz F. Gas intestinal. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Enfermidade gastrointestinal e hepática de Sleisenger e Fordtran. XI edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: capítulo 17.

McQuaid KR. Aproximación ao paciente con enfermidade gastrointestinal. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 123.