Guía de vacinación para adultos: o que cómpre saber

Contido

• Por que é importante estar ao día das vacinas?
• Vacinas para adultos menores de 50 anos
• Vacinas para adultos de 50 a 65 anos
• Vacinas para adultos maiores de 65 anos
• Riscos potenciais de vacinación
• A comida para levar

Obter as vacinas recomendadas é unha das mellores formas de protexerse a si mesmo e a outras persoas da súa comunidade contra enfermidades evitables.

As vacinas reducen as posibilidades de contraer enfermidades potencialmente mortais, ao mesmo tempo que axudan a deter a propagación desas enfermidades a outras persoas.

Siga a ler para saber máis sobre a importancia das vacinas en todas as etapas da vida e información detallada sobre as vacinas que precisa a cada idade.

Por que é importante estar ao día das vacinas?

Cada ano, nos Estados Unidos, cae gravemente enfermo e require un tratamento nun hospital para as infeccións que as vacinas axudan a previr.

Estas infeccións evitables poden causar discapacidades ao longo da vida ou outros problemas de saúde crónicos. Nalgúns casos son mortais.

Mesmo se non desenvolves síntomas graves por enfermidade infecciosa, aínda podes transmitilo a outros membros da comunidade vulnerables, incluídos os bebés que son demasiado novos para vacinarse.

Manterse ao día no calendario de vacinación reduce as posibilidades de contraer enfermidades evitables. Á súa vez, isto pode axudarche a gozar dunha vida máis longa e saudable.

Tamén axuda a previr a propagación de enfermidades infecciosas ás persoas que o rodean. Esta protección coñécese como "inmunidade á manda".

Os efectos protectores das vacinas poden perderse co tempo, por iso é importante vacinarse en varios puntos ao longo da idade adulta, incluso se recibiu vacinas cando era neno.

Aquí atoparás unha lista completa de vacinas para adultos, organizadas por idades. Atopa a túa franxa de idade a continuación para ver as vacinas que che recomendan.

Vacinas para adultos menores de 50 anos

Para adultos menores de 50 anos, recoméndanse as seguintes vacinas:

• Vacina contra a gripe estacional: 1 dose ao ano. Recibir a vacina contra a gripe cada ano é a mellor forma de diminuír as posibilidades de contraer a gripe e as complicacións relacionadas. En xeral, a vacina contra a gripe inactivada (IIV), a vacina contra a gripe recombinante (RIV) e a vacuna contra a gripe viva atenuada (LAIV) considéranse seguros para adultos menores de 50 anos.
• Vacinas Tdap e Td: 1 dose de Tdap nalgún momento da idade adulta, seguida de 1 dose de Tdap ou Td cada 10 anos. A vacina Tdap protexe contra o tétanos, a difteria e a tos ferina (tos ferina). A vacina Td reduce o risco de só tétanos e difteria. Tdap tamén se recomenda a quen está embarazada, aínda que recibise unha dose de Tdap ou Td nos últimos 10 anos.

Se naceu en 1980 ou posteriormente, o seu médico tamén pode recomendar a vacina contra a varicela. Protexe contra a varicela, en persoas que aínda non teñen inmunidade á enfermidade.

O seu médico tamén pode aconsellarlle que tome unha ou máis das seguintes vacinas se non as recibiu anteriormente:

• Vacina MMR, que protexe contra o xarampón, as paperas e a rubéola
• Vacina contra o VPH, que protexe contra o virus do papiloma humano

Se ten certas condicións de saúde ou outros factores de risco para infeccións particulares, o seu médico tamén pode recomendar a vacina contra o herpes zóster, a contra o pneumococo ou outras vacinas.

Algunhas condicións de saúde e medicamentos poden cambiar as recomendacións do seu médico sobre as vacinas máis adecuadas para vostede.

Se convive cunha condición de saúde ou toma un medicamento que afecta o seu sistema inmunitario, é especialmente importante estar ao día das vacinas que o protexen das enfermidades evitables.

Os seus plans de viaxe tamén poden afectar as recomendacións de vacinas do seu médico.

Vacinas para adultos de 50 a 65 anos

Aconsella á maioría de adultos de entre 50 e 65 anos que reciban:

• Vacina contra a gripe estacional: 1 dose ao ano. Recibir unha "vacuna contra a gripe" anual axudaralle a diminuír o risco de desenvolver a gripe e complicacións potencialmente mortais, como a pneumonía. Aconséllase aos adultos de 50 ou máis anos que reciban a vacina contra a gripe inactivada (IAV) ou a vacina contra a gripe recombinante (RIV), non a vacina viva.
• Vacinas Tdap e Td: 1 dose de Tdap nalgún momento da idade adulta, seguida de 1 dose de Tdap ou Td cada 10 anos. A vacina Tdap proporciona protección contra o tétanos, a difteria e a tos ferina (tose ferina), mentres que a vacina Td só protexe contra o tétanos e a difteria.
• Vacina contra o herpes zóster: 2 doses da vacina recombinante ou 1 dose da vacina viva. Esta vacina reduce as posibilidades de contraer tellas. O enfoque de vacinación preferido implica dúas doses da vacina zoster recombinante (RZV, Shingrix) durante un período de 2 a 6 meses, en vez de 1 dose da vacina antiga zoster viva (ZVL, Zostavax).

