Preguntas para facerlle ao seu médico sobre a súa saúde durante o embarazo

Está embarazada e quere saber como ter un embarazo saudable. Abaixo amósanse algunhas preguntas que pode querer facerlle ao seu médico por un embarazo saudable.

Con que frecuencia debo ir a revisións periódicas?

• Que debo esperar das visitas de rutina?
• Que tipos de probas se poden facer durante estas visitas?
• Cando debería ver a un médico ademais das miñas visitas regulares?
• ¿Necesito algunha vacina? ¿Son seguros?
• É importante o asesoramento xenético?

Que alimentos debo comer para un embarazo saudable?

• Hai alimentos que debo evitar?
• Canto peso debería gañar?
• Por que necesito vitaminas prenatais? Como axudarían?
• Tomar suplementos de ferro causará efectos secundarios? Que podo facer para reducilos?

Que hábitos debo evitar mentres estou embarazada?

• ¿É seguro fumar para o meu fillo ou o embarazo?
• ¿Podo beber alcol? Hai un límite de seguridade?
• ¿Podo tomar cafeína?

Podo facer exercicio durante o embarazo?

• Que tipos de exercicios son seguros?
• Que exercicios debo evitar?

Que medicamentos sen receita médica son seguros para tomar durante o embarazo?

• Que medicamentos debo evitar?
• ¿Necesito consultar cun médico antes de tomar algún medicamento durante o embarazo?
• Podo seguir tomando os meus medicamentos regulares durante o embarazo?

Canto tempo podo seguir traballando?

• Hai certas tarefas no traballo que debería evitar?
• Hai algunha precaución que deba tomar no traballo durante o embarazo?

Que lle preguntar ao seu médico sobre a súa saúde durante o embarazo; Embarazo: que preguntar ao seu médico sobre a súa saúde; Embarazo saudable: que preguntar ao seu médico

Berger DS, West EH. Nutrición durante o embarazo. En: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Obstetricia de Gabbe: embarazos normais e problemáticos. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 6.

Sitio web dos Centros de Control e Prevención de Enfermidades. Durante o embarazo. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. Actualizado o 26 de febreiro de 2020. Consultado o 4 de agosto de 2020.

Sitio web do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvemento Humano de Eunice Kennedy Shriver. Que podo facer para promover un embarazo sanitario? www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. Actualizado o 31 de xaneiro de 2017. Consultado o 4 de agosto de 2020.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Pre-concepción e atención prenatal. En: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Obstetricia de Gabbe: embarazos normais e problemáticos. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 5.