Insuficiencia cardíaca: seguimento doméstico

A insuficiencia cardíaca é unha afección na que o corazón xa non é capaz de bombear sangue rico en osíxeno ao resto do corpo de forma eficiente. Isto fai que se produzan síntomas en todo o corpo. Estar atentos aos sinais de alerta de que a súa insuficiencia cardíaca empeora axudará a detectar problemas antes de que sexan demasiado graves.

Coñecer o teu corpo e os síntomas que che indican que a túa insuficiencia cardíaca empeora axudarache a estar máis saudable e fóra do hospital. Na casa, debes estar atento aos cambios no teu:

• Presión sanguínea
• Frecuencia cardíaca
• Pulso
• Peso

Ao estar atentos aos sinais de advertencia, pode detectar problemas antes de que se poñan demasiado graves. Ás veces, estes sinxelos controis lembran que esqueceu tomar unha pastilla ou que estivo a beber demasiado líquido ou a comer demasiado sal.

Asegúrese de anotar os resultados dos autocontrois da súa casa para que poida compartilos co seu provedor de coidados de saúde. É posible que o consultorio do seu médico teña un "telemonitor", un dispositivo que pode usar para enviar a súa información automaticamente. Unha enfermeira revisará contigo os resultados da autocomprobación nunha chamada telefónica regular (ás veces semanal).

Ao longo do día, pregúntate:

• O meu nivel de enerxía é normal?
• ¿Estou quedando sen alento cando estou facendo as miñas actividades cotiás?
• ¿A miña roupa ou os meus zapatos están axustados?
• ¿Os meus nocellos ou pernas están inchados?
• Estou tusindo con máis frecuencia? ¿A miña tose soa húmida?
• Fáltame a respiración pola noite?

Estes son signos de que hai moito fluído acumulándose no teu corpo. Deberá aprender a limitar a inxestión de líquidos e sal para evitar que isto suceda.

Coñecerás o peso que che convén. Pesarse axudará a saber se hai moito líquido no seu corpo. Tamén podes considerar que a túa roupa e zapatos se senten máis axustados do normal cando hai moito fluído no corpo.

Pesa cada mañá coa mesma escala cando te levantes, antes de comer e despois de usar o baño. Asegúrate de levar roupa similar cada vez que te pesas. Anota o teu peso todos os días nun gráfico para que poidas facer un seguimento del.

Chama ao teu provedor se o teu peso sube máis de 3 libras (aproximadamente 1,5 quilogramos) nun día ou 5 libras (2 quilogramos) nunha semana. Chama tamén ao teu provedor se perde moito peso.

Coñece cal é o teu ritmo de pulso normal. O seu provedor diralle cal debe ser o seu.

Podes tomar o pulso na zona do pulso debaixo da base do polgar. Use o índice e os terceiros dedos da outra man para atopar o pulso. Usa unha man de segundos e conta o número de tempos durante 30 segundos. A continuación, duplica ese número. Ese é o teu pulso.

É posible que o seu provedor lle proporcione equipos especiais para comprobar a frecuencia cardíaca.

O seu provedor pode solicitarlle que faga un seguimento da súa presión arterial na casa. Asegúrate de obter un dispositivo doméstico de boa calidade e ben axustado. Amósao ao teu médico ou enfermeira. Probablemente terá un manguito cun estetoscopio ou unha lectura dixital.

Practique co seu provedor para asegurarse de que está a tomar a presión arterial correctamente.

Chame ao seu provedor se:

• Estás canso ou débil.
• Sénteste sen alento cando estás activo ou cando descansas.
• Ten falta de aire cando te deitas ou unha ou dúas horas despois de durmir.
• Está sibilante e ten problemas para respirar.
• Ten unha tose que non desaparece. Pode ser seco e pirateado, ou pode parecer húmido e producir cuspido rosado e espumoso.
• Tes inchazo nos pés, nocellos ou pernas.
• Hai que orinar moito, especialmente pola noite.
• Gañaches ou perdiches de peso.
• Tes dor e tenrura na barriga.
• Tes síntomas que pensas que poden derivar dos teus medicamentos.
• O seu pulso ou latexo cardíaco é moi lento ou moi rápido, ou non é regular.
• A súa presión arterial é menor ou maior do normal para vostede.

HF - control doméstico; CHF - control doméstico; Cardiomiopatía: seguimento doméstico

• Pulso radial

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Pauta AHA / ACC 2013 sobre o manexo do estilo de vida para reducir o risco cardiovascular: un informe do Grupo de traballo da American College of Cardiology / American Heart Association sobre as pautas de práctica. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Manexo de pacientes con insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Enfermidade cardíaca de Braunwald: un libro de texto de medicina cardiovascular. XI edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. Actualización centrada en ACC / AHA / HFSA 2017 da Guía ACCF / AHA de 2013 para o manexo da insuficiencia cardíaca: informe do Grupo de traballo do American College of Cardiology / American Heart Association sobre as directrices de práctica clínica e da Sociedade de Insuficiencia Cardíaca de América. Circulación. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Insuficiencia cardíaca cunha fracción de eyección preservada. En: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Enfermidade cardíaca de Braunwald: un libro de texto de medicina cardiovascular. XI edición. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 26.

• Angina
• Enfermidade cardíaca coronária
• Insuficiencia cardíaca
• Altos niveis de colesterol no sangue
• Presión arterial alta - adultos

• Aspirina e enfermidades cardíacas
• Colesterol e estilo de vida
• Controlar a presión arterial alta
• Consellos de comida rápida
• Insuficiencia cardíaca - descarga
• Insuficiencia cardíaca: fluídos e diuréticos
• Insuficiencia cardíaca: que preguntar ao seu médico
• Dieta baixa en sal

• Insuficiencia cardíaca