Se aínda non se vacinou contra o sarampelo, as paperas e a rubéola (MMR), o seu médico tamén pode animalo a tomar a vacina contra a MMR.

Nalgúns casos, os seus antecedentes de saúde, plans de viaxe ou outros factores de estilo de vida tamén poden levar ao seu médico a recomendar a vacina contra o pneumococo ou outras vacinas.

Se ten unha condición de saúde ou toma un medicamento que afecta o seu sistema inmunitario, o seu médico pode ter diferentes recomendacións sobre cales son as vacinas mellores para vostede. É vital estar ao día das vacinas que precisa se o seu sistema inmunitario está comprometido.

Vacinas para adultos maiores de 65 anos

O recomenda as seguintes vacinas para adultos maiores de 65 anos:

• Vacina contra a gripe estacional. Unha vacuna contra a gripe anual reduce o risco de desenvolver a gripe, que pode causar complicacións que ameazan a vida, especialmente en adultos maiores. Os adultos maiores poden recibir o medicamento, o que pode ofrecer un maior nivel de protección contra a gripe en comparación con outras vacinas. Tamén poden recibir a vacina contra a gripe inactivada estándar (IAV) ou a vacina contra a gripe recombinante (RIV). Non se recomenda a vacina viva.
• Vacinas Tdap e Td: 1 dose de Tdap nalgún momento da idade adulta, seguida de 1 dose de Tdap ou Td cada 10 anos. A vacina Tdap reduce as posibilidades de contraer tétanos, difteria e tos ferina (tose ferina), mentres que a vacina Td só reduce o risco de tétanos e difteria.
• Vacina contra o herpes zóster: 2 doses da vacina recombinante ou 1 dose da vacina viva. Esta vacina proporciona protección contra o tellas. O programa de vacinación preferido implica dúas doses da vacina zoster recombinante (RZV, Shingrix) durante 2 a 6 meses, en lugar dunha dose da vacina antiga zoster viva (ZVL, Zostavax).
• Vacina contra o pneumococo: 1 dose. Esta vacina ofrece protección contra infeccións pneumocócicas, incluída a pneumonía. Aconséllase á maioría dos adultos de 65 anos ou máis que reciban a vacina contra o polisacárido contra o pneumococo (PPSV23), en lugar da vacina contra o pneumococo conxugado (PCV13).

Segundo o seu historial de saúde, plans de viaxe e outros factores de estilo de vida, o seu médico tamén pode recomendar outras vacinas.

Certas condicións de saúde e medicamentos poden afectar o sistema inmunitario. As recomendacións de vacinas poden variar para as persoas cuxo sistema inmunitario está comprometido. Para protexerse contra enfermidades evitables, é importante que os adultos maiores estean ao día das vacinas recomendadas.

Riscos potenciais de vacinación

Para a maioría da xente, o risco de efectos secundarios graves pola vacinación é moi baixo.

Os efectos secundarios potenciais das vacinacións inclúen:

• dor, tenrura, inchazo e vermelhidão no lugar da inxección
• articulacións doloridas ou dores no corpo
• dor de cabeza
• cansazo
• náuseas
• diarrea
• vómitos
• febre baixa
• calafríos
• erupción cutánea

Moi raramente, as vacinas poden provocar unha reacción alérxica grave ou outros efectos secundarios graves.

Se xa experimentou reaccións alérxicas ás vacinas, ten certas condicións de saúde ou está embarazada, o seu médico pode aconsellarlle que non reciba certas vacinas.

Se está a tomar medicamentos que afectan o seu sistema inmunitario, o seu médico pode aconsellalo para deter ou axustar o réxime de medicación antes de tomar certas vacinas.

Fale co seu médico para saber que vacinas son probablemente seguras para vostede.

A comida para levar

Para protexerte a ti mesmo, aos teus seres queridos e á túa comunidade máis ampla contra enfermidades evitables, é importante estar ao día das vacinas recomendadas.

Para saber que vacinas debería recibir, fale co seu médico. A súa idade, historial de saúde e estilo de vida axudaralles a determinar as vacinas que che recomendan.

Tamén debe informar ao seu médico se ten pensado viaxar e preguntarlle se hai vacinas que debería recibir de antemán. Algunhas enfermidades infecciosas son máis comúns nalgunhas partes do mundo que noutras.