Por que a xente engana nas relacións?

Contido

• 1. Ira ou vinganza
• 2. Caer do amor
• 3. Factores situacionais e oportunidade
• Posibles escenarios
• 4. Cuestións de compromiso
• 5. Necesidades non cubertas
• 6. Desexo sexual
• 7. Querer variedade
• 8. Baixa autoestima
• Reparando os danos
• Se a túa parella enganou
• Se enganaches á túa parella
• O punto de partida

Descubrir a unha parella enganouno pode ser devastador. Pode sentirse ferido, enfadado, triste ou incluso enfermo fisicamente. Pero, sobre todo, quizais te preguntas "Por que?"

Unha publicación publicada en The Journal of Sex Research propúxose explorar este mesmo tema. O estudo utilizou unha enquisa en liña para preguntar a 495 persoas que enganaran nunha relación sentimental sobre as razóns da súa infidelidade.

Entre os participantes incluíronse 259 mulleres, 213 homes e 23 persoas que non indicaron o seu sexo.

Estiveron:

• principalmente heterosexual (87,9 por cento)
• maioritariamente adultos novos (a idade media era de 20 anos)
• non necesariamente nunha relación (só o 51,8 por cento declarou estar nalgún tipo de relación sentimental)

O estudo identificou oito factores motivadores clave que contribúen á infidelidade. Por suposto, estes factores non explican todos os casos de trampas. Pero ofrecen un marco útil para comprender mellor por que a xente engana.

Aquí tes unha ollada a eses factores clave e como poden xurdir nunha relación.

1. Ira ou vinganza

Ás veces as persoas enganan por rabia ou por desexo de vingarse.

Quizais acaba de descubrir que a súa parella enganou. Estás atordado e ferido. Quizais queiras facer que a túa parella atravese as mesmas emocións para que eles de verdade comprende a dor que che causaron.

Noutras palabras, "Déronme dano, así que agora fareino dano" adoita ser o pensamento impulsor detrás da infidelidade de represalia.

A infidelidade motivada pola rabia pode ocorrer por razóns distintas á vinganza, incluíndo:

• frustración nunha relación cando a túa parella parece que non te entende nin as túas necesidades
• rabia contra un compañeiro que non ten moito
• rabia cando un compañeiro non ten moito que dar, física ou emocionalmente
• rabia ou frustración despois dunha discusión

Independentemente da causa subxacente, a rabia pode actuar como un poderoso motivador para intimarse con outra persoa.

2. Caer do amor

A emocionante sensación de namorarse de alguén xeralmente non dura para sempre. Cando se namora por primeira vez de alguén, pode experimentar paixón, emoción e correntes de dopamina por simplemente recibir un texto deles.

Pero a intensidade destes sentimentos normalmente esmorece co paso do tempo. Seguro que existe un amor estable e duradeiro. Pero esas bolboretas de primeira cita só o levarán ata agora.

Unha vez que se esvae o brillo, pode que te decates de que o amor non está alí. Ou quizais te das conta de que estás namorado doutra persoa.

Ten en conta que namorarte non ten porque significar que non te ames.

Isto pode facer máis difícil deixar unha relación que aínda proporciona un sentido de familia, amizade, estabilidade e seguridade. Pero manter unha relación sen amor romántico pode provocar o desexo de experimentar de novo o amor e motivar a infidelidade.

3. Factores situacionais e oportunidade

Simplemente ter a oportunidade de enganar pode facer máis probable a infidelidade. Isto non significa que todos os que teñan a oportunidade de enganar o fagan. Outros factores a miúdo (pero non sempre) súmanse á motivación para enganar.

Considere este escenario: está frustrado coa recente distancia na súa relación e o trato con sentimentos de baixa autoestima ao redor da súa aparencia. Un día, un compañeiro de traballo co que te fixeches amiga cóllete só e di: "A min realmente me atrae. Xuntámonos algunha vez ".

É posible que non escolla enganar se só estivesen implicados un ou dous factores. Pero esta combinación de factores motivadores (a distancia na súa relación, os seus sentimentos sobre o seu aspecto, a atención do seu compañeiro de traballo) pode facer que a infidelidade sexa máis probable.

