A vitamina C en po pode mellorar a saúde da túa pel facial?

Contido

• Beneficios en po de vitamina C para a pel facial
• A vitamina C actúa como antioxidante
• A vitamina C promove a produción de coláxeno
• A vitamina C aclara a pel
• A vitamina C repón a vitamina E
• O uso de po de vitamina C para o teu rostro
• Po de vitamina C para tratar os danos causados ​​polo sol
• Po de vitamina C para evitar a caída da pel
• Vitamina C en po para engurras
• Vitamina C para a curación de feridas
• Vitamina C para protexer a pel do sol e da contaminación
• Afirmacións non probadas sobre a vitamina C en po para o teu rostro
• Vitamina C para círculos nos ollos
• Vitamina C para exfoliar
• Como aplicar en po a vitamina C na cara
• Onde obter po de vitamina C.
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A vitamina C é un nutriente esencial que ten moitas funcións no seu corpo. A diferenza da maioría dos animais, os humanos non poden producir vitamina C. Debe obter vitamina C na súa dieta a través de alimentos como cítricos, pementos e verduras de folla verde.

A vitamina C é particularmente importante para manter a pel de aspecto saudable. As células da pel usan esta vitamina para protexerse do estrés causado pola contaminación, o tabaquismo e os raios UV. A túa pel tamén precisa vitamina C para crear coláxeno. O coláxeno é unha proteína que compón máis do peso seco da túa pel.

A vitamina C en po é un produto relativamente novo no mercado, pero foi gañando popularidade recentemente. Pódese mesturar con soros ou cremas hidratantes para axudar a protexer a cara e reducir os signos de envellecemento.

Continúa lendo para saber se a vitamina C en po pode axudarche a mellorar a saúde da túa pel facial.

Beneficios en po de vitamina C para a pel facial

Non todas as formas de vitamina C poden pasar pola túa pel. Para que a túa pel use a vitamina C, ten que estar nunha forma chamada ácido ascórbico. Non obstante, o ácido ascórbico é inestable e descomponse cando se expón a calor, osíxeno ou luz.

O ácido ascórbico en vitamina C en po é diferente doutras formas e pénsase que conserva máis dos seus beneficios que a vitamina C que se atopa en soro ou locións.

Algúns dos beneficios de aplicar vitamina C no teu rostro inclúen:

A vitamina C actúa como antioxidante

A vitamina C é o antioxidante da túa pel. As células da pel almacenan vitamina C para evitar danos por factores ambientais. Os raios UV, a contaminación e o tabaquismo poden danar a pel creando radicais libres. Os radicais libres son moléculas inestables que sacan electróns das células e causan danos.

A vitamina C promove a produción de coláxeno

O coláxeno constitúe a maior parte do peso seco da túa pel. O teu corpo precisa vitamina C para sintetizar esta proteína. Moitos dos síntomas da deficiencia de vitamina C (escorbuto) son causados ​​pola deterioración da síntese de coláxeno.

Nunha, un grupo de 60 mulleres saudables aplicaron unha solución baseada en vitamina C no seu rostro durante 60 días. Os investigadores descubriron que a solución de vitamina C era altamente eficaz na indución da síntese de coláxeno.

A vitamina C aclara a pel

A vitamina C inhibe un encima chamado tirosinasa. A tirosinasa converte o aminoácido tirosina en melanina, o pigmento que lle dá a pel á súa cor.

Unha publicación publicada no Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology examinou o efecto da vitamina C tópica nas manchas da pel causadas por danos solares. Os investigadores analizaron 31 ensaios clínicos con persoas caucásicas e chinesas con idades comprendidas entre os 18 e os 50 anos. Descubriron que a vitamina C pode ser potencialmente útil para previr signos de dano solar.

A vitamina C repón a vitamina E

A vitamina E é outro antioxidante importante que protexe a pel contra os danos oxidativos. Despois de que a pel estea exposta á luz solar, diminúen os niveis de vitamina E. descubriu que a vitamina C axuda a repoñer a vitamina E despois da exposición ao sol.

