O que aprendín a correr correndo como muller en 10 países diferentes

Contido

• Estados Unidos: corre con mulleres
• Canadá: corre cos amigos
• República Checa: Fai amigos
• Turquía: Nunca estás só
• Francia: comparte a túa paixón
• España: Trae unha animadora
• Bermudas: corre de vacacións
• Perú: Combínase... ou destaca
• Israel: Preséntate e preséntate
• Noruega: é todo relativo
• Revisión de

Quen dirixe o mundo? Beyoncé tiña razón.

En 2018, as corredoras femininas superaron aos homes en todo o mundo, o que supuxo o 50,24 por cento dos clasificados por primeira vez na historia. Isto é segundo unha análise global de case 109 millóns de resultados de carreiras recreativas de todos os 193 países recoñecidos polas Nacións Unidas entre 1986 e 2018, realizada por RunRepeat (un sitio web de revisión de zapatos para correr) e a Asociación Internacional de Federacións de Atletismo.

Como parte desa maioría agora, e unha muller que está rexistrada corre en dúas ducias de nacións e cumpre a liña en carreiras en 10 delas, esto é o que aprendín.

Estados Unidos: corre con mulleres

Non é de estrañar que as carreiras femininas florezan nos Estados Unidos: RunningUSA informa que o 60 por cento dos corredores de estrada dos Estados Unidos son mulleres, o que é máis que calquera outro país no estudo de RunRepeat, excepto Islandia. Cando se trata do maratón, os Estados Unidos sio líder mundial, con mulleres que representan o 43 por cento dos rematantes de 26,2 millas. Acollemos a carreira por estrada máis antiga do mundo, só para mulleres, a NYRR New York Mini 10K, que debutou en 1972 e o primeiro maratón olímpico feminino en 1984, gañado polo estadounidense Joan Benoit Samuelson.

E as carreiras femininas aínda teñen un lugar prezado para corredoras coma min. As vibracións de confraternidade e feminismo séntense vivas. O Disney Princess Half Marathon Weekend é o maior evento centrado nas mulleres nos Estados Unidos; O 83 por cento dos 56.000 corredores inscritos en 2019 eran mulleres. É unha carreira á que volvo unha e outra vez, correndo coa miña irmá, o meu marido e só. Cada vez teño escalofríos. Simplemente, non hai nada como correr cun mar de outras mulleres. (Máis aquí: 5 razóns para realizar unha carreira só para mulleres)

Canadá: corre cos amigos

As mulleres representan o 57 por cento de todos os corredores canadenses, a terceira proporción máis grande do mundo. Entre eles está a miña compañeira de carreiras, Tania. Ela convenceume de apuntarme ao meu primeiro tríatlon. Adestramos xuntos virtualmente e seguimos a liña xuntos en Ontario. Foi o comezo dun ritual que abarcou tres países, dúas provincias canadenses e tres estados dos Estados Unidos. A formación virtual axudou a manter forte a nosa amizade a pesar do tempo e da distancia. Tivemos festas en viaxes por estrada a carreiras, citas de adestramento en remotas cidades canadenses e amistosas rivalidades no día da carreira que nos levaron a ambos a marcas persoais. (Relacionado: esmaguei o meu maior obxectivo de carreira como nova nai de 40 anos)

República Checa: Fai amigos

Mentres viaxaba ao comezo do Maratón de Praga, o meu marido e eu coñecemos unha parella maior. Todos estivemos a realizar o relevo para dúas persoas 2RUN do evento. Paula e eu enseguida fomos amigos. Comezamos xuntos, completando cada un o primeiro tramo. Atopeina esperándome no punto de intercambio, onde enviamos aos nosos compañeiros ao campo. Pasamos as dúas horas seguintes falando de Praga, carreira, triatlóns, nenos, vida e moito máis mentres esperabamos a que acabasen os nosos socios. Uns 15 anos maior que a miña, Paula é a corredora que espero ser algún día: experimentada, chea de perspectiva clara e apaixonada como sempre. Despois do remate perfecto no casco histórico de Praga, os catro compartimos bebidas de celebración e volvemos xuntos ao noso hotel.

Uns días despois, coñecín a Marjanka, que organiza o Cross Parkmarathon no Parque Nacional da Suíza Bohemia, preto da fronteira norte con Checa. Ela dirixiume nunha impresionante xira de carreira e gañoume coa súa efervescencia e paixón pola zona. Marjanka ata me convenceu para que me mergullase nun fluxo remoto. "Ben para as túas pernas!" ela mirou, mentres eu estaba rindo e espido nunha xélida piscina fría cun corredor que acababa de coñecer. Ela seguiu con salchichas frescas da granxa asadas ao lume. Marjanka e Paula foron moi cálidas e sentín de inmediato un compañeirismo inesperado. Na cidade e no país, a República Checa parecía fomentar a confraternización a través de pasos.

Turquía: Nunca estás só

O Runfire Capadocia de varias etapas na Turquía rural foi a carreira máis quente e dura que atopei. Que duro? Só un corredor finalizou o percorrido de 12,4 millas do primeiro día en menos de 3 horas. Temps empurrou 100 no deserto abrasado polo sol cunha elevación de preto de 6.000 metros. Pero tamén foi o máis memorable das miñas viaxes de carreira. Como muller que viaxaba soa nun país musulmán, non sabía que esperar. Atopei unha comunidade acolledora ao atravesar o campo anatoliano ao longo de tres días. Nenas con pano na cabeza rían mentres corríamos pola súa aldea rural. As avoas en hijabs sorrían e saudáronnos desde as ventás do segundo andar. (Relacionado: Corrín 45 millas no Serengeti africano rodeado de salvaxes e gardas armados)

Fixen amizade con outros corredores cando nos perdimos colectivamente no deserto e colaborei con un, Gözde, durante dous dos tres días. Ela compartiu albaricoques e cereixas arrancadas das árbores próximas e contoume da vida na súa cidade natal de Istambul. Ela deume unha xanela ao seu mundo. Cando Gözde correu o maratón de Nova York ao ano seguinte, animeina a cruzar a meta. Turquía ensinoume que nunca estamos sós; temos amigos en todas partes se estamos abertos a iso.

