Saír do hospital: o seu plan de alta

Despois dunha enfermidade, saír do hospital é o seu seguinte paso cara á recuperación. Dependendo da súa condición, pode que vaia a casa ou a outra instalación para máis atención.

Antes de ir, é unha boa idea crear unha lista de cousas que necesitará unha vez que saia. Isto chámase plan de vertedura. Os seus proveedores de asistencia sanitaria no hospital traballarán neste plan con vostede e coa súa familia ou amigos. Este plan pode axudarche a recibir a atención adecuada despois de marchar e evitar unha viaxe de volta ao hospital.

Un traballador social, enfermeira, médico ou outro provedor traballará contigo nun plan de alta. Esta persoa axudará a decidir se debe ir a casa ou a outra instalación. Pode ser unha residencia de maiores ou un centro de rehabilitación (rehabilitación).

O hospital contará cunha lista de instalacións locais. Vostede ou o seu coidador poden atopar e comparar as residencias de maiores e os centros de rehabilitación da súa área en Healthcare.gov - www.healthcare.gov/find-provider-information. Comprobe se a instalación está cuberta polo seu plan de saúde.

Se podes volver á casa ou a un amigo ou parente, aínda necesitarás axuda para facer certas cousas, como:

• Coidados persoais, como bañarse, comer, vestirse e facer aseo
• Coidados do fogar, como cociñar, limpar, lavar e mercar
• Asistencia sanitaria, como dirixirse a citas, xestionar medicamentos e usar equipos médicos

Dependendo do tipo de axuda que precise, a familia ou amigos poden axudarlle. Se precisa axuda sanitaria no fogar, solicite suxestións ao seu planificador de alta. Tamén podes buscar programas e servizos locais. Aquí tes algúns sitios que poden axudarche:

• Family Care Navigator - www.caregiver.org/family-care-navigator
• Localizador de Eldercare - eldercare.acl.gov/Public/Index.aspx

Se irá á súa casa ou a outra, vostede e o seu coidador deberían planificar con antelación a súa chegada. Pregúntelle á súa enfermeira ou planificador de alta se necesitará algún equipo ou subministración especial, como:

• Cama de hospital
• Cadeira de rodas
• Camiñante ou cana
• Cadeira de ducha
• Inodoro portátil
• Subministración de osíxeno
• Cueiros
• Luvas desbotables
• Vendaxes e aderezo
• Artigos para o coidado da pel

A súa enfermeira daralle unha lista de instrucións que debe seguir despois de saír do hospital. Leas con atención para asegurarte de que as entendes. O seu coidador tamén debe ler e comprender as instrucións.

O seu plan debería incluír o seguinte:

• Unha descrición dos seus problemas médicos, incluídas as alerxias.
• Unha lista de todos os seus medicamentos e como e cando tomalos. Faga que o seu provedor resalte os medicamentos novos e os que necesiten ser detidos ou modificados.
• Como e cando cambiar vendas e apósitos.
• Datas e horarios das citas médicas. Asegúrate de ter os nomes e números de teléfono de calquera provedor que verás.
• A quen chamar se ten dúbidas, problemas ou ten unha emerxencia.
• O que se pode e non se pode comer. ¿Necesitas algún alimento especial?
• Que activo pode ser. Podes subir escaleiras e levar cousas?

Seguir o seu plan de alta pode axudarche a recuperarte e evitar novos problemas.

Páxina web da Axencia para a Investigación e a Calidade Sanitarias. Coidándome: guía para cando saia do hospital. www.ahrq.gov/patients-consumers/diagnosis-treatment/hospitals-clinics/goinghome/index.html. Actualizado novembro de 2018. Consultado o 7 de outubro de 2020.

Sitio web do Centro de servizos de Medicare e Medicaid. A súa lista de verificación de planificación de alta. www.medicare.gov/pubs/pdf/11376-discharge-planning-checklist.pdf. Actualizado marzo de 2019. Consultado o 7 de outubro de 2020.

• Instalacións sanitarias
• Rehabilitación