Dieta Bland

Pódese usar unha dieta suave xunto cos cambios de estilo de vida para axudar a tratar os síntomas de úlceras, azia, ERGE, náuseas e vómitos. Tamén pode que precise unha dieta suave despois dunha cirurxía estomacal ou intestinal.

Unha dieta suave inclúe alimentos suaves, pouco picantes e con pouca fibra. Se estás a facer unha dieta suave, non debes comer alimentos picantes, fritos ou crus. Non debes beber alcol nin bebidas con cafeína.

O seu profesional sanitario indicaralle cando pode comezar a comer outros alimentos de novo. Aínda é importante comer alimentos saudables cando volva engadir os alimentos. O seu provedor pode dirixilo a un dietista ou nutricionista para axudarlle a planificar unha dieta sa.

Os alimentos que podes comer cunha dieta suave inclúen:

• Leite e outros produtos lácteos, só con pouca graxa ou sen graxa
• Vexetais cociñados, enlatados ou conxelados
• Patacas
• Conservas de froitas, salsa de mazá, plátanos e melóns
• Zumes de froitas e zumes de vexetais (algunhas persoas, como as que padecen GERD, poden querer evitar os cítricos e o tomate)
• Pan, galletas e pasta feita con fariña branca refinada
• Cereais refinados e quentes, como a crema de trigo (cereais de farina)
• Carnes magras e tenras, como aves de curral, peixes brancos e mariscos ao vapor, ao forno ou á prancha sen graxa engadida
• Manteiga de cacahuete cremosa
• Pudín e natillas
• Galletas Graham e obleas de vainilla
• Popsículas e xelatina
• Ovos
• Tofu
• Sopa, especialmente caldo
• Té débil

Algúns alimentos que pode querer evitar cando está a facer unha dieta suave son:

• Alimentos lácteos graxos, como nata montada ou xeado rico en graxa
• Queixos fortes, como o bleu ou o queixo Roquefort
• Vexetais crus e ensaladas
• Vexetais que o fan gasoso, como brócoli, repolo, coliflor, pepino, pemento verde e millo
• Froitos secos
• Cereais de grans enteiros ou farelo
• Pan, galletas ou pastas de grans enteiros
• Escabeches, chucrut e outros alimentos fermentados
• Especias e condimentos fortes, como pemento picante e allo
• Alimentos con moito azucre
• Sementes e froitos secos
• Carnes e peixes moi temperados, curados ou afumados
• Carnes duras e fibrosas
• Alimentos fritos
• Bebidas alcohólicas e bebidas con cafeína

Tamén debe evitar os medicamentos que conteñan aspirina ou ibuprofeno (Advil, Motrin).

Cando estás a dieta insípida:

• Coma pequenas comidas e coma con máis frecuencia durante o día.
• Masticar a comida lentamente e mastigala ben.
• Deixar de fumar cigarros, se fuma.
• NON coma dentro das 2 horas da hora de durmir.
• NON coma alimentos da lista de "alimentos que hai que evitar", especialmente se non se sente ben despois de comelos.
• Beba líquidos lentamente.

Azia: dieta insípida; Náuseas - dieta suave; Úlcera péptica - dieta suave

Pruitt CM. Náuseas, vómitos, diarrea e deshidratación. En: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, eds. Secretos de Medicina de Atención Urxente. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 20.

Thompson M, Noel MB. Nutrición e medicina familiar. En: Rakel RE, Rakel DP, eds. Libro de Medicina de Familia. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 37.

• Cancro colorrectal
• Enfermidade de Crohn
• Ileostomía
• Reparación de obstrución intestinal
• Eliminación da vesícula biliar laparoscópica
• Resección do intestino groso
• Aberto eliminación da vesícula biliar
• Resección do intestino delgado
• Colectomía abdominal total
• Proctocolectomía total e bolsa ileal-anal
• Proctocolectomía total con ileostomía
• Colite ulcerosa

• Cirurxía antirreflujo - alta
• Dieta líquida clara
• Dieta líquida completa
• Ileostomía e o seu fillo
• Ileostomía e a súa dieta
• Ileostomía: coidar o seu estoma
• Ileostomía - secreción
• Ileostomía: que preguntar ao seu médico
• Resección do intestino groso - descarga
• Vivir coa súa ileostomía
• Pancreatite - secreción
• Resección do intestino delgado - descarga
• Colectomía total ou proctocolectomía: descarga
• Tipos de ileostomía

• Despois da cirurxía
• Diverticulose e Diverticulitis
• ERGE
• Gas
• Gastroenterite
• Azia
• Náuseas e vómitos