6 Remedios naturais de estómago molesto

Contido

• Algo non está alí abaixo
• Cando ver a un médico

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Escollemos estes elementos en función da calidade dos produtos e listamos os pros e os contras de cada un para axudarche a determinar cal funcionará mellor para ti. Healthline colabora con algunhas das empresas que venden estes produtos. Isto significa que podemos recibir unha parte dos ingresos cando compras algo empregando as ligazóns seguintes.

Algo non está alí abaixo

As enfermidades do estómago son tan comúns que todos as experimentan nun momento ou noutro. Hai ducias de razóns polas que pode ter unha dor de barriga. A maioría das causas son benignas e os síntomas pasan rapidamente, polo que non hai que buscar moito máis lonxe que a súa cociña para obter unha solución fácil a este problema.

Coñeces algún bo remedio para o mal de estómago? Díganos o que funciona para vostede.

Un bar é probablemente o último lugar no que buscarías aliviar as náuseas, pero moita xente xura cinco ou seis pingas de amarguras de cóctel mesturadas nun vaso frío de tónico, refresco club ou ginger ale.

As marcas de amargos máis comúns, como Peychaud’s e Angostura, conteñen unha mestura de herbas como canela, fiúncho, menta, xenxibre e outras. É posible que por iso as amargas axuden a aliviar as náuseas nalgunhas persoas.

Queres probalo? Estes son algúns dos nosos favoritos:

• Amargos aromáticos de Angostura
• Peychauds Bitters
• Q Auga Tónica
• Q Drink Club Soda

Desde a antigüidade, a xente volveuse ao xenxibre como un remedio para a dor contra as náuseas e todo o medio. Tampouco é só un conto de vellas mulleres, demostraron que o xenxibre pode ser un tratamento moi eficaz para algúns tipos de malestar estomacal.

O xenxibre antiinflamatorio natural está dispoñible en ducias de formas, que poden axudar. Os suplementos de xenxibre son fáciles de tomar, mentres que outras persoas prefiren o seu xenxibre en forma de bebida. Proba unha cervexa de xenxibre natural ou corta unha raíz de xenxibre fresca e prepara un té.

O xenxibre ten moitas formas. Escolla:

• Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger - Estuche de 12
• Raíz de xenxibre fresca
• Chimes Original Ginger Chews, caixa de 5 quilos
• Novo capítulo Ginger Force, 60 cápsulas brandas

Todos os pais dun neno pequeno saben da dieta de plátanos, arroz, mazá e torradas (BRAT) para axudar a calmar o malestar estomacal, tanto se o paciente sofre de náuseas como de diarrea.

BRAT contén alimentos con poucas fibras e altamente vinculantes. Ningún destes alimentos contén sal nin especias, o que pode agravar aínda máis os síntomas. Esta dieta insípida é unha alternativa ideal para cando se sente enfermo pero aínda ten que comer algo. Proba a cociñar en exceso as tostadas para obter un pouco de axuda extra; pénsase que o pan carbonizado reduce as náuseas.

A menta cítase a miúdo como unha solución útil para as náuseas e o malestar estomacal porque o mentol das súas follas é un analxésico natural.

Proba a preparar unha cunca de té de menta ou menta verde, ulir o extracto de menta, chupar un doce de menta ou incluso mastigar as propias follas. Isto manterá a marxe as dores estomacais e aliviará as sensacións de náuseas.

Ordea! Manteña este remedio á man.

Se podes estomacalo, proba a tomar esta grapa ácida da despensa pola culler de sopa para neutralizar o malestar estomacal. ¿Moi forte? Mestura un pouco con auga e unha cucharadita de mel e bóbea lentamente.

Os ácidos do vinagre de mazá poden axudar a diminuír a dixestión do amidón, permitindo que o amidón chegue aos intestinos e manteña saudables as bacterias do intestino. Algunhas persoas optan por tomar unha cullerada cada día como medida preventiva.

Ordea! Manteña este remedio á man.

Nada é máis calmante que unha almofada de calefacción ou unha botella de auga quente cando te sentes enfermo, así que achégate á manta eléctrica e tómalo con calma ata que pasen os síntomas.

A calor do estómago distraerá de calquera cólico ou dor, e a calor pode axudar a relaxar os músculos e reducir as náuseas. Non o deixes demasiado tempo, porén, xa que podes danar a túa pel por un uso excesivo.

Non tes un a man? Ordene un destes:

• Placa de calefacción Sunbeam
• Botella de auga quente clásica azul transparente

Cando ver a un médico

Os problemas de estómago ás veces apuntan a un problema máis grave, polo que acuda inmediatamente a un médico se ten problemas para manter a auga baixa ou se os seus síntomas persisten durante períodos prolongados.

Se observas que sempre tes problemas de estómago despois de comer certos alimentos ou de participar en actividades específicas, fala co teu médico sobre os teus síntomas na próxima visita. Pode que non sexa nada, pero unha rápida viaxe ao seu médico de familia pode descartar a enfermidade de Crohn, unha alerxia alimentaria ou calquera outra preocupación importante.