Xestionar o cancro: perda de cabelo

Moitas persoas que sofren un tratamento contra o cancro preocupan a perda de cabelo. Aínda que pode ser un efecto secundario dalgúns tratamentos, non sucede con todos. É menos probable que algúns tratamentos fagan caer o pelo. Mesmo co mesmo tratamento, algunhas persoas perden o pelo e outras non. O seu médico pode indicarlle a probabilidade de que o seu tratamento lle faga perder o pelo.

Moitos medicamentos de quimioterapia atacan as células de rápido crecemento. Isto débese a que as células cancerosas divídense rapidamente. Dado que as células dos folículos pilosos tamén medran rapidamente, as drogas contra o cancro que adoitan atacar as células cancerosas adoitan atacar as células pilosas ao mesmo tempo. Con quimio, o cabelo pode adelgazar, pero non todos caen. Tamén pode perder as pestanas, as cellas e o pelo púbico ou corporal.

Do mesmo xeito que a quimio, a radiación vai tras células de rápido crecemento. Aínda que a quimio pode causar perda de cabelo en todo o corpo, a radiación só afecta aos cabelos da zona que se está a tratar.

A perda de cabelo ocorre principalmente de 1 a 3 semanas despois do primeiro tratamento de quimioterapia ou radioterapia.

O pelo da cabeza pode saír a cachos. Probablemente verás o pelo no pincel, na ducha e na almofada.

Se o seu provedor lle dixo que o tratamento pode causar perda de cabelo, é posible que queira cortalo antes do primeiro tratamento. Isto pode facer que perder o pelo sexa menos impactante e molesto. Se decides afeitarche a cabeza, usa unha navalla eléctrica e ten coidado de non cortarte o coiro cabeludo.

Algunhas persoas levan perrucas e outras tapan a cabeza con bufandas ou sombreiros. Algunhas persoas non levan nada na cabeza. O que decides facer depende de ti.

Opcións de perruca:

• Se pensas que quererás ter unha perruca, vai ao salón antes de que che caia o pelo para que te poidan configurar cunha perruca que coincida coa túa cor.É posible que o seu provedor teña nomes de salóns que fabrican perrucas para persoas con cancro.
• Proba diferentes estilos de perruca para decidir o que máis che gusta.
• Se queres, tamén podes probar unha cor de pelo diferente. O deseñador pode axudarche a atopar unha cor que se vexa ben co ton da pel.
• Descubra se o custo da perruca está cuberto polo seu seguro.

Outras suxestións:

• As bufandas, os sombreiros e os turbantes son opcións cómodas.
• Pregúntelle ao seu provedor se a terapia de tapa fría é a súa medida. Coa terapia de tapa fría, o coiro cabeludo arrefríase. Isto fai que os folículos pilosos entren nun estado de repouso. Como resultado, a perda de cabelo pode ser limitada.
• Use material suave xunto á pel.
• Nos días de sol, non te esquezas de protexer o coiro cabeludo cun sombreiro, bufanda e protector solar.
• No tempo frío, non esquezas un sombreiro ou unha bufanda para manterte quente.

Se perdes un pouco, pero non todo o teu pelo, hai moitas formas de ser amable co pelo que tes.

• Lava o pelo dúas veces por semana ou menos.
• Use xampú e acondicionador suaves.
• Seca o pelo cunha toalla. Evite frotar ou tirar.
• Evite produtos con produtos químicos fortes. Isto inclúe permanentes e cores de pelo.
• Afasta cousas que che poñerán tensión no cabelo. Isto inclúe ferros para rizar e rolos para cepillos.
• Se secas o cabelo, pon o axuste en fresco ou cálido, non quente.

Pode tardar un tempo en axustarse a non ter pelo. O pelo perdido pode ser o sinal máis visible do seu tratamento contra o cancro.

• Se te sentes consciente de saír en público, pídelle a un amigo íntimo ou familiar que vaia contigo as primeiras veces.
• Pense no futuro sobre o que quere dicir á xente. Se alguén fai preguntas ás que non quere responder, ten dereito a cortar a conversa. Poderías dicir: "Este é un tema difícil de falar".
• Un grupo de apoio ao cancro pode axudarche a sentirse menos só sabendo que outras persoas tamén o están pasando.

O pelo a miúdo medra de 2 a 3 meses despois do seu último tratamento de quimioterapia ou radioterapia. Pode voltar a crecer cunha cor diferente. Pode volver crecer en vez de recto. Co paso do tempo, o cabelo pode volver ao xeito anterior.

Cando o cabelo comece a medrar de novo, sexa suave con el para que poida volverse forte. Considere un estilo curto fácil de coidar. Continúa evitando cousas como tinturas duras ou rizadores que che poidan danar o cabelo.

Tratamento do cancro - alopecia; Quimioterapia - perda de cabelo; Radiación - perda de cabelo

Sitio web da American Cancer Society. Xestionar a perda de cabelo. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/coping-with-hair-loss.html. Actualizado o 1 de novembro de 2019. Consultado o 10 de outubro de 2020.

Sitio web da American Cancer Society. Tapóns de refrixeración (hipotermia do coiro cabeludo) para reducir a perda de cabelo. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/hair-loss/cold-caps.html. Actualizado o 1 de outubro de 2019. Consultado o 10 de outubro de 2020.

Matthews NH, Moustafa F, Kaskas N, Robinson-Bostom L, Pappas-Taffer L. Toxicidades dermatolóxicas da terapia contra o cancro. En: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Oncoloxía clínica de Abeloff. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 41.

• Cancro - Vivir con cancro
• Perda de pelo