Diagnóstico e tratamento dunha erupción de inverno

Contido

• Síntomas das erupcións do inverno
• Factores de risco a ter en conta
• Posibles causas dun sarpullido de inverno
• Diagnosticando unha erupción de inverno
• Tratamento dunha erupción de inverno
• Como evitar unha erupción de inverno
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

O tempo frío pode afectar o seu corpo. A medida que baixan as temperaturas, tamén baixa o contido de humidade da pel. Isto pode provocar unha erupción no inverno. Unha erupción no inverno é unha zona de pel irritada. A maioría das veces é causada por pel seca. Mesmo se tes unha pel sa o resto do ano, podes desenvolver unha erupción no inverno durante as tempadas frías. A enfermidade é común e adoita repetirse ano tras ano. A maioría das persoas que viven en climas fríos experimentárono polo menos unha vez.

Sen tratamentos e cambios no estilo de vida, a erupción pode durar todo o inverno. Afortunadamente, hai formas de manter a pel sa e hidratada durante todo o ano.

Síntomas das erupcións do inverno

Unha erupción de inverno pode incluír calquera dos seguintes síntomas:

• vermelhidão
• inchazo
• picazón
• descamación
• sensibilidade
• protuberancias
• burbullas

A erupción pode afectar a unha soa área do corpo, a miúdo nas pernas, brazos ou mans. Noutros casos, pode estar moi estendido no seu corpo.

Factores de risco a ter en conta

Calquera pode ter unha erupción invernal, pero algunhas persoas son máis propensas que outras. É máis probable que apareza unha erupción no inverno se ten un historial de:

• eczema
• rosácea
• dermatite
• alerxias
• asma
• pel sensible

Pasar moito tempo ao aire libre tamén pode aumentar o risco de desenvolver unha erupción no inverno.

Posibles causas dun sarpullido de inverno

A capa externa da túa pel contén aceites naturais e células mortas da pel que conteñen auga dentro da túa pel. Isto axuda a manter a pel suave, hidratada e suave.

O frío agudo pode afectar o estado da túa pel. O aire frío, a baixa humidade e os fortes ventos ao aire libre privan a pel de humidade moi necesaria. Aumentar a calor e levar as duchas quentes no interior fan o mesmo. Estas duras condicións fan que a túa pel perda os seus aceites naturais. Isto permite que a humidade escape, o que provoca a pel seca e potencialmente unha erupción no inverno.

Outras posibles causas dunha erupción no inverno inclúen:

• sensibilidade a xabóns antibacterianos, xabóns desodorizantes, deterxentes ou outros produtos químicos
• afeccións da pel, como a psoríase ou o eccema
• unha infección bacteriana
• unha infección vírica
• unha alerxia ao látex
• estrés
• fatiga

As queimaduras solares tamén poden provocar unha erupción no inverno. Os raios ultravioleta (UV) do sol poden ser potentes, incluso no inverno. De feito, segundo The Skin Cancer Foundation, a neve reflicte ata o 80 por cento da luz ultravioleta, o que significa que poden ser golpeados polos mesmos raios dúas veces. Os raios UV tamén son máis intensos a maiores altitudes. Isto é importante para recordar se che gusta practicar snowboard, esquí ou outros deportes alpinos.

Diagnosticando unha erupción de inverno

O seu médico a miúdo pode diagnosticar unha erupción no inverno durante un exame físico. Revisarán os seus síntomas e os seus antecedentes médicos para axudar a determinar a causa da súa erupción e prescribirán tratamento.

Se non cambiou o xabón nin expuxo a pel a produtos químicos recentemente, é probable que a súa erupción se deba a pel seca. Se estás hidratando a pel con regularidade e limitas a exposición a temperaturas extremas de frío ou calor, outra cousa pode estar causando a túa erupción. É posible que estea experimentando unha reacción alérxica a un produto de coidado persoal ou a unha medicación. Tamén pode ter unha infección ou unha enfermidade da pel, como eccema, psoríase ou dermatite.

