Episiotomía - coidado posterior

Unha episiotomía é unha incisión menor feita durante o parto para ampliar a apertura da vaxina.

Unha lágrima perineal a miúdo fórmase por si mesma durante un parto vaxinal. Poucas veces, esta bágoa tamén implicará o músculo ao redor do ano ou do recto. (Os dous últimos problemas non se discuten aquí.)

Tanto as episiotomías como as laceracións perineales requiren puntos para reparar e garantir a mellor curación. Ambos son similares no tempo de recuperación e no malestar durante a curación.

A maioría das mulleres curan sen problemas, aínda que pode levar moitas semanas.

Non é necesario eliminar os puntos. O teu corpo absorberáos. Podes volver ás actividades normais cando te sintas preparado, como traballo lixeiro na oficina ou limpeza da casa. Agarde 6 semanas antes de que:

• Usa tampóns
• Manter relacións sexuais
• Fai calquera outra actividade que poida romper (romper) os puntos

Para aliviar a dor ou o malestar:

• Pídelle á súa enfermeira que aplique xeo xusto despois do parto. O uso de paquetes de xeo nas primeiras 24 horas despois do nacemento diminúe o inchazo e axuda coa dor.
• Toma baños quentes pero agarda ata 24 horas despois de ter parido. Asegúrese de que a bañeira se limpe cun desinfectante antes de cada baño.
• Tomar medicamentos como o ibuprofeno para aliviar a dor.

Podes facer moitas outras cousas para axilizar o proceso de curación, como:

• Use baños de asento (sentarse na auga que cubra a súa área vulvar) algunhas veces ao día. Agarde ata as 24 horas despois de ter dado a luz para tomar un baño de asento tamén. Podes mercar bañeiras en calquera farmacia que teña cabida no bordo do inodoro. Se o prefires, podes sentarte neste tipo de bañeira en lugar de subir á bañeira.
• Cambia as almofadas cada 2 a 4 horas.
• Manteña a zona arredor dos puntos limpos e secos. Seca a zona cunha toalla limpa despois de bañarte.
• Despois de orinar ou ter un movemento intestinal, rocíe auga morna sobre a zona e séquea cunha toalla limpa ou cun trapo para bebés. Non empregue papel hixiénico.

Toma suavizantes e bebe moita auga. Isto evitará o estrinximento. Comer moita fibra tamén axudará. O seu médico pode suxerirlle alimentos con moita fibra.

Fai exercicios de Kegel. Presione os músculos que usa para manter os ouriños durante 5 minutos. Faino 10 veces ao día durante todo o día.

Chame ao seu provedor se:

• A túa dor empeora.
• Vas durante 4 ou máis días sen movemento intestinal.
• Pasas un coágulo de sangue máis grande que unha noz.
• Ten unha descarga con mal cheiro.
• A ferida parece abrirse.

Laceración perineal - coidado posterior; Bágoa perineal de parto vaxinal - coidado posterior; Coidados posparto - episiotomía - coidados posteriores; Traballo posterior á episiotomía; Parto vaxinal - coidados posteriores de episiotomía

MS Baggish. Episiotomía. En: Baggish MS, Karram MM, eds. Atlas de Anatomía Pélvica e Cirurxía Xinecolóxica. 4a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 81.

Kilatrick SJ, Garrison E, Fairbrother E. Traballo normal e parto. En: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Obstetricia de Gabbe: embarazos normais e problemáticos. 8a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 11.

• Parto
• Coidados posparto