Cando tes náuseas e vómitos

É moi difícil pasar náuseas (estómago) e vómitos (vomitación).

Utiliza a información seguinte para axudarche a controlar as náuseas e os vómitos. Siga tamén as instrucións do seu médico.

As causas de náuseas e vómitos poden incluír algún dos seguintes:

• Enfermidade do estómago ou do intestino
• Embarazo (enfermidade matutina)
• Tratamento médico, como o tratamento do cancro
• Emocións como preocupación grave ou estrés

Cando tes náuseas non queres comer. Isto pode levar a unha perda de peso pouco saudable. O vómito pode deshidratarse (secarse), o que pode ser perigoso. Unha vez que vostede e o seu provedor atopen a causa das súas náuseas ou vómitos, pode que se lle pida que tome medicamentos, cambie de dieta ou probe outras cousas para que se sinta mellor.

Séntate tranquilamente cando teñas náuseas. Ás veces, moverse pode empeorar as náuseas.

Para asegurarte de que o teu corpo teña suficientes líquidos, intenta beber de 8 a 10 cuncas de líquidos claros todos os días. A auga é mellor. Tamén podes tomar zumes de froitas e refrescos planos (deixa a lata ou a botella aberta para desfacerse das burbullas). Proba as bebidas deportivas para substituír os minerais e outros nutrientes que podes perder cando botas.

Tenta comer de 6 a 8 pequenas comidas ao longo do día, en lugar de 3 comidas grandes:

• Coma alimentos sosos. Son exemplos de galletas, madalenas inglesas, tostadas, polo e peixe ao forno, patacas, fideos e arroz.
• Coma alimentos con moita auga. Proba sopas claras, paletas e gelatina.
• Se tes mal sabor de boca, proba a aclarar cunha solución de bicarbonato de sodio, sal e auga morna antes de comer. Use 1 cucharadita (5 gramos) de bicarbonato de sodio, 3/4 cucharadita (4,5 gramos) de sal e 4 cuncas (1 litro) de auga morna. Escupir despois de aclarar.
• Senta despois de comer. Non te deites.
• Atopa un lugar tranquilo e agradable para comer, libre de olores e distraccións.

Outros consellos que poden axudar:

• Chupar os caramelos duros ou lavar a boca con auga despois de vomitar. Ou podes lavar coa solución de bicarbonato de sodio e sal anterior.
• Intenta saír ao aire libre.
• Mira unha película ou unha televisión para afastar a túa mente das náuseas.

O seu provedor tamén pode recomendar medicamentos:

• Os medicamentos contra as náuseas normalmente comezan a funcionar 30 a 60 minutos despois de tomalos.
• Cando chegue a casa despois de ser tratado con medicamentos contra o cancro, pode que queira usar estes medicamentos regularmente durante 1 ou máis días. Úseas cando empecen as náuseas. Non agardes ata que che senta moi mal o estómago.

Se está vomitando despois de tomar algún dos seus medicamentos, comuníqueo ao seu médico ou enfermeira.

Debes evitar algúns tipos específicos de alimentos cando tes náuseas e vómitos:

• Evite os alimentos graxos e procesados ​​e os alimentos que conteñan moito sal. Algúns deles son pans brancos, doces, rosquillas, salchichas, hamburguesas de comida rápida, fritos, patacas fritas e moitos alimentos enlatados.
• Evite os alimentos con cheiros fortes.
• Evite cafeína, alcol e bebidas carbonatadas.
• Evite os alimentos moi picantes.

Chame ao seu médico se vostede ou o seu fillo:

• Non se pode manter ningún alimento ou líquido
• Vómite tres ou máis veces nun día
• Ten náuseas durante máis de 48 horas
• Sentir debilidade
• Ten febre
• Ten dor de estómago
• Non orinou durante 8 horas ou máis

Náuseas: autocoidado; Vómitos: autocoidado

Bonthala N, Wong MS. Enfermidades gastrointestinais no embarazo. En: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al., Eds. Obstetricia de Gabbe: embarazos normais e problemáticos. 8a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 53.

Hainsworth JD. Náuseas e vómitos. En: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Oncoloxía clínica de Abeloff. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 39.

Rengarajan A, Gyawali CP. Náuseas e vómitos. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Enfermidade gastrointestinal e hepática de Sleisenger e Fordtran. XI edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 15.

• Gastroenterite bacteriana
• Diarrea
• Comida envelenada
• Cirurxía de derivación gástrica
• Cirurxía de derivación cardíaca
• Reparación de obstrución intestinal
• Eliminación de ril
• Eliminación da vesícula biliar laparoscópica
• Resección do intestino groso
• Aberto eliminación da vesícula biliar
• Prostatectomía radical
• Resección do intestino delgado
• Eliminación de bazo
• Proctocolectomía total con ileostomía
• Dieta de diarrea do viaxeiro
• Gastroenterite viral (gripe estomacal)

• Radiación abdominal - descarga
• Despois da quimioterapia - descarga
• Radiación cerebral - descarga
• Radiación do feixe externo mamario - descarga
• Quimioterapia: que preguntar ao seu médico
• Radiación torácica - descarga
• Dieta líquida clara
• Programa diario de coidado do intestino
• Diarrea - que preguntar ao seu médico - fillo
• Diarrea - que preguntar ao seu médico - adulto
• Dieta líquida completa
• Radiación da boca e do pescozo: descarga
• Radiación pélvica - descarga
• Cando tes diarrea

• Gastroenterite
• Náuseas e vómitos