Labirintite - coidado posterior

É posible que vise ao seu médico porque tivo labirintite. Este problema do oído interno pode causar a sensación de estar dando voltas (vertixe).

A maioría dos peores síntomas de vertixe desaparecerán dentro dunha semana. Non obstante, pode sentirse mareado ás veces durante outros 2 a 3 meses.

Estar mareado pode facer perder o equilibrio, caer e facerse dano. Estes consellos poden axudar a evitar que os síntomas empeoren e te protexan:

• Cando te mareas, senta de inmediato.
• Para levantarse deitado, sente lentamente e quédate sentado uns instantes antes de estar de pé.
• Cando estea de pé, asegúrese de ter algo que agarrar.
• Evite movementos bruscos ou cambios de posición.
• É posible que necesites un bastón ou outra axuda para camiñar cando os síntomas son graves.
• Evita as luces brillantes, o televisor e a lectura durante un ataque de vertixe. Poden empeorar os síntomas.
• Evite actividades como conducir, manexar maquinaria pesada e escalar mentres ten síntomas.
• Beba auga, especialmente se ten náuseas e vómitos.

Se os síntomas continúan, pregúntelle ao seu provedor sobre a terapia de equilibrio. A terapia de equilibrio inclúe exercicios de cabeza, ollo e corpo que podes facer na casa para axudar a adestrar o teu cerebro para superar o mareo.

Os síntomas da labirintite poden causar estrés. Fai opcións de estilo de vida saudables para axudarche a lidar, como:

• Coma unha dieta sa e equilibrada. NON comas en exceso.
• Fai exercicio regularmente, se é posible.
• Durme o suficiente.
• Limita a cafeína e o alcol.

Axude a aliviar o estrés mediante técnicas de relaxación, como:

• Respiración profunda
• Imaxes guiadas
• Meditación
• Relaxación muscular progresiva
• Tai chi
• Ioga
• Deixar de fumar

Para algunhas persoas, a dieta só non será suficiente. Se é necesario, o seu provedor tamén pode darlle:

• Medicamentos antihistamínicos
• Medicamentos para controlar as náuseas e os vómitos
• Medicamentos para aliviar o mareo
• Sedantes
• Esteroides

A maioría destes medicamentos poden causar sono. Por iso, primeiro debes tomalos cando non teñas que conducir ou estar atento a tarefas importantes.

Deberías ter visitas de seguimento regulares e traballos de laboratorio como suxire o teu provedor.

Chame ao seu provedor se:

• Volven os síntomas da vertixe
• Tes novos síntomas
• Os teus síntomas empeoran
• Tes perda auditiva

Chame ao 911 ou ao seu número de emerxencia local se ten algún dos seguintes síntomas graves:

• Convulsións
• Dobre visión
• Desmaio
• Vomito moito
• Fala borrosa
• Vértigo que se produce cunha febre de máis de 38,3 ° C
• Debilidade ou parálise

Labirintite bacteriana - coidado posterior; Labirintite serosa - coidado posterior; Neuronite - vestibular - coidado posterior; Neuronite vestibular - coidado posterior; Neurolabirintite viral - coidado posterior; Vertixe da neurite vestibular: coidado posterior; Labirintite - mareo - coidado posterior; Labirintite - vértigo - coidado posterior

Chang AK. Mareo e vertixe. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emerxencia de Rosen: conceptos e práctica clínica. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 16.

Grúa BT, LB menor. Trastornos vestibulares periféricos. En: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al., Eds. Otorinolaringoloxía Cummings: cirurxía da cabeza e do pescozo. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: cap 165.

• Mareo e vértigo
• Infeccións do oído