Consellos para adestradores laborais

Ten un gran traballo como adestrador laboral. Vostede é a principal persoa que:

• Axuda á nai cando o parto comeza na casa.
• Quédate e consólala co parto e co parto.

Tanto se estás axudando á nai a respirar como se estás dándolle un xurrón, tamén serás un rostro familiar nun día axitado. Só estar alí conta para moito. Aquí tes algúns consellos para prepararte.

Os adestradores laborais deberían ir ás clases de parto coa futura nai antes da súa data de caducidade. Estas clases axudaranche a aprender a consolala e apoiala cando chegue o gran día.

Coñece o hospital. Fai un percorrido polo hospital antes do nacemento. Un percorrido pode ser parte das clases de parto. Fale co persoal da unidade de traballo e entrega para facerse unha idea do que sucederá o gran día.

Saber o que a nai espera. Ti e a nai deberían falar antes de tempo do que debería ocorrer o día do parto.

• ¿A futura nai quere usar técnicas de respiración?
• ¿Quere que sexas práctica?
• Como podes axudar a calmar a súa dor?
• Que implicación quere que estea a matrona?
• Cando quere recibir medicamentos para a dor?

O parto natural é un traballo moi duro. Unha muller pode decidir sobre o parto natural nun primeiro momento, pero descubre que a dor é demasiado grave cando está de parto.Fala con antelación sobre como quere que respondas neste momento.

Anota un plan. Un plan escrito para a man de obra e a entrega axudará a deixar as cousas claras antes de tempo. Por suposto, cando as contraccións están en alta velocidade, moitas desas decisións poden cambiar. Está ben. Dálle o seu apoio total sobre como quere superar o traballo e o parto.

Pode estar no hospital moitas horas. Non te esquezas de levar cousas ao hospital por ti mesmo, como:

• Petiscos
• Libros ou revistas
• O reprodutor de música e os auriculares ou altofalantes pequenos
• Un cambio de roupa
• Artigos de aseo
• Cómodos zapatos para andar
• Almofadas

Pode levar moito tempo nacer o bebé. Estea preparado para esperar. O traballo e a entrega poden ser un longo proceso. Ten paciencia.

Cando estea no hospital:

• Sexa un defensor. Pode haber momentos nos que a nai precise algo dos médicos ou das enfermeiras. Quizais necesite que fales por ela.
• Toma decisións. Ás veces terás que tomar decisións pola nai. Por exemplo, se ten unha forte dor e non pode falar por si mesma, pode decidir que é hora de atopar unha enfermeira ou un médico que poida axudar.
• Animade á nai. O traballo é un traballo duro. Podes animala e facerlle saber que está a facer un bo traballo.
• Aliviar o seu malestar. Podes facer masaxes na parte inferior das costas da nai ou axudala a tomar duchas cálidas para aliviar as dores do parto.
• Axúdaa a atopar unha distracción. A medida que o parto se fai máis doloroso, axudará a distraerse ou a algo que a afaste do que está a suceder. Algunhas persoas traen elementos de casa, como unha foto ou un oso de peluche nos que a nai pode centrarse. Outros atopan algo na habitación do hospital, como unha mancha na parede ou no teito.
• Sexa flexible. A nai estará tan concentrada durante as contraccións que quizais non te queira nin necesite. Pode ignorarte ou pode enfadarse contigo ou con outras persoas na habitación. Non tome nada do dito durante o parto persoalmente. Todo será un borrón despois do nacemento do bebé.
• Lembra que só terte alí significará moito para a nai. Ter un fillo é unha viaxe moi emotiva. Estás a ser útil só estando alí a cada paso do camiño.

Embarazo - adestrador laboral; Entrega - adestrador laboral

Páxina web de DONA International. Que é unha doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Consultado o 25 de xuño de 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Traballo normal e parto. En: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Obstetricia de Gabbe: embarazos normais e problemáticos. 8a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 11.

Thorp JM, Grantz KL. Aspectos clínicos do parto normal e anormal. En: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Medicina materno-fetal de Creasy e Resnik: principios e práctica. 8a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 43.

• Parto