Exaculación precoz

A exaculación precoz é cando un home ten un orgasmo antes do coito do desexado.

A exaculación precoz é unha queixa común.

Crese que está causado por factores psicolóxicos ou problemas físicos. A condición a miúdo mellora sen tratamento.

O home ejacula antes de que o desexe (prematuramente). Isto pode ir desde antes da penetración ata un punto xusto despois da penetración. Pode deixar que a parella se sinta insatisfeita.

O seu médico pode facer un exame físico e falar contigo sobre a súa vida sexual e os seus antecedentes médicos. O seu provedor tamén pode facer probas de sangue ou ouriños para descartar calquera problema físico.

A práctica e a relaxación poden axudarche a xestionar o problema. Hai técnicas útiles que podes probar.

O método "parar e iniciar":

Esta técnica implica estimular sexualmente ao home ata que sente que está a piques de alcanzar o orgasmo. Pare a estimulación durante uns 30 segundos e logo comece de novo. Repita este patrón ata que o home queira eyular. A última vez, continúe a estimulación ata que o home alcance o orgasmo.

O método "apertar":

Esta técnica implica estimular sexualmente ao home ata que recoñece que está a piques de exacular. Nese momento, o home ou a súa parella apertan suavemente o extremo do pene (onde o glande se atopa co eixe) durante varios segundos. Deixa a estimulación sexual durante uns 30 segundos e comézao de novo. A persoa ou parella pode repetir este patrón ata que o home queira eyular. A última vez, continúe a estimulación ata que o home alcance o orgasmo.

A miúdo prescríbense antidepresivos, como Prozac e outros inhibidores selectivos da recaptación da serotonina (ISRS). Estes medicamentos poden aumentar o tempo que leva a eyaculación.

Podes aplicar unha crema anestésica local ou pulverizar no pene para reducir a estimulación. A diminución da sensación no pene pode retrasar a exaculación. O uso do preservativo tamén pode ter este efecto nalgúns homes.

Outros medicamentos usados ​​para a disfunción eréctil poden axudar. Algúns estudos demostran que o uso dunha combinación de técnicas de comportamento e medicamentos pode ser o máis eficaz.

A avaliación por un terapeuta sexual, psicólogo ou psiquiatra pode axudar a algunhas parellas.

Na maioría dos casos, o home pode aprender a controlar a exaculación. A educación e a práctica de técnicas sinxelas adoitan ter éxito. A exaculación precoz crónica pode ser un sinal de ansiedade ou depresión. Un psiquiatra ou psicólogo pode axudar a tratar estas condicións.

Se un home ejacula moi cedo, antes de entrar na vaxina, pode evitar que unha parella quede embarazada.

A continua falta de control sobre a exaculación pode provocar que unha ou ambas as parellas se sintan insatisfeitas sexualmente. Pode provocar tensións sexuais ou outros problemas na relación.

Chame ao seu provedor se ten algún problema coa exaculación precoz e non mellora empregando os métodos descritos anteriormente.

Non hai ningunha forma de previr este trastorno.

• Sistema reprodutor masculino

Cooper K, Martyn-St. James M, Kaltenthaler E, et al. Terapias de comportamento para o manexo da exaculación precoz: unha revisión sistemática. Sexo Med. 2015; 3 (3): 174-188. PMID: 26468381 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26468381.

McMahon CG. Trastornos do orgasmo masculino e da exaculación. En: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Uroloxía Campbell-Walsh. XI edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 29.

Shafer LC. Trastornos sexuais e disfunción sexual. En: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psiquiatría clínica integral do Hospital Xeral de Massachusetts. 2a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 36.