Tratamento dunha erupción de inverno

A maioría dos tratamentos para unha erupción no inverno son baratos e non requiren receita médica. Por exemplo:

• Os hidratantes adoitan ser a primeira defensa contra unha erupción invernal porque axudan a bloquear a humidade na pel. Aplicar crema hidratante varias veces ao día, especialmente despois do baño e do lavado de mans.
• A vaselina tamén actúa como unha barreira para axudar a selar a humidade da pel. Se non che gusta a idea de usar produtos petrolíferos, considera probar substitutos do petróleo, como Waxelene ou Un-Petroleum, que tamén evitan a perda de humidade.
• Os aceites naturais, como o aceite de oliva e o de coco, poden axudar a calmar a pel irritada e repoñer a humidade. Aplícao á pel segundo sexa necesario.
• O acurtamento de vexetais é outro remedio popular popular para a pel seca porque o seu contido en aceite sólido axuda a restaurar a humidade. Proba a aplastalo despois de bañarte ou antes de durmir.
• Bañarse con leite pode axudar a calmar a súa coceira. Mergue un pano limpo en leite enteiro e déixeo na zona afectada do corpo ou mergúllese nun baño quente con leite engadido durante uns 10 minutos.
• O xabón e os baños de fariña de avea tamén poden axudar a calmar a pel. Compra xabón feito con fariña de avea ou engade avea finamente moída a un baño quente e remóvese nel durante uns 10 minutos.
• As cremas de cortisona tópicas, dispoñibles con ou sen receita médica, poden axudar a reducir o vermelhidão, a coceira e a inflamación da pel. Siga as indicacións ou uso do fabricante segundo o indicado polo seu médico.

A maioría das erupcións invernais melloran cos cambios de estilo de vida, os remedios caseiros e os tratamentos sen receita médica. Outros poden persistir ou empeorar. O rascado pode provocar que a pel se rompa e sangre. Isto dá ás bacterias a apertura perfecta e ponse en risco de infección.

Póñase en contacto co seu médico se ten unha erupción cutánea que non responde aos tratamentos de venda sen receta, está sangrando ou ten síntomas graves.

Como evitar unha erupción de inverno

A mellor forma de evitar erupcións no inverno é evitar climas fríos e aire seco por completo. Probe estes consellos de prevención se non pasa o inverno nun clima cálido:

• Investir nun humidificador para engadir humidade ao aire que o rodea. Hai dispoñibles humidificadores para casa completa, habitación individual e persoal. Atopa unha gran selección en Amazon.com.
• Bañarse con menos frecuencia, espumar o menos posible e evitar a auga quente. Considere bañarse cada dous días durante o inverno, cando o seu corpo pode non suar tanto ou ensuciarse.
• Use xabóns naturais e sen perfumes feitos de glicerina, leite de cabra, manteiga de karité ou aceite de oliva.
• Use roupa feita con fibras naturais transpirables, como algodón e cáñamo, para axudar a reducir a irritación da pel e o sobrecalentamento.
• Protexa as mans usando luvas cada vez que saia á rúa con tempo frío. Tamén debe usar luvas de protección cando lave os pratos, somerxe as mans na auga durante un período prolongado ou se limpe con produtos químicos.
• Evite as queimaduras solares de inverno usando un protector solar de amplo espectro que teña un SPF de 30 ou máis cando pasa tempo ao aire libre.

Limita o tempo que pasas diante dos incendios, que diminúen a humidade e expoñen a túa pel a calor intenso.

A comida para levar

Tomar medidas preventivas e aplicar crema hidratante ante o primeiro sinal de pel seca pode axudarche a reducir o risco de erupción no inverno.

Algunhas erupcións de inverno son só unha molestia. Outras erupcións cutáneas son máis graves e requiren tratamento médico. Póñase en contacto co seu médico se a súa erupción non mellora a pesar do tratamento a domicilio ou se ten outras preocupacións sobre a súa erupción.