Posibles escenarios

Certos factores situacionais tamén poden facer a infidelidade máis probable, incluso nunha relación forte e satisfactoria, incluíndo:

• ter moito que beber e durmir con alguén despois dunha noite
• querendo confort físico despois dun suceso angustioso
• vivir ou traballar nun ambiente onde hai moito toque físico e conexión emocional

4. Cuestións de compromiso

Nalgunhas ocasións é probable que as persoas que teñan dificultades no compromiso. Ademais, o compromiso non significa o mesmo para todos.

É posible que dúas persoas nunha relación teñan ideas moi diferentes sobre o estado da relación, como se é casual, exclusiva, etc.

Tamén é posible gustar moito a alguén e aínda temer comprometerse con el. Neste caso, un compañeiro pode acabar trampando como unha forma de evitar o compromiso, aínda que realmente prefira manter a relación.

Outras razóns para a infidelidade relacionada co compromiso poden incluír:

• falta de interese en cometer a longo prazo
• querendo unha relación máis casual
• querendo saír dunha relación

5. Necesidades non cubertas

Ás veces, as necesidades de intimidade dun ou de ambos os dous compañeiros quedan sen cubrir nunha relación. Moitas persoas optan por manter a relación, moitas veces esperando que as cousas melloren, especialmente se a relación é satisfactoria.

Pero as necesidades non cubertas poden provocar frustración, o que pode empeorar se a situación non mellora. Isto pode motivar a satisfacción desas necesidades noutros lugares.

As necesidades sexuais non satisfeitas poden ocorrer cando:

• as parellas teñen diferentes pulsións sexuais
• unha parella non pode ter relacións sexuais ou non ten interese no sexo
• un ou os dous socios adoitan pasar tempo fóra de casa

As necesidades emocionais non cubertas tamén poden motivar a infidelidade. A infidelidade emocional pode ser difícil de definir, pero xeralmente refírese a unha situación na que alguén inviste moita enerxía emocional en alguén ademais da súa parella.

Se a túa parella non parece interesada no que pensas, sentes ou tes que dicir, podes comezar a compartir con alguén que é interesado. Isto pode levar a unha conexión íntima que se asemella a unha relación.

6. Desexo sexual

Un simple desexo de manter relacións sexuais pode motivar a algunhas persoas a enganar. Outros factores, como a oportunidade ou as necesidades sexuais non satisfeitas, tamén poden desempeñar un papel na infidelidade motivado polo desexo.

Pero alguén que queira ter relacións sexuais tamén pode buscar oportunidades para facelo sen outros motivadores.

Incluso as persoas que teñen relacións sexualmente satisfactorias poden querer manter máis relacións sexuais con outras persoas. Isto pode resultar dun alto nivel de desexo sexual, non necesariamente de problemas sexuais ou íntimos na relación.

7. Querer variedade

No contexto dunha relación, o desexo de variedade adoita relacionarse co sexo. Por exemplo, pode que alguén estea interesado en probar tipos de sexo que non sexan da súa parella, aínda que doutro xeito estean ben combinados coa súa parella.

A variedade tamén pode significar:

• diferentes conversas ou estilos de comunicación
• diferentes actividades non sexuais
• atracción por outras persoas
• relacións con outras persoas ademais da súa parella actual

A atracción é outra gran parte da variedade. A xente pode atraerse por moitos tipos de persoas, e iso non deixa de ser necesariamente só porque estea nunha relación. Algunhas persoas en relacións monógamas poden ter dificultades para non actuar segundo esas sensacións de atracción.

8. Baixa autoestima

Querer un impulso á autoestima tamén pode motivar a infidelidade.

Manter relacións sexuais cunha nova persoa pode provocar sentimentos positivos. Pode sentirse empoderado, atractivo, seguro ou exitoso. Estes sentimentos poden aumentar a túa autoestima.

Moitas persoas que enganan por problemas de autoestima teñen compañeiros amorosos e solidarios que ofrecen compaixón e ánimo. Pero poden pensar: "Teñen que dicir iso" ou "Simplemente non queren que me sinta mal".