O uso de po de vitamina C para o teu rostro

Hai unha cantidade limitada de investigacións sobre o efecto do po de vitamina C na cara. Non obstante, baseándose na investigación que emprega outras formas tópicas de vitamina C, a vitamina C en po pode ter os seguintes beneficios:

Po de vitamina C para tratar os danos causados ​​polo sol

Aplicar vitamina C no rostro pode axudar a reducir a aparición de manchas escuras causadas por danos solares. A vitamina C tópica inhibe a produción de melanina, que é a que lle dá á pel a súa cor escura.

Po de vitamina C para evitar a caída da pel

A túa pel produce naturalmente menos coláxeno a medida que envelleces. A perda de coláxeno é un dos factores que fai que a pel caia ao envellecer. A aplicación de vitamina C no teu rostro pode axudar a mellorar a produción de coláxeno da túa pel, especialmente se pasas moito tempo ao sol ou con pouca vitamina C.

Vitamina C en po para engurras

A medida que envelleces, a túa pel tende a ser menos elástica e delgada, o que pode contribuír ás engurras. Aínda que a formación de engurras está predeterminada en gran parte xeneticamente, a exposición repetida aos raios UV pode romper o coláxeno e a elastina e envellecer prematuramente a pel. A aplicación de po de vitamina C na túa cara pode protexelo do dano causado polo sol.

Vitamina C para a curación de feridas

O seu corpo require vitamina C para curar as feridas. A aplicación de vitamina C a unha ferida pode acelerar a cicatrización e reducir as cicatrices.

Vitamina C para protexer a pel do sol e da contaminación

A túa pel está constantemente exposta a raios UV nocivos e a contaminación na atmosfera que pode causar estrés oxidativo. A vitamina C actúa como antioxidante para protexer a pel deste estrés. Aplicar po de vitamina C ao teu rostro pode axudar a saturar a cantidade de vitamina C que as túas células teñen dispoñibles.

Afirmacións non probadas sobre a vitamina C en po para o teu rostro

Algunhas persoas afirman que a vitamina C en po pode facer o seguinte, pero estas afirmacións baséanse só en probas anecdóticas.

Vitamina C para círculos nos ollos

Algunhas persoas afirman que a vitamina C axuda a reducir os círculos oculares. A vitamina C pode axudar aos círculos oculares estimulando a produción de coláxeno.

Vitamina C para exfoliar

Cando mesturas o po de vitamina C cunha crema hidratante ou loción, a solución pode ter unha textura arenosa. Esta area pode axudarche a exfoliar o rostro.

Como aplicar en po a vitamina C na cara

Ao aplicar un po de vitamina C na cara, é importante asegurarse de que está a usar un po destinado a uso tópico. A aplicación de vitamina C esmagada destinada a consumirse como suplemento probablemente non sexa efectiva.

Así podes aplicar a vitamina C en po na túa cara:

1. Engade unha pequena cantidade de po á palma da túa man. É probable que o paquete che dea instrucións específicas sobre canto usar.
2. Mestura o po de vitamina C cun soro ou loción na palma da túa man. descubriu que, para que a vitamina C sexa beneficiosa, precisa constituír polo menos o 8 por cento da solución. Unha concentración superior ao 20 por cento pode causar irritación na pel.
3. Aplique a solución a toda a cara ou como tratamento puntual.

Como con calquera produto para o coidado da pel, é unha boa idea probar unha pequena cantidade de vitamina C en po nunha pequena sección da pel nun lugar menos visible 24 horas antes de aplicala a toda a cara. Deste xeito podes ver se es alérxico a ela.

Onde obter po de vitamina C.

Podes atopar a vitamina C en po en liña, en moitas farmacias e en tendas que venden produtos para o coidado da pel.

Compra en po de vitamina C en liña.

Para levar

Crese que a vitamina C en po é máis estable que outras formas de vitamina C. Podes mesturala con soros e loções para a pel para mellorar a saúde da túa pel. Para obter os mellores resultados, debes empregar menos dunha proporción de 4 a 1 de vitamina C á túa loção ou soro.