Francia: comparte a túa paixón

Estaba embarazada de cinco meses cando me dirixín á Media Maratón de Disneyland París. A lei francesa require un certificado médico asinado polo médico de todos os participantes na carreira estranxeira, embarazadas ou non. Iso foi o primeiro. Afortunadamente, tiven un obstetra que non só me animou a seguir correndo senón que asinou o formulario sen dubidalo. (Relacionado: como debes cambiar o teu adestramento mentres estás embarazada)

Antes da carreira, tiven a oportunidade de conversar coa marca mundial de maratón Paula Radcliffe, que se adestrou durante dous embarazos. "É xenial que tipode pasar o embarazo e non deberías ter medo", díxome. De feito, non o tiña. Esas 13,1 millas foron a primeira carreira da miña filla. Pareceume un momento máxico nun lugar máxico —París e Disney— compartindo a miña paixón co meu novo amor. Gústame pensar que nos unimos ese día.

España: Trae unha animadora

A Media Maratón de Barcelona de 2019 bateu os seus propios récords de participación. Entre os 19.000 inscritos, 6.000 mulleres e 8.500 corredores estranxeiros de 103 países fixaron máximos históricos no evento. Eu fun un deles. Pero a carreira tamén foi un destaque para min; era a primeira vez que traía á miña filla a unha carreira internacional. Con dous anos, ela desafiou o voo de ollos vermellos e o jet lag para animar aos corredores. Berrou, aplaudiu e viu a mamá correr polas rúas dunha cidade estranxeira. Agora colle as zapatillas deportivas e di: "Necesito o meu dorsal!" O seu dorsal de carreira, por suposto.

Bermudas: corre de vacacións

Máis que nunca, os corredores viaxan a outros países para correr, segundo RunRepeat. E ás mulleres, ao parecer, encántalles un bo runcation. No Bermuda Marathon Weekend, o 57 por cento dos corredores son mulleres, moitas procedentes do estranxeiro. A cor característica da carreira é o rosa, un guiño ás famosas praias ruborizantes da illa. Pero non esperes un mar de tutús rosas e saias brillantes. Cando o evento celebrou un concurso de disfraces de temática pirata en 2015, o meu marido e eu eramos ossó dúas persoas vestidas para a ocasión. Escoitamos aclamacións en toda a illa ao longo do desafío do triángulo das Bermudas de tres días: "Arrrgh! Son os piratas!" #Vale a pena

Perú: Combínase... ou destaca

Cando me presentei ao comezo do Maraton RPP en Lima, Perú, penseialguén podería notar a miña camisa azul, as mangas azuis do brazo e os calcetíns de estrelas e raias. Pero non tiña nin idea de canto destacaría. Todos os demais corredores -mulleres e homes incluídos- levaban a camiseta vermella emitida pola carreira. Había un aire de solidariedade entre eles, asaltando as rúas de Lima en uniforme. Mulleres, homes, mozos, vellos, rápidos, lentos, todos vestidos e correndo coma un só. De súpeto quería que fose "un" con eles. Pero recibín ánimos de "Estados Unidos!" toda a carreira e foi entrevistado na meta para a televisión. Quen era esta muller tola de estrelas e raias? E por que corría en Lima? A miña resposta foi sinxela: "Por que non?"

Israel: Preséntate e preséntate

No Maratón de Xerusalén en Israel, sentínme completamente rodeado de homes. Foi o primeiro que notei ao entrar no curro de saída. As mulleres representaban só o 20 por cento dos corredores de maratón e media maratón combinados en 2014. Finalmente, vin a varias mulleres coma min -con shorts ou mallas cortadas- e tamén a mulleres ortodoxas con saias longas coa cabeza cuberta. Mireinos con admiración.

En 2019, a proporción de mulleres subiu a case o 27 por cento na media e completa maratón, e o 40 por cento en xeral, incluíndo as carreiras de 5K e 10K. Mentres tanto, a corredora ultraortodoxa Beatie Deutsch foi a mellor muller israelí no Maratón de Xerusalén en 2018 e gañou os campionatos nacionais de maratón israelís en 2019, saia longa e todo.

Noruega: é todo relativo

Os noruegos son un grupo rápido. Son os quintos maratonistas máis rápidos do mundo, segundo RunRepeat, un fenómeno que experimentei de primeira man. Na Great Fjord Run preto de Bergen, o tempo medio de media maratón da muller estadounidense (2:34 segundo RunningUSA) aterrará na parte traseira da manada. Rematei ás 2:20:55 no curso ondulado, ventoso e escénico que atravesou tres fiordos. Iso situoume no 10 por cento inferior dos clasificados. (Pssst: unha carta aberta aos corredores que pensan que son "demasiado lentos") Non é de estrañar que Grete Waitz, unha das maiores maratonistas de todos os tempos, fose norueguesa. Pero os habitantes locais pegáronse para animarme igual cunha alegría garganta que soaba como "Ola, ola, aola!" Tradución: "Imos, imos, imos!" Fronte, medio ou parte traseira da manada, estiven nos tres, seguirei.

• Os mellores aperitivos para camiñar sen importar a que distancia estás camiñando
• O que aprendín a correr correndo como muller en 10 países diferentes
• Guía de viaxes saudables: Aspen, Colorado

Revisión de