Recibir admiración e aprobación de alguén novo, por outra banda, pode parecer diferente e emocionante. Pode parecer máis xenuíno para alguén con baixa autoestima, que podería asumir que a nova persoa non ten "obriga de relación" de mentir ou esaxerar.

Reparando os danos

Se hai un importante método para levar a cabo este estudo, é que moitas veces a trampa non ten nada que ver coa outra persoa.

Moitas persoas que enganan adoran ás súas parellas e non teñen ningún desexo de ferilas. É en parte por iso que algunhas persoas se esforzarán moito para manter a súa infidelidade coa súa parella. Aínda así, pode causar danos importantes nunha relación.

Enganar non ten por que significar o final dunha relación, pero avanzar leva traballo.

Se a túa parella enganou

Se foi enganado, pode que aínda estea sacudindo o descubrimento. Pode querer facer o que sexa preciso para arranxar a relación. Ou quizais non che interese seguir na relación.

Se non está seguro de como tratar a situación, comece aquí:

• Fale co seu compañeiro sobre o que pasou. Considere involucrar a un conselleiro de parellas ou un terceiro neutral para a discusión. Descubrir as motivacións da túa parella pode axudarche a tomar a túa decisión, pero polo xeral recoméndase evitar os detalles do encontro.
• Pregunta se a túa parella quere continuar a relación. Algunha xente facer enganar porque queren acabar coa relación, polo que é importante descubrir como se senten.
• Pregúntate se podes confiar de novo na túa parella. Pode levar tempo para reconstruír a confianza e é probable que o seu compañeiro se decate deste feito. Pero se sabes que nunca máis podes confiar neles, probablemente non poderás reparar a relación.
• Pregúntate se aínda queres a relación. ¿De verdade amas á túa parella e queres traballar nalgún problema subxacente? Ou tes medo de comezar con alguén novo? Cres que paga a pena arranxar a relación?
• Fala cun conselleiro. O asesoramento en parella é altamente recomendable se vai traballar nunha relación despois da infidelidade, pero a terapia individual tamén pode axudarche a ordenar os teus sentimentos e emocións sobre a situación.

Se enganaches á túa parella

Se enganaches, é importante considerar as túas motivacións con coidado e manter unha conversa honesta coa túa parella. A túa parella pode querer ou non arranxar a relación e debes respectar a súa decisión, aínda que queiras estar xuntos.

Tómese un tempo para considerar o seguinte:

• ¿Aínda queres a relación? Se o teu engano estaba motivado polo desexo de saír da relación, é mellor ser honesto coa túa parella sobre ese feito de inmediato. Non estás seguro da túa motivación? Considere traballar cun terapeuta para gañar algunha perspectiva.
• Podes traballar as razóns da infidelidade? A terapia individual, a terapia de parellas e unha mellor comunicación poden axudar a mellorar unha relación e facer menos probable a infidelidade futura. Pero se enganaches porque á túa parella non lle interesaba un tipo específico de sexo ou porque nunca estaban na casa, que pode ocorrer se volve aparecer a mesma situación? ¿Poderías falarlles de querer enganar en lugar de facelo realmente?
• ¿Ves a ti mesmo facendo trampas? A infidelidade pode causar dor, desamor e angustia emocional. Se pensas que podes volver a enganar, non prometas ser fiel. En lugar diso á túa parella que non pensas que podes cometer.
• ¿Podes dedicarte á terapia? Se enganaches a un compañeiro, a terapia individual pode axudarche a comprender máis sobre os motivos detrás do sucedido. A terapia de parella tamén pode axudarche a vostede e á súa parella a reconstruír a relación xuntos. Ambos son altamente recomendables despois da infidelidade se estás a pensar en recuperar as cousas.

O punto de partida

Pode que escoitase a frase "Unha vez tramposo, sempre tramposo" para describir ás persoas que non son fieis. Pero aínda que algunhas persoas enganan repetidamente, outras non.

Traballar a través da infidelidade a miúdo pode fortalecer unha relación.Pero é esencial para que vostede e a súa parella sexan honestos sobre o que pode ou non comprometerse na súa relación e manter unha comunicación aberta no futuro.