Probas de azucre no sangue na casa

Se ten diabetes, comprobe o nivel de azucre no sangue tantas veces como lle indique o seu médico. Grava os resultados. Isto diralle o ben que está a controlar a súa diabetes. A comprobación do azucre no sangue pode axudarche a seguir os teus plans de nutrición e actividade.

Os motivos máis importantes para revisar o azucre no sangue na casa son os seguintes:

• Controle se os medicamentos contra a diabetes que está a tomar aumentan o risco de baixar o nivel de azucre no sangue (hipoglicemia).
• Use o número de azucre no sangue antes dunha comida para determinar a dose de insulina (ou doutros medicamentos) que planea tomar.
• Use o número de azucre no sangue para axudalo a tomar opcións nutricionais e de actividade saudables para regular o azucre no sangue.

Non todos os diabéticos necesitan revisar o azucre no sangue todos os días. Outros precisan comprobalo moitas veces ao día.

Os tempos habituais para probar o azucre no sangue son antes das comidas e á hora de durmir. O seu provedor pode pedirlle que verifique o azucre no sangue 2 horas despois dunha comida ou incluso ás veces no medio da noite. Pregúntelle ao seu provedor cando debe comprobar o azucre no sangue.

Outras veces para comprobar o azucre no sangue poden ser:

• Se ten síntomas de baixo nivel de azucre no sangue (hipoglicemia)
• Despois de comer fóra, sobre todo se comiches alimentos que normalmente non comes
• Se te sentes enfermo
• Antes ou despois de facer exercicio
• Se estivo moi tenso
• Se comes demasiado ou saltas as comidas ou os petiscos
• Se está tomando medicamentos novos, tomou demasiado medicamento contra a insulina ou a diabetes por erro ou tomou o medicamento no momento equivocado
• Se o azucre no sangue foi maior ou menor do normal
• Se está bebendo alcol

Ten todos os elementos de proba ao alcance antes de comezar. O tempo é importante. Limpa a zona de pinchazo da agulla con auga e xabón. Seca completamente a pel antes de pinchar. Non empregue unha almofada de alcohol nin un hisopo para limpar a pel. O alcol non é eficaz para eliminar os residuos de azucre da pel.

Podes mercar un kit de proba nunha farmacia sen receita médica. O seu provedor pode axudarche a escoller o kit adecuado, configurar o medidor e ensinarche a usalo.

A maioría dos kits teñen:

• Tiras de proba
• Agullas pequenas (lancetas) que caben nun dispositivo de plástico con resorte
• Un diario de rexistro para rexistrar os teus números que se pode descargar e ver na casa ou na oficina do teu provedor

Para facer a proba, pincha o dedo coa agulla e coloca unha gota de sangue nunha tira especial. Esta tira mide a cantidade de glicosa no sangue. Algúns monitores utilizan sangue doutras áreas do corpo distintas dos dedos, reducindo o malestar. O medidor mostra os resultados do azucre no sangue como un número nunha pantalla dixital. Se a túa visión é pobre, hai medidores de glicosa dispoñibles para que non teñas que ler os números.

Teña en conta que ningún contador ou tira é precisa o 100% das veces. Se o valor do azucre no sangue é inesperadamente alto ou baixo, mide de novo cunha tira nova. Non use tiras se se deixou o recipiente aberto ou se se mollou.

Garda un rexistro para ti e para o teu provedor. Isto será de grande axuda se ten problemas para controlar a diabetes. Tamén lle dirá o que fixo cando puido controlar a súa diabetes. Para obter a maior axuda para controlar o azucre no sangue, anota:

• A hora do día
• O seu nivel de azucre no sangue
• A cantidade de hidratos de carbono que comeu
• O tipo e a dose do seu medicamento contra a diabetes
• O tipo de exercicio que fai e o tempo que fai
• Calquera cousa inusual, como estrés, comer diferentes alimentos ou estar enfermo

Os medidores de azucre no sangue poden almacenar centos de lecturas. A maioría dos tipos de contadores poden gardar lecturas no seu computador ou teléfono intelixente. Isto fai que sexa máis fácil mirar cara atrás no seu disco e ver onde puido ter problemas. Moitas veces o patrón de azucre no sangue cambia dun tempo a outro (por exemplo, de durmir á mañá). Saber isto é útil para o seu provedor.

Sempre traia o medidor cando visite o seu provedor. Vostede e o seu provedor poden ver os seus patróns de azucre no sangue e facer axustes nos seus medicamentos, se fose necesario.

Vostede e o seu provedor deberían establecer un obxectivo obxectivo para o seu nivel de azucre no sangue para diferentes momentos do día. Se o azucre no sangue é superior aos teus obxectivos durante 3 días seguidos e non sabes por que, chama ao teu provedor.

Diabetes: probas de glicosa na casa; Diabetes: probas de azucre no sangue na casa

• Xestiona o azucre no sangue

Asociación Americana de Diabetes. 5. Facilitar o cambio de comportamento e o benestar para mellorar os resultados en saúde: estándares de asistencia médica en diabetes-2020. Coidado da diabetes. 2020; 43 (Suplemento 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Asociación Americana de Diabetes. 6. Obxectivos glicémicos: estándares de asistencia médica en diabetes-2020. Coidado da diabetes. 2020; 43 (suplemento 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Diabetes tipo 1. En: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Manual de Endocrinoloxía. 14a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapéutica da diabetes tipo 2. En: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Manual de Endocrinoloxía. 14a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 35.

• Azucre no sangue